Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йога перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
2. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
3. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
4. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
5. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
6. Секреты общения: как геи узнают друг друга
7. Слова, которые не хотят выходить: как справиться с трудностями в выборе речи
8. Айшат Кадырова: медаль за заслуги или семейная привилегия?
9. Отпугните тревогу: проверенные методы для достижения спокойствия
10. Отдых и развлечения для современных женщин: как найти время и место для отдыха
11. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
12. Психически больной человек: Как он себя ведет и как его понимать
13. The Science Behind Why You'll Never Meet Your Doppelganger
14. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
15. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
16. Арина из фильма "беременная в 16" решила отказаться от своих детей ради заключённого, которого полюбила.
17. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
18. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
19. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
20. Анастасия волочкова об Ирине Салтыковой в конфликте с Ольгой Бузовой.
21. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
22. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
23. Олеся Иванченко: новый взрыв в комедийном искусстве!
24. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
25. 5 жен - изменщиц, чьи мужья не стали терпеть.
26. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
27. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
28. Молитва Георгию Победоносцу о помощи в работе. Молитвы Георгию Победоносцу о защите и помощи в работе.
29. Гипноз для начинающих. Понятие гипноза и его виды
30. Волшебные акупунктурные точки на руках!
31. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
32. Как научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях. ЧТО ТАКОЕ САМОГИПНОЗ (АВТОГИПНОЗ)? 
33. Нелюбовь к себе. Откуда берется нелюбовь к себе
34. Панические расстройства с агорафобией. Агорафобия с паническим расстройством —, как справиться со страхами?
35. Дорожите счастьем Дорожите замечайте радуйтесь берите.
36. Баг в психологии это. Вечная любовь: 10 советов психолога.
37. Хочу познакомиться с тобой. Можно познакомиться? - ты мне нравишься, я хочу познакомиться с тобой поближе.
38. Как перестать думать о человеке. Время
39. Курт кобейн описание внешности. Биография (вики)
40. Что делать если подчиненные не выполняют распоряжения. Снятие взыскания
41. 100 лучших книг в истории мировой литературы по версии Newsweek.
42. Как кота ввести в транс. Гипноз кошек и животных
43. Симпато адреналиновый криз. Клинико-патогенетическая классификация кризов при ВСД
44. Значение тату единорог. Татуировка единорог
45. Одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
46. Как загипнотизировать родителей. Как загипнотизировать человека, пока он спит?
47. Эти коллеги меня достали. Коллега достала на работе...
48. Заболевания психология болезней. Таблица заболеваний Луиза Хей
49. Боязнь открытых дверей. Особенности нарушения
50. Господи спаси меня от всякого зла от козней придумок тайных задумок. Как поставить на себя неперебиваемый оберег.