Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йога перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
2. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
3. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
4. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
5. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
6. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
7. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
8. Учебно-метод пособие об эмоциях. Методическое пособие «Наши эмоции»
9. Как развить усидчивость у ребенка с 2-х лет. Развиваем усидчивость
10. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
11. В Казахстане девушка познакомилась с мужчиной по интернету и стала жертвой абьюза.
12. У Джоли кончились деньги!
13. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
14. "Дядя, остынь! " -.
15. Как развить внимательность и усидчивость у ребенка.. Что такое внимательность – характеристики качества
16. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
17. Возвращение к истокам: как изменится моя жизнь, когда я проживу ее заново
18. Исследование: Почему ню фотографии женщин и мужчин имеют разную популярность
19. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
20. Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
21. Как освоить позу скорпиона в йоге: видеоурок для начинающих
22. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
23. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
24. Таинственная психология цветов: как они влияют на нашу жизнь и эмоции
25. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
26. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
27. Айшат Кадырова: медаль за заслуги или семейная привилегия?
28. "Сыну Марии Погребняк Потребовалась Экстренная Операция - 20 Минут Страха и Боли".
29. В отношениях вы получаете то же, что отдаете.
30. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
31. Григорий Лепс сделал громкое заявление о своем намерении стать отцом как минимум еще три раза!
32. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
33. Агата муцениеце призналась, что сын Тимофей не живет с ней с августа.
34. Деми Мур делилась своим опытом похудения после рождения второй дочери, скаут Уиллис, в 1991 году.
35. «бьет значит любит. Откуда появилась поговорка «бьет — значит любит» и почему это не так?
36. Симпато-адреналовый криз причины. Как остановить симпато-адреналовый криз — профилактика и лечение панических атак
37. Тест Люшера пройти онлайн бесплатно. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
38. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
39. Боязнь лифта, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
40. Метод пяти пальцев.
41. Уникальная молитва задержания старца Пансофия Афонского.
42. ЗОЛОТАЯ Минута суток, как правильно загадать желание. Золотая минута загадывания желаний.
43. Крокодил поза. Накрасана - поза крокодила.
44. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
45. 32-Летний актер сериала "Реальные Пацаны" Василий масалитин скoнчался вo время oперации.
46. Как перестать быть стеснительным и замкнутым. Как не быть замкнутым
47. Число даты рождени. Гороскоп по дате рождения – рождённые 6 числа
48. Молитва Архангелу Михаилу - очень сильная защита.
49. Стихи пробирающие до слез о войне. Стихотворение, пробирающее до слез!
50. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)