Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Практик перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
2. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
3. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
4. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
5. Мужик сказал - мужик сделал!
6. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
7. Доверие из предсказуемости растёт.
8. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
9. Порог удара ниже порога поломки.
10. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
11. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
12. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
13. План восстановления - равен плану нагрузки.
14. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
15. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
16. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
17. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
18. На фото - девочка лили из сша.
19. Поехать в августе на юг.
20. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
21. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
22. Здоровье и морковь.
23. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
24. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
25. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
26. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
27. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
28. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
29. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
30. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
31. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
32. Мне 32. Я преподаватель.
33. Меня зовут Алексей.
34. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
35. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
36. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
37. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
38. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
39. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
40. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
41. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
42. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
43. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
44. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
45. Влюбленные парочки: Как они делают это
46. Как справиться с раздражением от своего партнера
47. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
48. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
49. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
50. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком