Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Практик перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. "Мне Противно на Тебя Смотреть": дочь даны Борисовой вынесла сор из избы, рассказав о жестоких упреках матери.
2. Ребёнок родился с другим цветом кожи: пара объяснила это генетикой.
3. История Аркадия гидрата - это невероятная связь между застывшим искусством и живой памятью.
4. Зачем человеку семья.
5. "Мы Любим Друг Друга": Айза рассказала, как третий муж реагирует на ее общение с Гуфом.
6. 13-Летняя дочь Бони устроила истерику из-за полёта в Дубай в эконом - классе.
7. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
8. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
9. Мир как декорация: правила жизни и съёмки тревел - блогера Луиса портеллы.
10. "Электроник" Владимир торсуев женился в шестой раз.
11. Зимнее секс - нормативное право: почему зимой надо заниматься любовью чаще.
12. Ученые: у любителей рэпа самый низкий показатель интеллекта.
13. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
14. Платье, ставшее легендой: как свадебный образ Грейс келли изменил представление о невесте.
15. В 1856 году ломбарди создал в Брешиа нечто большее, чем гробницу - он создал зеркало человеческой души.
16. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
17. А знаете ли вы, что дядю стёпу рисовали с Алексея Баталова?
18. Наталья королёва призналась, что в первый же вечер их встречи с Тарзаном она поняла, что ждёт ребёнка.
19. Какие отрицательные эмоции опасны более.
20. Трогательное письмо Ксении Алферовой папе, Александру Абдулову:
21. Психология цвета в интерьере.
22. Связь характера с болезнями.
23. Какие женщины на самом деле нравятся мужчинам - и почему все путаются?
24. В Америке студент колумбийского университета на лекции по математике задремал.
25. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
26. Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день.
27. Октавия Гай германика: из "Трудного Подростка" в молодые мамы.
28. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
29. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
30. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
31. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
32. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
33. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
34. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
35. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
36. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
37. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
38. Контроль не равен влиянию.
39. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
40. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
41. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
42. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
43. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
44. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
45. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
46. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
47. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
48. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
49. Здоровье и морковь.
50. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.