Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Практик перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. 47-Летняя женщина думала, что у нее растет опухоль, но врачи обнаружили редкую аномалию.
2. Никаких корон и завоеваний: как пятиметровая "Леди в Синем" покорила центр Лондона и соцсети.
3. "Если Пока не Хорошо - Значит, это ещё не Конец": сильный манифест для тех, кто устал.
4. Секс из чувства долга может убить желание быстрее, чем его отсутствие.
5. Алсу выдала правду о жасмин: "С Виду Приличная Девочка, но на Самом Деле еще та Штучка".
6. Akmal' и Саша сыграли свадьбу в стиле бала XIX века.
7. А вот и отец - молодец мел гибсон выбрался на ужин с 16-летней дочерью от Оксаны Григорьевой.
8. Как прокачать дикцию за 3 минуты в день и спасительная сила добра: подборка, которая вдохновляет.
9. Ирина шейк в прозрачном кружевном белье в нескромной позе снялась.
10. 10 интересных фактов про иван-чай:
11. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
12. Они скрывали это от всех … но теперь тайна раскрыта!
13. B чем разница между эмпатией и сочувствием?
14. Пятидневный "Декрет" для бати: в России предложили давать отцам официальный мини - отпуск на воспитание детей.
15. "Я вкладываюсь в отношения и партнёр старается, но близости и живых чувств нет"- очень частый запрос у психологов.
16. Привычки тела женщины, которая любит и ценит себя.
17. "Ты такой единственный на всём белом свете …":
18. 1. у вac всегда есть силы, чтобы исцелить себя.
19. Похоронены в одном гробу: супруги, прожившие 60 лет, умерли с разницей в два дня.
20. Оставьте себя в покое!
21. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
22. "Всё Своё Ношу на Себе": как праздничный костюм тибетских женщин кхампа стал семейным банком.
23. Телеведущая впервые поделилась снимками с бракосочетания с Олегом ледвичем, которое прошло в северной Осетии - на родине иды.
24. Как часто парам нужно заниматься сексом?
25. Госпитализированная в онкоцентр Анита цой раскрыла свой диагноз.
26. С какими сексуальными проблемами сталкиваются пары с большой разницей в возрасте.
27. "Любовь не Бьет и не Держит в Страхе": погребняк поддержала седокову после признаний об абьюзе.
28. 17 лет без Майкла Джексона: сердечное послание от Принса.
29. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
30. Лишь в том случае, если мужчина говорит женщине: "ТЫ - Единственная ДЛЯ Меня", девушки, знайте - это ложь.
31. Почему женщина с мужчиной ссорится.
32. 53-Летнему Андрею Григорьеву - Аполлонову не везет в семейной жизни.
33. Голливудский кроссовер, который мы заслужили: "Отчаянная Домохозяйка" и "бесстыдник"!
34. Эмпат говорит: "Хватит".
35. Исцеление через доверие: откровенное признание Любови Аксеновой о преодолении тяжелой детской травмы.
36. В 1973 году Амар бхарати сделал выбор, который трудно представить и даже понять: он поднял правую руку и поклялся больше никогда её не опускать.
37. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
38. Проклятие миллиардов: как судебная война за наследство уничтожила секс - символ 90-х Анну Николь Смит.
39. Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого нет, они говорят "ни Души".
40. "Беременная Бузова Раскрыла пол Ребёнка" - 37-летняя Анна Бузова рассказала, что ждёт девочку.
41. Очень часто люди от самих себя устают.
42. 33% женщин отказываются встречаться с мужчиной без машины.
43. Объятие длиной в 3000 лет.
44. У принца Эндрю снова неприятности: на этот раз его обвиняют в домогательствах.
45. А вы знали, что Майкл Джексон обожал Бритни Спирс?
46. Три мифа о "Идеальных" отношениях, которые мешают быть счастливыми.
47. Почему женщины бросают мужчин, которые "НЕ Могут Определиться".
48. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
49. Размер полового члена не имеет значения для женщин, показало исследование производителя секс - игрушек.
50. Автор стремился продемонстрировать противоречивую природу материнства.