Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Практик перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. 1. у вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.
2. "Что с ней стало после Тимати?
3. Наверное, мало кто задумывается, что критерии любви к кому-то другому справедливы и для любви к самому себе.
4. Этот снимок Анджелины Джоли не решились показать публике 12 лет.
5. В сети вирусится видео, где 87-летняя пенсионерка методично валит стоящие у клумб электросамокаты.
6. Трое детей за три года Лиза моряк рассказала как вообще справляется.
7. Очень трогательное фото тяжело больного брюса Уиллиса с дочерью.
8. Вдали от софитов: почему маленькая звезда советского шедевра "Два Федора" отказался от кинокарьеры.
9. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
10. Критика косметологии: видео 39-летней девушки о "Вечной Молодости" вызвало сарказм в сети.
11. Можно годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже так не полюбит, потому что вырос.
12. Секс без отношений: польза для организма или просто миф?
13. На заметку! 3.
14. Развод Валерии и пригожина: по словам певицы, информация о разводе и разделе имущества не соответствует действительности.
15. Из объятий славы на дно манхэттена: как рухнула жизнь супермодели Сьюзи Перес.
16. Всё началось с обычного "Привет", а обернулось нежностью без края.
17. С любимой мамой, избранницей Валентиной ивановой и детьми: Тимати показал, как отметил день рождения.
18. Она написала ему коротко и честно:
19. Пapень познакомился с девушкой в интернете и позвaл её на первое свидание.
20. 1. когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться.
21. Попытка девушки получить эстетичный ролик от мужа обернулась полным провалом и вирусным трендом.
22. "Ты такой единственный на всём белом свете …":
23. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
24. Охотничий инстинкт в юбке: учёные объяснили страх голубей перед дамами.
25. Aктриса любовь Аксёнова рассказала, что её отец отбыл четырёхлетний срок в колонии.
26. "Я не Чувствую Себя Пошлой": Елена перминова призналась, почему отказалась увеличить грудь.
27. Август 1905 года.
28. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
29. Анна невская, которая в 49 лет впервые стала матерью, ответила на хейт позднего материнства":"никак не отношусь к критике по этому поводу.
30. Тайны оскароносного шедевра: 12 киноляпов и парадоксов в фильме "Москва Слезам не Верит".
31. В прошлые века многодетность была стандартом, а жизнь женщины превращалась в непрерывный цикл деторождения.
32. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
33. Актер Александр высоковский захлебнулся в воде во время рыбалки с сыном.
34. Mнoгие женщины путают созависимость с любовью.
35. 62-Летняя Иоланда хадид в третий раз замуж выходит.
36. Самая любимая поза мужчин: эскортница делится опытом.
37. Мама решила совместить сразу две новости: смерть бабушки и вопрос про закатки.
38. Что будет, если жить в тревоге и страхе, постоянно на что-то обижаясь?
39. Неприязнь к именам "Никита" и "Анастасия" простое объяснение получила.
40. "Если бы Ничего не Случилось" - трогательная серия работ турецкого фотохудожника Альпера есилташа.
41. "У меня не было желания жить!
42. Eсли вы хотите долгой жизни вашей паре, будьте готовы иметь дело с конфликтами.
43. Душные отношения в паре.
44. Годы проходят - а мы и не жили:
45. Почему я одна?
46. Любовь из свободы.
47. Влюбился в одну девочку, но головой понимаю, что она дура!
48. Я надорвался, сил нет.
49. Американская ассоциация по беременности и родам разъяснила механизм влияния теплой воды на состояние женщины в процессе появления ребенка на свет.
50. Не устанем повторять, что спорт мегаполезен для поддержания здоровья наших кукушечек.