Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Практик перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
2. Борьба с паническими атаками: история успеха
3. Семейная пара из Австралии, прожившая в браке 70 лет, умерла в один день.
4. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
5. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
6. Эмоциональный интеллект и способы его развития. Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
7. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
8. "Пoшел на х@ой!
9. Про усидчивость детей 2-3 лет. Публикация «Неусидчивый ребенок, Что делать?» размещена в разделах
10. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
11. Реперные точки индивидуальных моделей контроля: принципы и применение в фармвестинке
12. Наузы славянская магия схемы узелков своими. Славянские наузы —, что это
13. Я сейчас беременна, свёкры практически никак не интересуются беременностью.
14. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
15. Забавные и горячие игры для пар: как усилить связь с любимым человеком
16. "Какая дочка? "- Звезда"кадетства" Головин публично отказался от своего ребенка!
17. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
18. Он родился 18 октября 1960 года в Брюсселе, в семье бельгийских бухгалтеров.
19. Секрет идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
20. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
21. Разум и тело: борьба или гармония
22. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
23. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
24. Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
25. Какие факторы могут вызвать панические атаки: 4 главных причины
26. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
27. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
28. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
29. Как избежать чрезмерной боли: лучшие практики для создания предложений
30. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
31. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
32. Дженнифер лопес планирует лишить Бена аффлека состояния!
33. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
34. Жeны винят в измeнaх любoвниц.
35. Мадонна рискует получить бан в Instagram за свое последнее видео.
36. Aнoнинoмнo пpoшy! Myж дoмoй любoвницy пpивел!
37. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
38. Поза йоги Matsyasana (матсиасана) - поза рыбы.
39. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
40. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
41. Предипохондрическое состояние, что это. Нюансы лечения
42. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
43. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
44. 32-Летний актер сериала "Реальные Пацаны" Василий масалитин скoнчался вo время oперации.
45. Как называется фобия клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
46. Что такое трансгендерная девушка. Трансгендер и его суть
47. Новодворская в белом пальто. Один я умный в белом пальто стою красивый
48. Как загипнотизировать взглядом человека. Как научиться цыганскому гипнозу, гипнотизировать людей глазами, взглядом: советы
49. Амбиверсия. Экстраверт? Интроверт? Амбиверт!
50. Женщина на пике оргазма. Фотограф снял лица женщин на пике сексуального оргазма