Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
2. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
3. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
4. Есть ли в городе известные фестивали
5. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
6. Почему современная школа мешаеткому развитию
7. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
8. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
9. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
11. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
12. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
13. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
14. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
15. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
16. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
17. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
18. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
19. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
20. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
21. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
22. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
23. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
24. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
25. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
26. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
27. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
28. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
29. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
30. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
31. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
32. Паническая атака симптомы и лечение. Как лечить и куда обращаться при панически атаках
33. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
34. Примитивные и сложные эмоции. Базовые и сложные эмоции.
35. Лекция 6 чувства и эмоции. Понятие эмоций. Физиологические основы эмоций и чувств.
36. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
37. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
38. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
39. Встречаться с двумя мужчинами одновременно. Почему девушки готовы на это
40. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
41. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
42. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
43. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
44. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
45. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
46. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
47. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
48. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
49. Певица Оксана Почепа, более известная под псевдонимом акула, впервые стала мамой в 40 лет.
50. Карина Аракелян, популярная блогерша, столкнулась с бурей негативных отзывов после неудачной операции по увеличению груди.