Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
2. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
3. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
4. Кодекс чести офицера российской империи.
5. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
6. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
7. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
8. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
9. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
10. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
11. Поддерживающая среда - внешний мозг.
12. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
13. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
14. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
15. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
16. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
17. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
18. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
19. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
20. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
21. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
22. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
23. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
24. Кто основал город
25. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
26. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
27. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
28. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
29. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
30. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
31. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
32. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
33. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
34. Я жила с ним 4 года.
35. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
36. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
37. Мы очищаем организм.
38. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
39. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
40. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
41. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
42. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
43. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
44. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
45. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
46. Современные отношения: почему они так сложно устроены
47. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
48. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
49. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
50. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.