Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог перед сном

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
2. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
3. Узнайте, как разместить свою статью в App Store
4. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
5. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
6. Паническая атака симптомы и лечение. Как лечить и куда обращаться при панически атаках
7. Социофобия: что это и как ее преодолеть
8. Эмоциональный интеллект и способы его развития. Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
9. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
10. Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?
11. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
12. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
13. Как правильно задавать вопросы самому себе для.. Какие вопросы правильные, а какие нет?
14. Как правильно задавать вопросы себе. 7 вопросов, которые нужно задавать себе, как можно чаще
15. Женщины, которые хотят сделать аборт - чучела, - заявили в госдуме.
16. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
17. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
18. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
19. Как избежать потери интереса в отношениях: секреты успешной привязки на женщину
20. В Сети обсуждают изменившееся лицо Алины Загитовой.
21. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
22. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
23. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
24. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
25. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
26. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака
27. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
28. Арина из программы "беременная в 16" приняла решение оставить своих детей ради мужчины, находящегося в заключении, в которого она влюбилась.
29. Григорий Лепс сделал громкое заявление о своем намерении стать отцом как минимум еще три раза!
30. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
31. Блогер София стужук, недавно родившая четвертого ребенка, вновь беременна.
32. Скандал разразился вокруг Ольги Бузовой, когда жюри не оценило её попытки петь вживую и сказало это прямо в лицо.
33. Никита кологривый, 29-летний актёр с пылким темпераментом, влюблён в 23-летнюю рыжеволосую отличницу Алану чочиеву.
34. Жуткое поведение шамана на концерте.
35. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
36. Сколько людей в мире умирает и рождается каждую секунду?. Сколько людей умирает в день в мире? Смертность и рождаемость России
37. Женатый мужчина и свободная женщина отношения. Особенности построения отношений с женатым мужчиной: советы и рекомендации
38. Самые энергозатратные упражнения для избавления от жира
39. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
40. Поза йоги Matsyasana (матсиасана) - поза рыбы.
41. Заговор на деньги и удачу читать на кольцо. * Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи *.
42. Уттхита паршваконасана техника выполнения. Уттхита паршваконасана. Интенсивное боковое вытягивание.
43. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
44. Человек который боится микробов, как называется. Характеристика боязни грязи
45. Как правильно пишется словосочетание не БОЛЬНО. Как правильно пишется словосочетание «не причинить боли»
46. Вацлав нижинский личная жизнь. Личная жизнь танцовщика
47. Я один умный в белом пальто стою красивый. Один я умный, в белом пальто стою красивый.
48. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует
49. Значение колец на каждом пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
50. Чем экстраверт отличается от интроверта. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?