Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тонкости для выполнения

Поза посоха входит в группу сидячих поз в йоге. Она является одной из самых любимых асан среди йогов. На первый взгляд кажется будто она простая и не требует никаких особых навыков. Но это не так.

Поза посоха дандасана в йоге: выполнение и польза

В этойу человека значительно работают все главные мышцы тела, выравнивается спина, происходит массаж внутренних органов тела, улучшается кровоток по сосудам.

Ее также воспринимают как начальное положение перед выполнением более сложных асан. Как выполняется дандасана вы сможете посмотреть на дандасана фото.

.

Расположи правую лодыжку рядом с левой ягодицей, а левую (лодыжку) - рядом с правой (ягодицей. Это гомукхасана, она напоминает морду коровы.

Свами сватмарама "Хатха - Йога Прадипика"

Гомукхасана – это поза коровьей головы (иногда ее называют просто Позой коровы). «Го, гов, гова» — корова, «Мукха» — морда, лицо, голова. Считается, что если посмотреть на эту асану сверху, то она похожа на голову коровы https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/gomukhasana-poza-korovy

Различные йогические тексты согласуются в своих описаниях гомукхасаны, за исключением того, что иногда опускается один шаг в финальной позиции, а именно, положение рук.

Последние обновления на сайте:

1. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
2. Социофобия: как называется болезнь когда боишься людей
3. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
4. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
5. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
6. Адвокат Павла прилучного сообщила, что Тимофей, сын актера, не хочет жить с матерью.
7. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
8. Есть профессии, где женщинам не место.
9. Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: "Тебе Плевать".
10. Селена Гомес объявила о 100% пожертвований доходов своего бренда психически больным людям.
11. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
12. Мощная ОЧИЩАЮЩАЯ молитва.
13. Гомукхасана (поза головы коровы).
14. Пойду, схожу за счастьем на базар, а после в супермаркет, за удачей.
15. Саламба Сарвангасана (перевод с санскрита: стойка на плечах).
16. Почему зрачки расширяются когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
17. Упражнение колесо жизни техника выполнения. "Упражнение: Колесо Баланса".
18. Теория Ломброзо типы преступников. Этот день в истории
19. Как правильно пишется нестерпимая боль. нестерпимый и нетерпимый
20. Боязнь клоунов фобия, как называется. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
21. Как называется фобия клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
22. Фобия боязнь тишины. Причины социофобии
23. Помогите с расшифровкой теста смил. Описание методики
24. Стихи пробирающие до слез о войне. Стихотворение, пробирающее до слез!
25. Научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
26. Боязнь лифтов фобия, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
27. Как преодолеть страх перед свадьбой.
28. Поток сознания буддизм. Бесконечность сознания в буддизме.
29. Боюсь ответственности на работе. Почему люди боятся ответственности
30. Хочу познакомиться с тобой. Можно познакомиться? - ты мне нравишься, я хочу познакомиться с тобой поближе.
31. Как вывести человека из гипноза. Подготовка к гипнозу
32. Трансерфинг реальности и поиск своей любви. Как привлечь любовь? Совет от Татьяны Самариной
33. Алкоголь и ладастен. Фармакологическое действие
34. Дети от первого брака и. Женюсь только на женщине с детьми!
35. Никогда не доводите человека до состояния "всё Равно"!
36. Игры для семейных пар. Психологические игры для двоих
37. Одна я умная в белом пальто стою красивая Новодворская. Культура бесцеремонности — питательная среда для хамства
38. Как баловать себя. В случае если вы не балуете себя, вас не балует никто!
39. Как пользоваться нивелиром и рейкой при строительстве. Как пользоваться нивелиром: устройство, его виды и инструкция
40. Боязнь глотать пищу, как избавиться. Фагофобия
41. Руки на груди скрещены. Естественные жесты
42. Единорог, как символ, что означает - символ чистоты и света.
43. Чистка лимфы с помощью энтеросгеля и солодки.
44. Красивой быть не запретишь
45. Боязнь тошноты и рвоты. Специфические причины эметофобии (вомитофобии)
46. Как мужчина поступает, чтобы женщина добивалась его сама
47. Как общаться с психбольными. Как обезопасить себя при общении с психически больными людьми?
48. Игры для мужа и жены играть. ИГРА НА УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ЛЮБИМЫМ
49. Притчи про семью. Притча о семейной жизни.
50. Дмитрий Тарасов сообщил, что познакомился с Анастасией Костенко не в сауне.