Статьи

Каждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник: поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к потолку; затем согните голеностопный сустав т. е. возьмите на себя обе стопы и выпрямите колени; затем, подтяните ягодицы, т. е. напрягите их; затем, втяните в себя низ живота и плотно прижмите поясницу к постели; а теперь, сохраняя это положение, тянитесь руками вверх, а пятками вниз, растягивая позвоночник в два направления

( "Other").

Призывы "Покинуть Зону Комфорта" в последнее время стали отдавать избитостью, да и вовсе раздражать. Что такое "Зона Комфорта"? То место, где вам хорошо, не так ли? Так почему же нужно его покидать?

Публикуем очень интересную статью о зоне комфорта и о том, правильно ли мы её воспринимаем.

Она находилась в составе смешанной американо - филиппинской армии, большую часть которой представляли представители коренного населения. В результате ряда сухопутных боев с японцами союзная армия была оттеснена на полуостров батаан, где и заняла оборонительные позиции.

10 историй, которые доказывают, что все возможно в любом возрасте.

1. бабушка мозез никогда не училась в школе и художественной академии, но стала одной из самых известных художниц Америки. Она жила на маленькой ферме, с раннего детства очень много работала. А рисовать начала, когда ей исполнилось 76 лет. Её первые картины в местной аптеке висели. Проезжавший мимо деревушки инженер, увлекающийся живописью, за бесценок купил несколько её картин и начал выставлять в своей галерее

Что за странный вопрос! А не пытались съесть его вместе с кожурой? А, если бы лишь надкусив твердую и горькую кожу, сделали бы далеко идущие выводы о вкусе и мягкости всего фрукта? Вопросы, безусловно, странные, однако, удивительнее всего то, что именно таким способом мы обычно и делаем выводы об окружающих нас людях, принимая твердый и жесткий наружный слой души - защитную маску, кожуру, хранящую глубинные слои от разрушительных и опасных воздействий мира внешнего, за его подлинное содержание и суть. Интереснее же всего, что точно таким же образом поступает человек и сам с собой ….

Привычка 1: бедные всегда ищут виноватых.

Бедный человек никогда не берет ответственность на себя. Он скорее обвинит в своих неудачах коллег, начальника или систему, чем признает свое поражение. Бедный мыслит так: "Если бы не ОНИ, то я бы Давно был Успешным", "мне все мешают, я не могу ничего сделать".

Привычка 2: тянуть время.

Не нужно быть профессором семейной психологии, чтобы понимать, что ни постоянные подарки, ни грандиозная свадьба, ни райский медовый месяц не являются гарантами счастливого брака. Так что же является ключом к полноценному, счастливому семейному союзу длинной в жизнь?

1. Вера в свои силы.

Чтобы избежать страданий, нужно не любить. Но тогда ты будешь страдать от отсутствия любви. Поэтому любить значить страдать, не любить значит страдать, страдать значит страдать. Быть счастливым значит любить, следовательно, быть счастливым значит страдать, но страдание делает тебя несчастным, поэтому, чтобы быть несчастным, ты должен любить, или любить, чтобы страдать, или страдать от чрезмерного счастья. Жаль, что ты за мной не записываешь. Вуди Аллен
.

Забирай себе!

1. Карлос Кастанеда "Учение Дона Хуана".

В свое время Кастанеда обучался у Хуана матуса - представителя древних шаманских знаний, именно этот период жизни он описывает в своих книгах. Главная концепция его книг заключается в том, что человек не пассивно воспринимает имеющуюся картину внутренней и внешней окружающей среды, а воспроизводит активно своим восприятием энергетические сигналы, которые существуют в великом множестве в нашей вселенной

Словарь пригодится тем, кто интересуется своим внутренним миром, душой и стремится познать себя.
Сразу оговоримся, данный словарь не является неким эталоном или догмой, поскольку все мы разные и думаем, чувствуем, ощущаем по-разному. Словарь призван, прежде всего - упорядочить наши ощущения, касающиеся той, или иной эмоции, помочь людям разобраться в себе и в своём отношении к окружающему миру.

1. азарт.