Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Описание: это аудио - книга на русском языке, перевод автобиографии его святейшества радханатхи свами, который еще совсем в юности отправился в длинное и полное опасностей путешествие в поисках "Смысла Жизни". Проделав невероятно длинный путь автостопом через всю Европу, радханатха свами (а тогда еще Ричард Славин) добрался до самой Индии, где его ждало нечто самое ценное, то, что он так долго искал.

Запомни их!

1. расческа.
В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса - расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает "Разогнать" кровь и расслабить мышцы.

2. съесть мороженое.

Исследование "Космической Музыки и Звуков Космоса" началось в 1989 году. Доктор Джеффри Томпсон, использовавший звуковые вибрации в психологической практике, заинтересовался удивительными звуками, записанными космическими аппаратами "Вояджер-1" и"вояджер-2". Он привлек наса, лабораторию реактивного движения и еще несколько исследовательских институтов США к изучению космической музыки, которые "Издают" дальние планеты Юпитер, уран, Сатурн, Нептун и их спутники.

Как научиться легко преодолевать любые стрессы и кризисы.

1. главное, что нужно понять на внутреннем уровне - в этом мире нет ничего постоянного, в том числе нет постоянного подъема, взлета, иначе не было бы вкуса к жизни, и жить было бы скучно. В жизни должны быть изменения, которые многие считают кризисами.

В этой заметке я хочу рассмотреть одно интересное явление - навязывание своей помощи другим людям. Можно еще и так сформулировать: знание, что надо делать другому человеку и подталкивание его к этому. Знакомо?

Он, например, думал, что если убьёшь человека, то станешь Раскольниковым.
А мы сейчас знаем, что можно убить пять, десять, сто человек и вечером пойти в театр.

Анна ахматова

Сейчас живу в Подмосковье, мне 54 года. В последнее время ко мне на фэйсбук добавляется очень много новых людей, задают вопросы "как, Вика! Как тебе удалось выглядеть в свои 54 на 20! Я уже не успеваю вам всем отвечать, а поделиться опытом очень хочется. К счастью, меня нашёл Андрей, и пригласил в студию. Так что, сегодня я раскрою все свои секреты продолжение по ссылке Bianstone. Orgsale. ru/? sid1=gruppa24

В рикол хилинг считается, что мы на 99% состоим из воспоминаний нашего рода. Сильный стресс, переживаемый из-за родителей или более дальних предков может автоматически отобразится в биологии ребенка, который подсознательно принимает на себя стресс родителей.

Человек уничтожает океаны, рыбу, атмосферу и друг друга. Человек, пролетая над городом, нажимает на кнопку и сжигает всех жителей атомным оружием.

Наивысшее ли он творение природы? Ещё нет, на мой взгляд. Нам предстоит долгий путь. Мы либо создадим рай на земле, либо уничтожим себя и впадём в забвение.

Главная идея матрицы эйзенхауэра заключается в том, чтобы научиться отличать срочные дела от важных, а также отбросить занятия, выполнение которых не приносит в последствие никакой пользы.

Матрица эйзенхауэра состоит из 4-х квадрантов, имеющих разную приоритетность. Каждое дело, в зависимости от его важности и срочности, можно вписать в один из них:

( "Other").

Наша ежедневная усталость, как ни странно, во многом спровоцирована внутренними диалогами (ВД), а не просто физическими нагрузками. Чем больше мы погружаемся в мысли, самокопание, тем больше нашей энергии расходуется на создание ВД и меньше остается на жизненные необходимости. Люди, практикующие остановку ВД, и взявшие частично этот диалог под свой контроль, отмечали улучшение состояний и энергетического потенциала, какую бы нагрузку они не совершали.

Техника 1.

Жизненный опыт - это одна из самых важных вещей в жизни. Мы все стремимся быть самостоятельными, мудрыми, уверенными в себе личностями. Однако, порой, мы забываем о том, что наша мудрость - это опыт, полученный в течении многих лет. Ради такого опыта, многие люди проходят через множество препятствий и жизненных трудностей. По этой причине, опыт старшего поколения очень для нас важен, так как он несет в себе жизненные уроки, - самые ценные знания.

Слышали ли вы когда-нибудь о психосоматике, направлении в психологии и медицине, которое изучает взаимосвязь между нашим внешним (физическим) и внутренним (эмоциональным) состоянием? Такие проблемы кожи как высыпания, сухость, аллергия с точки зрения психосоматики появляются потому, что у человека существует явный или скрытый конфликт с внутренним миром: неприятие себя, нелюбовь к себе, и самое главное, зависимость от мнения окружающих

1. устал - рисуй цветы.
2. злой - рисуй линии.
3. болит - лепи.
4. скучно - заполни листок бумаги разными цветами.
5. грустно - рисуй радугу.
6. страшно - плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. ощущаешь тревогу - сделай куклу - мотанку.
8. при возмущении - рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. чувствуешь беспокойство - складывай оригами.
10. хочешь расслабиться - рисуй узоры.

Какой образ мужчины мы представляем всегда, когда слышим заезженный термин "Настоящий Мужчина"? Конечно же, это высокий красавец с великолепными манерами, призвание которого носить весь мир на руках и задабривать тещу подарками. Но не все так тривиально, когда дело касается правильного поведения.

И снова ночь постепенно город укутывает. Веки тяжелеют, и мы погружаемся в сон. На смену обыденным реалиям приходит нечто невообразимое, а иногда даже такое, о чем мы никогда не фантазировали …. Ведь, согласитесь, все самое невероятное, что происходит с нами в жизни, случается именно во сне. Мы парим над облаками, падаем с небоскреба и не разбиваемся, встречаемся с фантастическими персонажами …

Эти 25 цитат из легендарной книги Льюиса Кэрола про жизнь и ее законы. Эти явно не детские высказывания мы начинаем понимать, только повзрослев!

1. нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!

2. во всем есть своя мораль, нужно только уметь ее найти!

3. - нельзя поверить в невозможное!

( "Other").

Привычка 1: бедные всегда ищут виноватых.

Бедный человек никогда не берет ответственность на себя. Он скорее обвинит в своих неудачах коллег, начальника или систему, чем признает свое поражение. Бедный мыслит так: "Если бы не ОНИ, то я бы Давно был Успешным", "мне все мешают, я не могу ничего сделать".

Привычка 2: тянуть время.

Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит, и оценивать свою долю участия в происходящем.

Шея - очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело. Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным американских исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело (так называемый "Образ Тела"), размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически - около 12%