Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Ловите 7 упражнений, которые разбудят внутреннего творца?

1. утренние страницы.

Старый как мир, но действенный метод. Как только просыпаемся, хватаем блокнот с ручкой и мы начинаем писать. Без разницы, будет это история о шагающем по Токио годзилле, эссе о тёплом одеяле или сонный анализ геополитики Монголии. Главное - просто писать и ни о чём не думать. Норма утреннего письма - это три тетрадные страницы или 750 слов

Его будущая жена в аудитории сидела. Она понравилась ему, и он подошел к ней после доклада. Она ему свой номер телефона дала. В тот же день он решил пригласить ее на обед, но у нее была запланирована деловая встреча. В жизни так бывает. Направляясь к своей машине, Стив спросил себя: "что бы я сделал, если бы это был последний день в моей жизни? Несложно, догадаться, как он после этого поступил: он мигом вернулся в аудиторию, нашел там эту женщину и увел ее с собой. С тех пор они вместе были.

1 сначала найдите клиентов.
Эндрю бёрнетт - Томсон, IT - консультант.
(Великобритания).

Я был в подобной ситуации, правда, мне было немного проще - я умел писать программный код. В свободное время (до работы и после) я писал те программы, которые сейчас продаю онлайн. Вместо того чтобы браться за "Удивительную Вещь, Которую Никто Никогда не Делал", я решил улучшить уже существующий продукт. Могу сказать, что на старте 90% успеха нужно обеспечить своим потом, а 10% - навыками.

Сколько людей умирает в секунду. Каждую секунду умирает несколько человек.

За год - это около 59 000 000.
Каждую 61 секунду кто-то погибает от рук убийц.
Каждые 39 секунд кто-то совершает самоубийство.
Каждые 26 секунд кто-то погибает в автокатастрофе.
Каждые 3 секунды кто-то умирает от голода.
Каждые 3 секунды умирает ребенок в возрасте до 5 лет.
Каждый год умирает гораздо больше, чем за 5 лет второй мировой войны. Из тех, кто жив сейчас, каждый 118-й в течение года умрет.

1. не ходить на некоторые встречи. Совещания, собрания, встречи - это просто кладезь потраченного времени в большей степени непродуктивно. Так что надо от чего-то отказываться, или попытаться что-то поменять "в Конструкции".

2. говорить "Нет". Это мое любимое - нелюбимое. Нелюбимое - потому что говорить "нет" сложно, любимое - потому что помогает экономить кучу времени.

К сожалению, оно самое дорогое …?

Выяснилось, что умные мужья намного реже изменяют своей супруге. И вот почему.

В современном мире полигамия - весьма распространенное явление. И хотя оно захватило представительниц слабого пола, лидирующие позиции в этом вопросе остаются за мужской частью населения. Принято считать, что мужская верность зависит от поведения женщины в семье. Каждая его попытка "Сходить Налево" объясняется "плохим" поведением жены или сексуальной неудовлетворенностью в семейных отношениях.

Фил зимбардо, 2008.

Предубеждение (стереотип) - это негативное предвзятое мнение о конкретной группе людей. Мы все имеем склонность "с Предубеждением" относиться к другим людям и делаем это либо на основе нашего собственного прошлого опыта, либо, если он ограничен, на основе готовых расхожих стереотипов.

Притча, которую необходимо прочесть каждому!

Каждый из нас сталкивается с грубостью, но лишь небольшая часть людей умеет правильно реагировать на злость, оскорбления и ненависть. Чтобы сохранить свое психологическое здоровье, нужно научиться достойно выходить из таких ситуаций, даже когда эмоции берут верх.

Это самое лучшее время для того чтобы основательно подкрепиться. Но это не означает что нужно плотно наедаться, если боитесь проголодаться, то разделите завтрак на два приема (часть оставить на второй завтрак. Лучшими продуктами для завтрака считаются: каши без сахара, салаты из овощей с заправкой из масла, яичница, мюсли с молоком или с соком. Из напитков - чай, несладкие соки, нежирный йогурт

( "Other").

Наш мир переполнен умными книгами, мы с ранних лет беспрестанно что-то познаем, чему-то вечно учимся. Но мудрость Сократа, который знал, что он ничего не знает, актуальна в наши дни как никогда. Многие факты, которые мы считаем бесспорными, на самом деле являются откровенной выдумкой, а многие знания - ошибочными. Мы живем в мире повсеместного невежества и всеобщих заблуждений, но стыдимся в этом признаться

Сатирики - особенные люди. Они видят нас насквозь и часто обнажают низменные стороны жизни, чтобы показать, что на самом деле человек способен на высокие полеты. Эти советы запомните!

1. прошлая жизнь как старое авто - умиляться можно, но ездить нет. Отъездили.
2. никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей.
3. ничего страшного, если над тобой смеются. Гораздо хуже, когда над тобой плачут.

Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и … промолчать.

Предисловие:

Организация питания в походе - целая наука. Раскладка (так обычно называют план питания) зависит от множества факторов: характера похода (пеший, конный, водный, горный), места его проведения, климата на месте, количества дней, состава участников и так далее.

Кундалини и Хатха йоге. Йоги бхаджан о хатха - йоге и кундалини - йоге.

Поскольку любой метод, от молитвы до танца, помогающий достичь вселенского сознания, действительно направлен на подъём кундалини, так почему же не начать непосредственно с кундалини йоги? Какова цель хатха йоги? Цель - в подъёме осознанности. Это технология, которая соединяет вместе прану и апану, силы луны и солнца для того, чтобы поднять сознание через линию баланса и равновесия. Другими словами, обозначенная ей цель - это подъём кундалини

1. относитесь ко всем с уважением.

Неважно, ведут ли они переговоры с крупным клиентом или заказывают у официанта напиток, обаятельные люди обязательно делают это вежливо и уважительно. Они понимают, что не имеет значения, как хорошо они будут вести себя по отношению к конкретному человеку, - положительное впечатление сойдёт на нет, если он станет свидетелем плохого обращения с кем-то ещё. Обаятельные люди относятся к другим с уважением, потому что убеждены, что они ничем не лучше других

Когда живешь сумасшедшей жизнью, каждая минута на счету. Постоянно чувствуешь, что должен свериться со списком и куда-то бежать. И как бы вы ни пытались распределить свое время и внимание, и сколько бы разных задач ни пытались решить - у вас все равно не хватает времени, чтобы все успеть.

Тело - это изначальная данность в бытии родившегося младенца. Развиваясь, ребенок прежде всего вычленяет из реальности именно свое тело. Позже тело становится основой личности и сознания и воспринимается как "Я". Именно телесно - чувственный опыт становится фундаментом психического развития и самопознания

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которое вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию. Запомните его и пользуйтесь в жизни!

Правило 20 минут:

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Около половины развелись моих тридцатилетних знакомых уже. Среди тех, кому за сорок, таких 80%. Часто причина развода - женщина. Тетки вздыхают: я и волосы с зоны бикини удаляла воском. И в спортзал ходила регулярно. Я вся - такое сокровище, а он все равно ушел. В чем дело!

Знаете, что? Мужики уходят, поверьте, не от заросших зон бикини. И даже не от отъевшихся фигур. Все гораздо глубже. Давайте, наливайте себе кофе, поговорим по душам.