Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Подготовительная гимнастика для посадки в позу лотоса дается слушателям школы йоги первого года обучения после того, как они освоят массаж ног. Эту гимнастику можно делать отдельно от основного комплекса. Мужчины начинают выполнение упражнений с вытянутой левой ноги, женщины - с правой.

1. массаж ног.

Это потом, когда задумаешься, что все могло бы пойти иначе, начинают мерещиться развилки - как подстриженное деревце - бонсай или как пучок молний. Лишь в том случае, если бы ты поступил по-другому, то сейчас это был бы не ты, а другой человек, и мучился бы другими вопросами.

Изучай себя и законы вселенной постоянно.
Помни, что ты не тело, не чувства, не ум, не эмоции, но у тебя есть тело, ум, чувства и эмоции. Отделив себя оттого, что у тебя есть, ты легче сможешь навести порядок в своем имуществе!
Помни, что эго оперирует на низких уровнях сознания, эго всегда вовлекает нас в борьбу, страдания и боль. Чтобы тебе было легко управлять эго, ты должен находиться на высоких уровнях сознания и в контакте с творцом.

Дождь, снег - к счастью.

Чтобы молодые не нуждались в деньгах, жених в день свадьбы должен положить в правый ботинок монетку, которая потом хранится как семейная реликвия! И жениху и невесте нужно закрепить на одежде английскую булавку головкой вниз от сглаза. Невесте на подол платья (изнутри), жениху там, где бутоньерка, но так, чтобы булавка не была видна.

Все свадебные приметы. В день свадьбы сильный ветер - жизнь у молодых будет "Ветреной".
Невеста должна в день свадьбы надеть на себя что-то новое, что-то с "Чужого Плеча" (кроме фаты, перчаток и естественно, нижнего белья, чулок), что-то ношеное.

- место: ленинградская область, ломоносовский район, д. мухоловка.
- руководитель: в. тонков.
- дата: по субботам и воскресеньям.

Еженедельно с вечера пятницы до утра понедельника проводятся выездные мероприятия в загородном центре.
Минимальное время участия - 6 часов, максимальное - все выходные.

Любой участник может быть привлечен к хозяйственным работам по загородному центру. Участники обязаны соблюдать внутренние правила поведения в загородном центре.

Помимо эстетической она выполняет еще одну важную функцию: поддерживает наш корпус в вертикальном положении и, соответственно, является одной из самых сильных в теле. От сидячей жизни мышца слабеет, а попа обвисает. Лучшие упражнения для нижней части тела - это приседания, поскольку они эффективнее всего включают в работу мышцы ягодиц и бедер".
Показать полностью ….

Внутреннее спокойствие. Внутренний покой. Как его достичь?

Cостояние внутреннего покоя - это одно из тех состояний, которых, к сожалению, тяжело достичь в современном загруженном мире. Но вот вам информация к размышлению: что если внутренний покой - это всего лишь вопрос выбора? Да - да, именно вопрос выбора!

Шаг первый. Рассмотреть ситуацию, чтобы увидеть содержащиеся в ней возможности.

Исходные вопросы:

Что представляет собой в настоящий момент моя жизненная ситуация?
О чем в ней идет речь?
Что сейчас необходимо?
Что требуется от меня?
Что конкретно я могу сделать?
Какие возможности у меня существуют?
Есть ли в настоящем моменте что-то прекрасное, неповторимое?

Правило первое: никогда не позволяйте другим указывать, как вам жить.

Ни вашим родителям. Ни вашей второй половине. Ни вашим детям. Управляя своей жизнью, вы можете допускать вмешательство других людей, но окончательное решение должно быть только ваше. Это значит, что выбор профессии, отношения с людьми, ваше вероисповедание и стиль жизни будет определяться только вами и никем больше.

Уличное искусство сильно выросло - это уже не просто граффити, надписи и красивые картинки. Все чаще художники поднимают острые социальные темы, вызывающие эмоции и отклик у зрителей, заставляющие задуматься. Именно на это и должно быть направлено настоящее уличное искусство, считают авторы этих изображений

Большинство из них бесит игра в "Догадайки": "угадай, почему я на тебя обиделась". Мы простые, как автомат Калашникова. Игра слов "нет = да", "да = нет", "может быть = да, но позже", "пшёл вон = обними меня" порой выводит нас из себя, хотя мы способны очень долго это терпеть. Мы рады сделать вас самыми счастливыми на свете лишь только за ваши объятия, но не заставляйте нас догадываться. Просто скажите. От вас не убудет, а желаемый результат не заставит себя ждать

Re.
( "Other").

Стихотворение, от которого становится теплее на душе.

А вам встречались "Солнечные" люди?
Мне с ними кофе кажется вкусней, душевная, промозглая простуда, проходит сразу от таких людей.

Они вам греют зябкие ладони, рисуют солнце среди мрачных туч, какая редкость - "Солнечные Люди"!
Я в них всегда по чуть-чуть влюбляюсь.

"Павана" означает "ветер" и "Mukta" означает "свободный" или "выброс". Эта поза в удалении избытка воздуха в пищеварительной системе помогает.

Время исполнения: 1/2 минуты на каждую ногу.

Способ выполнения позы йоги паванмуктасана:

Регулярная практика асан помогает каждому обрести оптимальную лично для него форму. Это означает, что если у вас от природы крупное телосложение и широкая кость (то есть преобладает капха - Доша), то вряд ли, практикуя одни лишь асаны, вам удастся сильно похудеть. Более того, сильная потеря веса, скорее всего, ослабит организм и отрицательно скажется на работе внутренних органов

22: 00. Часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов - это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23: 00 часа.
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

00: 00 часа.
Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1: 00 час.

Иногда на работе во время авралов так много дел, звонков и просьб коллег, что начинаешь закипать и дымиться. В итоге задерживаешься в офисе или несешь работу домой, засиживаешься с ней допоздна и не высыпаешься

Она окрашивает очевидные решения в новые оттенки, придает событиям дополнительный смысл. Ей ей страшно довериться и одновременно страшно проигнорировать ее голос. этот практикум мы включили упражнения, которые помогают чуть лучше научиться распознавать звучание вашего "я", мнение которого мы подчас называем шестым чувством, интуицией, голосом свыше.

1. упражнение "Сказочная История".

1. подготовьте "Стол". Определитесь с полной ясностью, к чему вы стремитесь. Ясность целей - совершенно необходимая вещь. Изложите на бумаге свои цели и задачи перед тем, как приступать к работе.

2. загодя планируйте каждый свой день. Думайте "на бумаге". Каждая минута, потраченная на планирование, способна сэкономить вам от пяти до десяти минут в работе.

Первая секта - это секта всех. Сектанты верят, что существуют некие все, которых никто из них не видел, и приписывают им кучу сомнительных свойств, используемых в аргументации слов и действий: "Все так Делают", "все знают".

Есть мнение, что способность к эмпатии и взаимопомощи заложена в нас на генном уровне, а эгоистом человека делает общество, в котором он живет. В The Guardian вышла статья о том, почему милые и отзывчивые дети со временем превращаются в эгоцентричных монстров и как темп жизни влияет на нашу готовность помогать окружающим.