Статьи

В медитации нет ничего таинственного, на это способен каждый. Более того, вы не раз пребывали в медитативном состоянии, даже если никогда к этому и не стремились. Вспомните, сколько раз, находясь на борту самолета, вы не отрываясь смотрели в иллюминатор, наблюдая за движением перистых облаков. А ваш последний отпуск? Вы гуляли по пустынному пляжу, залитому лучами закатного солнца, ощущали теплоту песка, приятно согревающего босые ноги, и разглядывали ракушки в полосе прибоя

Ведь жизнь не завтра кончается.
Я перестану ждать тебя, а ты придешь совсем внезапно.
А ты придешь, когда темно, когда в стекло ударит вьюга, когда припомнишь, как давно.
Не согревали мы друг друга.
И так захочешь теплоты, не полюбившейся когда-то, что переждать не сможешь ты.
Трех человек у автомата.
И будет, как назло, ползти.
Трамвай, метро, не знаю что там.
И вьюга пути заметет.
На дальних подступах к воротам.

Это значит, что кто-то приглашает меня быть с ним, переживать его как другого, а сам, в свою очередь, имеет желание переживать меня. В случае если я готов принять это приглашение, тогда я действительно люблю.

Арт - терапия.

Сохраняйте себе?

Устал - рисуй цветы.
Злой - рисуй линии.
Болит - лепи.
Скучно - заполни листок бумаги разными цветами.
Грустно - рисуй радугу.

Страшно - плети макраме или делай аппликации из тканей.
Ощущаешь тревогу - сделай куклу - мотанку.
Возмущаешься - рви бумагу на мелкие кусочки.
Беспокоишься - складывай оригами.
Напряжен - рисуй узоры.

Важно вспомнить - рисуй лабиринты.
Разочарован - сделай копию картины.

Из плаща сыпал снег и град. Вечерами пил морс и эль, ел чернику и виноград. Просыпался часам к пяти. Иногда - к четырём и трём. Огромный как синий кит был. И любил рисовать углём.

У апреля был верный друг. Его имя, конечно, - март. У него было тридцать штук (или сорок) игральных карт. Март любил бергамот и "Сплин", ездил в Лондон и Петербург. Он был рыжий как апельсин, разноцветный как летний луг. Вместе с ним приходил февраль. Приносил арманьяк и сыр ….

Нужны всего три качества. Уверенность, чуткость и искренность. Все.

Уверенность мужчины связана с его внутренним ощущением, что так или иначе он сможет сделать эту женщину счастливой. Нужны качества характера - разовью, нужны деньги - заработаю, найду столько, сколько нужно для ее счастья. Женщину нужно будет защищать - пока не умею, но научусь. От чего защищать? Тоже разберусь, справлюсь. А женская уверенность в чем? В том, что мужчина защитит, денег, если нужно, заработает

В медитации нет ничего таинственного, на это способен каждый. Более того, вы не раз пребывали в медитативном состоянии, даже если никогда к этому и не стремились. Вспомните, сколько раз, находясь на борту самолета, вы не отрываясь смотрели в иллюминатор, наблюдая за движением перистых облаков. А ваш последний отпуск? Вы гуляли по пустынному пляжу, залитому лучами закатного солнца, ощущали теплоту песка, приятно согревающего босые ноги, и разглядывали ракушки в полосе прибоя

Подлинные человеческие взаимоотношения строятся не на желании произвести приятное впечатление, а на возможности каждого быть тем, кем он является.

Закон прозрачности гласит: хочешь быть счастливым - будь настоящим!

Однажды за один год я набрала лишних 12 кг, и даже не заметила, как это произошло. Прибавление 1 кг в месяц, это почти незаметно. Очнулась я лишь тогда, когда поняла, что вся моя одежда уменьшилась как минимум на 2 размера. Что я делать начала? Конечно, перепробовала все, что могло бы мне помочь быстро войти в форму: диеты, чаи и таблетки для похудения, физические упражнения, специальная дыхательная гимнастика и т. д.

Очень точное название, потому что отражает самую суть: употребляя слова - кандалы, мы ограничиваем себя и в свободе, и в возможностях, и в праве, которое по умолчанию (т. е. без всяких условий) дано каждому из нас от рождения: получать от жизни все самое лучшее. К большому счастью, слов - кандалов не так уж и много, и не потребуется особых усилий, чтобы очистить от них свою речь
. Достаточно просто знать, что сообщество кандальных слов состоит из 4-х основных "Кланов" (или семей - так их принято называть.

Клан кандальных слов "У Меня НЕ Получится".