Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

1. ловушка статус-кво.
Стремление сохранить порядок вещей.

В одной экспериментальной группе были наугад розданы подарки: половина участников получила декоративные кружки, другая половина - большие плитки швейцарского шоколада. Затем им было сказано, что они могут без проблем обменять один подарок на другой. Логика подсказывает нам, что не менее половины участников должны быть не удовлетворены своим подарком и пожелать обменять его, но на деле только 10% участников сделали это!

Вот что нужно сказать в первую очередь: в мире нет эмоций. Вокруг нас нет таких непонятных загогулин, о которые можно споткнуться, переходя улицу, и, подняв одну из них, сказать: "О, Опять Кто-то Потерял Свою Любовь" или "ну, накидали тут вредности, нельзя ходить спокойно". Эмоции есть в нас, а уже мы проецируем их в мир.

Что такое эмоция?

Хоть за окнами все еще тот же белоснежный пейзаж, но в воздухе уже все поменялось: появился невероятный аромат свежести, тепла и перемен. Ведь весна - это время всего нового. Время, когда начинается новая страница в жизни каждого.

Большинство людей считает, что знает о себе все. Но это далеко не так. И когда в будто бы хорошо знакомом проявляется нечто невероятное и удивительное, ничего не остается, как просто развести руками. И начать эту необычность изучать.

В данном материале речь о внимании пойдет.

Казалось бы, предмет изучения знаком каждому. Но не спешите с выводами. Задумайтесь, что такое внимание?

Вы одиноки, потому что страдаете.
Таких девушек наблюдаешь вокруг очень много. Сутулятся, брови нахмурят, сумку под мышкой прижмут и идут, как осуждённые на казнь. Даже общаться не надо, чтобы увидеть на лицах, унылых и грустных, размазанную как тушь под дождём, печаль. В том случае, если бы вы так попу напрягали, как мышцы лица, могли бы хотя бы хвастаться идеальной пятой точкой, что для мужчины всегда актуально

Лучшие рецепты детоксикации!

1. яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. лимонный сок и мед.

Вот оно: "Хотите Быстро Испортить Отношения - Будьте Всегда и Всем Недовольны". А теперь давайте разбираться.

Мы публикуем замечательную статью, в которой семейный психолог Павел зыгмантович рассказывает, как избежать страшной ловушки постоянных взаимных претензий.

Практикум для обучающихся.

Прекрасно быть двадцатилетним! Этот возраст настолько хорош, что на него так или иначе ориентируются все остальные. Вот заметьте: подростки часто копируют людей за 20, а многие взрослые ведут себя, словно им меньше, чем 30. Современная культура соорудила из этого возраста фетиш: вот твое беззаботное время, бери от жизни все!

Психолог Мэг Джей в книге "Важные Годы" обращает внимание на то, что 20-30 лет - это не время "ничегонеделанья", а наилучший период для собственного развития.

Почему возраст от 20 до 30 - самый важный.Гиперактивность мозга.

1. хочешь жить спокойно - не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь - избавитель - жертва.

2. есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.

3. живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.

4. чувство вины отключает мозги.

5. жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.

Аж до слез зацепило равнодушие и глупость нашего общества.

"Магазин. Подходит девушка:
- будьте добры, подскажите, у вас есть зелёный горошек?
В ответ молчание. Девушка переспрашивает:
- у вас есть зелёный горошек?
Продавец нервно показывает рукой на витрину:
- всё на витрине, девушка! Всё, что есть!
- извините, я не вижу витрину, - отвечает покупательница.
- ну вот, перед вами же стоит! - злится продавщица.
Покупательница чуть не плачет.

( "Other").
Негативное мышление - это такой способ мышления, который оперирует отрицаниями, когда человек склонен к возражениям и видит вокруг себя только плохое. Противоположностью негативному является позитивное мышление.
В категории проблем мыслят люди с негативным мышлением, в категории возможностей - с мышлением позитивным. Чаще всего негативно мыслят люди слабые, которые склонны к переживаниям и страданиям из-за прошлых неудач.

Правила теста просты: нужно дорисовать в каждом из 12 квадратов что угодно. А затем посмотреть ответы на тест и узнать новое о себе.

Дорисовали? Ну тогда скорее смотрите объяснения!

Вдохновляющий проект Advanced Style американского блогера Ари Сет Коэна - отличное тому доказательство.
артофель тертый - 200 г Лимонный сок - 2 столовые ложки Пастернак - 400 г Мука - 1/4 стакана Разрыхлитель - 1 чайная ложка.
Яйца - 2 шт Нарезанный укроп - 2 столовые ложки Соль - 1 чайная ложка Молотый черный перец - 1/4 чайной ложки.
Оливковое масло - 100 г Для соуса: Сметана - 1 стакан.

1. я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться.
Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто главной причиной скуки и депрессии является. Мы - трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми

Термин "Bhastrika" означает "кузнечные меха", которые и напоминает эта пранаяма.

Назначение:

Тонизировать организм и открыть сиддхи.

Противопоказания:

Астма.
Гипертония.
Осваивать осторожно при:
Любых формах патологии лёгких;.
Сердечно-сосудистых заболеваниях;.
Заболеваниях внутренних органов, прилегающих к диафрагме;.
Грыжах в брюшной полости.
Исходное положение:

1. не стоит быть кем-то одним. Можно разрешить себе искать себя всю жизнь и пробовать все в новых и новых ролях. Ведь, если бы после того, как Леонардо предложил свои идеи и ему отказали, он впал в депрессию, возможно, мы никогда бы не узнали гениального художника.

2. любое препятствие - это не тупик, это возможность попробовать себя в чем-то другом. Этим Леонардо занимался, по сути, всю жизнь. Он утверждал, что любое препятствие преодолевается настойчивостью.

Пойду почитаю книгу в пустой парк, без лишних людей …. Запущу игру и покачаю своего персонажа …. Послушаю музыку в одиночестве …. Посижу несколько часов в интернете …. Скорее бы на работу/учебу, подальше от этой семьи ….

- Медовые капли снимут воспалительный процесс.
- Разведем мед с водой 1: 1 и мы закапаем по несколько капелек в носовые проходы.
- Вместо медовых капель можно использовать 5-6 капелек свежего сока алоэ, лука или свеклы. Безусловно, ощущения не из приятных, особенно свекла и лук вызывают слезоточивость и жжение, но помогают эффективно. Только не закапывайте этими средствами носики ваших деток. Мы, взрослые, можем перетерпеть, а вот у ребенка может случиться стресс.

1. как ни парадоксально, но свидетельства о занятиях йогой встречаются в археологических раскопках не только по Индии, но и на местах древних цивилизаций латинской Америки.

2. зачастую люди ошибочно полагают, что йога - это религия, но это не так. Йога - это совокупность философии и физических упражнений, которые помогают человеку духовно и физически самореализоваться.

Хотя есть множество разных типов процессов, связанных с памятью, существует несколько основополагающих правил, которые могут облегчить усвоение новой информации.

Сосредоточение внимания.

Один из основных факторов, определяющих наши знания, - на что мы направляем свое внимание. Вспомните, когда вы в последний раз были на вечеринке - такой, на которой гости, разговаривая друг с другом, образуют небольшие группы