Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Почему большинство людей с возрастом всё меньше улыбаются? Ли вам синдром "Хронической Усталости знаком"? Почему ум все больше наполняется мыслями о проблемах, кризисе, страданиях и т. п.?
Дело в том, что невылеченные обиды не уходят. Накапливаясь, они переходят в усталость и разочарование жизнью, в череду депрессий ….

Основная черта мучеников - это несгибаемая уверенность в том, что они жертвы, и кто-то виноват в их страданиях. Ребенку постоянно внушали, что он должен "Заработать" любовь родителей, заплатить за то беспокойство, которое он причинил родителям самим фактом своего существования.
В случае если он еще и заболеет, то родители, конечно, будут ухаживать за ним, но и "Счет" ему предъявят немалый. Постепенно озлобляясь, ребенок начинает чувствовать себя жертвой и тоже хочет получить себе.

1. оскар уайльд умирал в комнате с безвкусными обоями. Приближающаяся смерть не изменила его отношение к жизни. После слов: "убийственная расцветка! Одному из нас придется отсюда уйти", он ушел.
2. королева Мария Антуанетта, поднимаясь на эшафот, оступилась и наступила палачу на ногу: "Простите, Пожалуйста, Месье, я Сделала это Случайно".

Ингредиенты:

* фарш - 400 г (курино - говяжий).
* лаваш - 2 шт.
* яйцо - 1 шт.
* морковь - 1 шт.
* лук - 2 шт.
* рис - 50 г.
* мука цельнозерновая - 2 ст. л.
* молоко 1% - 250 мл.
* сыр - 50 г (у нас российский).
* соль, перец - по вкусу.
Приготовление:

Забери на стенку чтобы не забыть!
Коктейль номер 1.
- Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль номер 2.
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль номер 3.
- 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером.

Женщина простит вам и дерзость и наглость, но она никогда не простит этой вашей рассудительности.
Антон Павлович чехов

Ключ к собственному достоинству - в отсутствии чувства вины.
1. если вы сбросите с себя паутину предубеждений и ограничений, искренне поверите, что достойны своей мечты, и позволите себе иметь желаемое - вы это получите. Позволить себе иметь - главное условие исполнения желания!
2. ощущение ясности без слов, знания без веры, уверенности без колебаний и есть состояние единства души и разума.
3. фантазий, как таковых, не существует. Любая выдумка - уже реальность.

Жмите на фото и пишите свои ответы в комментариях.

Результаты:

1. вы должны чувствовать, что ваши чувства правильны, и что те, кто ближе всего, понимают не только сами ваши переживания, но и то, почему вы так себя ощущаете. Вы хотите, чтобы они сочувствовали, понимали, каково это быть в вашей шкуре, и видели вещи с вашей точки зрения.

Мужчина - это независимое существо, и он может строить свою жизнь без женщины. Женщина - существо зависимое, и она нуждается в защите. Разочарование женщины в семейной жизни основано на недостатке защиты. Мужчина думает либо в прошлом, либо в будущем, а женщина - думает настоящим моментом. С женщиной нужно общаться в настоящем моменте. Женщина - вдохновляет, и если она счастлива, то и все счастливы.

Подойдите к любому человеку и спросите его - "какая твоя главная цель в жизни? Вы будете удивлены, но многие (очень многие) затруднятся ответить. Это поразительно. Мы готовы бежать за автобусом, чтобы сэкономить несколько минут, а что делать с жизнью в целом, знать не хотим. Но страшно другое ….

Есть такое твердое правило: встал поутру, умылся, привел себя в порядок - и сразу же приведи в порядок свою планету.
Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце.
Самого главного глазами не увидишь.
Таким образом, если идти все прямо да прямо, далеко не уйдешь.
Никогда не надо слушать, что говорят цветы. Надо просто смотреть на них и дышать их ароматом.

Ментальные ловушки, описанные психологом Андре кукла, - это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объёмы времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было. Мы попадаем в них автоматически, не принимая никаких сознательных решений. Чтобы избавиться от них, прежде всего необходимо научиться их распознавать.
Упорство.

Практические, закреплённые в обычаях и законах завоевания ненадёжны, кровожадные инстинкты проявляются при каждом удобном случае, и всё то, что, казалось бы, завоёвано раз и навсегда, теряет силу. Таким образом, если мы хотим найти первоначальную цель становления человека в духовных требованиях, которые выдвигались духовными вождями человечества со времён зороастра и Лао - цзы, то нам следует признать, что человечество сегодня стоит ещё значительно ближе к горилле, чем к человеку

Сходство.
Люди симпатичны нам тем больше, чем сильнее они на нас похожи. Это означает не только то, что они должны выглядеть так же, как и мы, но и то, что у них должны быть сходные с нашими установки и ценности. К примеру, если окажется, что незнакомому человеку нравятся те же фильмы, что и вам, то вы скорее всего оцените это как плюс в пользу этого человека. Вне всякого сомнения, вы подумаете, что у этого человека утонченный вкус.

Оптимальный вариант - делать все, что требуется тебе, и постараться получить необходимую эмоциональную поддержку.
После этого ты сможешь искренне давать любовь своему супругу и детям, ничего не ожидая взамен.

Алекс Сильвер - фэган, тренер Nike, считает, что, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом. Они просты, их можно выполнять дома, а занимают они не больше 15 минут.

1. классические приседания.
Начните с приседаний, знакомых с детства.

2. приседания с отведением ноги в сторону.
Отведение ноги включит в работу ягодицы.

3. приседания "Сумо".

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.
Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быстро снимет головную боль.

Как избавиться от головной боли без таблеток за 5 минут.Акупрессура - это точечный массаж, эффективность которого подтверждена множеством научных исследований. По своей сути это разновидность иглоукалывания и рефлексотерапии, только для его применения не требуются особые медицинские знания.

1. не скрещивайте руки или ноги.
Не скрещивайте ваши руки, складывается впечатление, что вы хотите закрыться от окружающих, защитить себя. Также это касается ваших ног. Будьте открытыми.
2. настройте зрительный контакт.

Проблема выбора мучила людей во все времена и по сей день продолжит это делать. Попробовать новое блюдо в ресторане или взять знакомое, привычное? Идти или не идти на вечеринку? Принять деловое предложение или отклонить? С кем остаться: с мужем или с любовником? Иногда страх ошибиться так велик, что человек увязает в мучительных сомнениях и долго колеблется в тот момент, когда нужно принять точное решение. Что же делать, чтобы не дать нерешительности испортить себе жизнь?

Жизненный опыт - это одна из самых важных вещей в жизни. Мы все стремимся быть самостоятельными, мудрыми, уверенными в себе личностями. Однако, порой, мы забываем о том, что наша мудрость - это опыт, полученный в течении многих лет. Ради такого опыта, многие люди проходят через множество препятствий и жизненных трудностей. По этой причине, опыт старшего поколения очень для нас важен, так как он несет в себе жизненные уроки, - самые ценные знания.