Статьи

Боковая поверхность туловища играет чуть ли не ключевую роль в нашей практике.

Многие из нас даже не понимают насколько туги боковые мышцы их тела - мы не так часто их задействуем. Гораздо легче почувствовать, что у нас проблемы с наклонами или прогибами. И только придя на йога класс, глаза открываются: боковой наклон (правильный) - не такое простое занятие, как казалось.

1. адхо мукха шванасана - собака мордой вниз.

Поставьте стопы и ладони шире, чем обычно, поместите под голову болстер или кирпич и войдите в позу. Интенсивно вытягивайте мышцы рук и ног, равномерно удлиняя их внутренние и внешние поверхности. Шею и голову полностью расслабьте на опоре. Дышите спокойно. Находитесь в позе до 3 минут. В случае если оставаться в асане больше минуты будет трудно - выполните ее несколько раз подряд.

2. уттанасана - наклон вперед стоя.

Душа сама выбирает через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание. Для начала, "Объяснить" что-то родителям. Вопреки расхожему мнению не родители учат детей, а как раз, наоборот. Ребенок - это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел

В нас, в нашем непонимании самих себя кроется возможность манипулировать нами.
1 нами управляют наши потребности.
2 каждый из нас обладает какими-то слабостями.
3 каждый характеризуется некими пристрастиями.
4 все мы привыкли действовать по правилам, соблюдать ритуалы.
Все это может быть использовано (и используется) манипуляторами.
Классификация потребностей.
Общепризнана следующая классификация потребностей человека, предложенная а. маслоу.

Как полюбить себя?

Что такое красота? Красота - нестабильная, непостоянная и субъективная материя. Это очень очевидные и банальные утверждения, но многие люди продолжают испытывать негативные эмоции по отношению к своей внешности. И спектр этих эмоций очень широк: злость, обида, отвращение, враждебность, боль, разочарование. Конечно, в случае подобных проблем с самооценкой работать нужно индивидуально со специалистом: разбираться с каждой эмоцией и взращивать любовь к себе

Массаж стоп стимулирующее воздействие не только на мышцы ног оказывает. Он для всего организма в целом благотворен. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся "Энергетическим Окном" организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела

Порой бывает такое, что люди очень сильно чего-то хотят и для того, чтобы достигнуть желаемого, готовы идти на что угодно: на сделку со своей совестью, на обман и хитрости, отказывается от семьи и пренебречь чувствами.

Так вот, одни стараются и прикладывают максимум усилий для достижения, а другие - просто ждут чуда. Некоторые достигают своего результата, а вот другие могут биться и делать все возможное, но в итоге не получить ничего. Так вот в таких случаях, рекомендуют обратится с молитвой к святой марте на исполнение желания.

Кто такая святая марта.

Сегодня принято думать: муж завел любовницу на стороне - значит козел, а бедным женщинам с ним потом мучиться. Мужик - то, может, конечно, и козел. Однако триангуляция в отношениях возникает, во-первых: с осознанного или не очень - но согласия всех сторон. А во-вторых: глубинная потребность любовницы в таких отношениях - в основном, совершенно не в мужчине, как принято думать. Любовницу толкает в чужую семью неосознанная неудовлетворенная (фрустрированная) потребность в женской инициации
. И ищет она ее (как это ни парадоксально на первый взгляд) у жены того самого чужого мужчины.

Кафе обычно с открытыми дверьми, лето, жарко, и мы входим в одно из кафе рядом с вокзалом. Перед нами входят два человека и говорят:

- 5 кофе, 2 мы выпьем сейчас, а 3 подвешены в воздухе. - идут платить, платят за 5 и выпивают свои 2 кофе.

Я спрашиваю у друга, что это за подвешенный кофе? Он говорит: "Подожди".

Потом входят люди, девушки, пьют свой кофе и платят нормально; входят три адвоката, заказывают 7 кофе:

1. сентенция - нравоучение.

2. экивоки - двусмысленные намеки, увертки.

3. девиант - человек не соответствующий норме.

4. катарсис - изменение сознания через сильные переживания.

5. Атара? Ксия - душевное спокойствие, невозмутимость, безмятежность, мудрость.

6. депривация - ощущение недостаточности удовлетворения своих потребностей.

7. амок - внезапно возникающее буйное психическое расстройство.