Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

"Мысли изменяют структуру …. Я лично знаю людей, изменивших свой мозг с помощью собственных мыслей, избавившись тем самым от, казалось бы, намертво въевшихся в сознание дурных привычек и травм "- Норман Додж, Кандский Психиатр и Автор"мозга, который изменяет себя".
Нейропластичность: ее хорошие и плохие стороны.
Человеческий мозг невероятно пластичен. Из него, как из куска теста, можно вылепить практически что угодно (хотя, конечно, на это понадобится куда больше времени и усилий.

Психолог и консультант Джеральд Роджерс (Gerald Rogers) написал эту статью во время тяжелейшего развода. После того как я потерял женщину, которую любил, а 16 лет брака ушли в никуда, вот слова, которые я хотел бы тогда услышать".

Думала, что любовь - это когда кровь бурлит и глаза застилаются, и мурашки по коже быстро - быстро. Когда бросаешься в омут с головой и становишься одержимой. Но нет, оказалось, что любовь - это сидеть в гостиной под теплым пледом и просто молчать. Это когда все просто и ясно, когда не нужно лгать и притворяться кем-то иным, тем, кем ты вовсе не являешься. Когда тихо - мирно пьёшь чай на кухне и говоришь обо всем на свете, зная, что можешь полностью довериться

Порой и в зрелом возрасте можно добиться потрясающих результатов в практике. Яркий пример тому - Римма корионова, преподаватель йоги и автор этой статьи. Римма убеждена: если ежедневно выполнять асаны, глубоко воздействующие на суставы и позвоночник, то приход старости откладывается на неопределенное время. Преподаватель московского центра йоги айенгара. Практикует йогу более 20 лет. Родилась в 1940 году в Москве. Раннее детство было нелегким: великая отечественная война, скудное питание

В случае если хотите, чтобы изучение английского было интересным и эффективным - этот аудиокурс для вас. Ведь главная цель изучения - научиться общаться. Для общения, пусть даже минимального, вам необходимо освоить фразы, которые вы можете употреблять в разных речевых ситуациях

Фасилитаторы и психологи хорошо знают инструмент "Колесо Баланса". А известно ли вам, что еще американские индейцы использовали данный инструмент?
Индейский вариант "Колеса" отличается от классического и хорошо подходит для работы с запросами, касающимися жизненного баланса.
Об индейском мировоззрении, философии жизни и благополучии.

Интересно, почему рядом с этим человеком я чувствую себя словно притихший ребенок, а в общении с эти человеком ловлю себя на желании руководить? И почему этот милый, добродушный человек вызывает во мне желание отдалиться, хотя обычно я с радостью откликаюсь?
Коммуникативный стиль общения. Коммуникативные стили общения в концепции Шульца фон туна.Свои собственные реакции и поведение другого человека можно понять, воспринимая и контекст ситуации, и особенности личностей ее участников. Описанные шульцом фон туном в книге "Говорить Друг с Другом" стили коммуникации помогут распознать свойственные самому себе и окружению способы иметь дело с другими людьми.

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она всего пять минут в день занимает. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.
Эта гимнастика очень легкая. Мы делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. растираем руки.

- Это зрелое признание.
- Я боюсь брать на себя ответственность.
- Не каждый осмелится сознаться в своём страхе.
- Я не довожу до конца ни одного дела.
- Вы умеете переключаться, потеряв интерес.
- Даже с вами мы вряд ли дойдём до результата.
- Вы хорошо прогнозируете.
- Неужели я безнадёжен?
- Вы заметили, что привычки всегда приводят туда же.
- Таким уж меня сделали.
- Вы признаёте влияние других людей.
- А вы мне поможете?
- Вы умеете просить о помощи.
На приёме.
- Я инфантильный.- Вы не ответили на вопрос!
- А ещё вы настойчивый.
- То есть нет?
- Вы готовы обострять конфликт.
- А за что я тогда плачу?

До тех пор, пока вы не дадите всему миру свободу соглашаться или не соглашаться с вами, пока вы не дадите каждому человеку свободу любить или не любить вас, одобрять или не одобрять вас, смотреть на вещи так же как вы или по-другому - до тех пор, пока вы не дадите миру причитающуюся ему свободу, вы и сами никогда не освободитесь.

На 100 грамм - 142. 85 ккал? Б/ж/у - 6. 13/4. 98/18. 28?

Ингредиенты:
Яйца куриные - 2 шт.
Творог обезжиренный - 60 г.
Молоко 1% - 130 мл.
Овсяная мука - 50 г.
Яблоки - 70 г.
Бананы - 70 г.
Изюм - 10 г.
Соль - 2 г.
Масло оливковое - 10 мл.
Корица - 2 г.
Мед (для подачи) - 50 г.
Натуральный йогурт (для подачи) - 50 г.
Малина (для подачи) - 20 г.
Мята (для подачи) - 2 г.

Приготовление:

1. закон пустоты.
Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
2. закон шлагбаума.
Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания нам вместе с силами на их осуществление даются.
3. закон нейтрального положения.
Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.
4. закон платы.

* Ведя разговор не забывайте, что людей обыкновенно раздражают *:
- Негативный эгоцентризм (речь о своих сугубо личных и интимных делах, будь то болезни или неприятности на работе);.
- Банальность (треп об известных всем вещах, повторение избитых шуток и афоризмов);.
- Пассивность (поддакивание собеседнику и нежелание высказывать обдуманное мнение);.
- Самоуглубленность (сосредоточенность лишь на своих успехах и проблемах);.

1. действуйте незамедлительно!
Лишь в том случае, если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день - это сегодня.
Джордж Лукас.
2. верьте в свой успех вопреки всему!
Есть только два способа прожить жизнь. Первый - будто чудес не существует. Второй - будто кругом одни чудеса!
Альберт эйнштейн.
3. отдавайте своей мечте хотя бы час вашего времени, но каждый день. Ежедневная работа - залог вашего успеха!

Intellectus - понимание) - качество психики, состоящее из способности адаптироваться к новым ситуациям, способности к обучению на основе опыта, пониманию и применению абстрактных концепций и использованию своих знаний для управления окружающей средой. Общая способность к познанию и решению трудностей, которая объединяет все познавательные способности человека: ощущение, восприятие, память, представление, мышление, воображение.
Составляющие интеллекта и его роль.

В дикой природе обычный дельфин проплывает в среднем около 100 километров в день, в бассейне столько не проплывешь.
2 на воле дельфины живут от 25 до 50 лет. Самцы косаток живут 50-60 лет, самки - 80-90 лет. Больше половины дельфинов умирают в течение первых двух лет нахождения в неволе. Средняя продолжительность жизни - 5 лет.

Пока мы живы можно все исправить все. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.

Врагам не мстить, любимым не лукавить, друзей, что оттолкнули, возвратить.

Пока мы живы, можно оглянуться, увидеть путь, с которого сошли.
От страшных снов очнувшись, оттолкнуться.
От пропасти, к которой подошли.

Пока мы живы. Многие ль сумели.
Остановить любимых, что ушли?
Мы их простить при жизни не успели, и попросить прощенья не смогли.

Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала:
- Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил …. Как справляться со всем этим?
Отец отвечает:
- Давай я тебе покажу.
Он ставит на плиту 3 кастрюли с водой и приносит морковь, яйцо и кофе. Каждый ингредиент в отдельную кастрюлю опускает. Через несколько минут выключает плиту и спрашивает дочь:
- Что стало с ними?
Притча о жизненных трудностях.
- Ну, морковь и яйцо сварились, а кофе растворился, - отвечает девушка.

28.01.2018 в 21:26

К посту выше!

Давайте мы же узнаем, что о вас расскажут буковки!

А - вы сильные и властные;.
Б - вы умеете любить безответно;.
В - вам свойственна непостоянность;.
Г - вы несколько таинственный человек;.
Д - вы общительная личность и притягиваете к себе окружающих;.
Е - вы достаточно мобильны и жизнестойкие;.
Ж - порой вы чувствуете неуверенность в собственных силах;.
З - вы часто сомневаетесь, имеете финансовые трудности;.
И - вы впечатлительный человек;.

28.01.2018 в 14:50

Я право на имeю.

За чашeчкой травяного чая я вспомнила одну ситуацию и подумала о моих правах. Однажды я осознала, что у мeня eсть много прав. И самоe пeрвоe право - право на ошибку. Да! Я могу ошибаться. И я позволяю сeбe ошибаться. На всe слова окружающих о том, что я что-то нe так сдeлала, сказала, пeрeпутала и т. п., я спокойно отвeчаю, что я ошиблась. И ничeго в этом смeртeльного нeт.