Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Большинство проблем во взаимоотношениях возникают на пустом, казалось бы, месте.

Он считает, что стоит ехать отдыхать в Турцию, а она без ума от поездки в Грецию. Ему не понравился тон, которым она сказала ему, что он забыл купить хлеба. Она хотела провести субботу вместе, а он повез всех на дачу к своим родителям.

1. "Дневник Памяти" Николас спаркс.
Это - не "Любовный Роман", а роман о любви. О любви обычных мужчины и женщины - таких как мы. Почему же книга эта абсолютным бестселлером в США стала? Почему она трогает душу читателей самого разного возраста и интеллектуального уровня? Объяснить это невозможно. Прочитайте "Дневник Памяти" - и поймете сами!

2. "Мосты Округа Мэдисон" Роберт Джеймс уоллер.

Книга, побившая все рекорды продаж в 2014 году! У вас есть уникальная возможность первыми услышать аудиоверсию романа в авторском исполнении!

Кипучее, неизбывно музыкальное одесское семейство и алма-атинская семья скрытных, молчаливых странников … на протяжении столетия их связывает только тоненькая ниточка птичьего рода - блистательный маэстро кенарь Желтухин и его потомки

Что это значит, ведь мы овладели этой "Роскошью Человеческого Общения" (по меткому определению а. де Сент-экзюпери) еще в раннем детстве?

Да, мы умеем говорить. Но умеем ли мы разговаривать? Разговаривать так, чтобы мы понимали своего собеседника, а он понимал нас? Ведь не всё, что мы слушаем, мы слышим. Т. е. слышать и понимть другого - это искусство общения, которое нужно постигать. Без этого мы не будем получать удовольствие от общения с людьми, особенно с близкими.

Подборка очень сильной литературы, где мысли и опыт ведущих психологов мира способны перевернуть мировоззрение и позволяют понять суть многих вещей. Эти книги открывают нам то, о чём многие никогда и не задумывались.

1. Альфред Адлер. Понять природу человека.
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений.
3. Станислав гроф. За пределами мозга.
4. Эдвард де боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления.

Каждый человек знает, что умение контролировать свои эмоции - это хорошо. И при этом очень много людей уверены, что контроль над эмоциями связан с умением их сдерживать, не проявлять в открытой форме, не показывать их другим людям. Безусловно, это ошибочное мнение. Контроль эмоций не связан с их сдерживанием. Более того, неотреагированные эмоции могут стать причиной психосоматических заболеваний, к которым относятся:

- Ишемическая болезнь сердца;.

- Артериальная гипертензия;.

"Жить без Тебя не Могу", "ты для меня - все", "когда тебя нет рядом, я схожу с ума" - такие фразы приятно слышать в конфетно - букетный период отношений, но они могут вызвать много тяжелых переживаний через год, два, пять, когда отношения уже устоялись и период влюбленности позади. Причем зачастую тяжело не только нуждаться в партнере как в воздухе, но и быть для кого-то всем миром. Быть объектом зависимости и зависимым одинаково больно

Прагматичный - практичный (приземленный).
Эпатировать - поражать (ошеломлять, шокировать).
Волонтер - доброволец.
Коллизия - столкновение (конфликт).
Суфражистка - феминистка.
Кайман - крокодил.
Генезис - происхождение (возникновение, зарождение.
Утрировать - преувеличивать.
Неглиже - полуодетый.
Амбивалентный - двойственный (неоднозначный).
Ортодоксальный - непреклонный (правоверный).
Кредо - мировоззрение.
Профан - невежда (дилетант, непрофессионал).

… сегодня я с очередной квартиры съезжаю. Книги, блокнот, пепельница, стакан - в сумку, с соседями не прощаться (лишняя горечь), ключи оставить в почтовом ящике. Еще раз уйти не оглядываясь; еще одно место, где мне было хорошо, становится частью прошлого. Впереди тур, а это значит, что ближайшие несколько месяцев на вопросы читателей и журналистов о том, где я живу, буду растерянно отвечать: "в Поездах", а домом буду называть хостелы и чужие гостиные

В общественном укладе не принято открыто проявлять свои эмоции, особенно отрицательные. Поэтому многие люди считают, что умение контролировать внешнюю экспрессию, подавлять или вытеснять эмоции - это и есть виртуозность в регуляции эмоций. Это, безусловно, ошибочное мнение, хотя и имеет право на жизнь.

21.08.2015 в 14:28

А знаете ли вы …?

1. Чингиз хан умер во время секса.
2. Альберт Эйнштейн никак не мог запомнить свой номер телефона.
3. мать Гитлера всерьез подумывала об аборте, но врач ее переубедил.
4. лев из логотипа метро - голдвин - Майер убил своего тренера на следующий день после съемок.
5. на луне есть три мяча для гольфа.
6. грязный снег тает быстрее, чем чистый.
7. в офисном столе в 400 раз больше бактерий, чем в туалете.
8. 1 х 1 = 1234567654321.

Приятного прослушивания!

Диск 1 (альфа - волны) расслабление и медитация.
Диск 2 (тета - волны) обучение и творчество.
Диск 3 (дельта - волны) путешествие в мир сна.

Описание:

Диск 1 (альфа - волны) расслабление и медитация.

Первые после нашего дня рождения 12 дней - наиважнейшее время в году. Это своеобразная "Точка Отсчета" на весь последующий год.

Не секрет, что за несколько дней до своего главного праздника многие начинают чувствовать нервозность, часто даже подавленность и необъяснимую тоску. И это происходит вовсе не от того, что мы становимся старше, как принято считать.

Ученые из Манчестера, создавшие эту мелодию, говорят: "она замедляет дыхание и снижает активность мозга до такой степени, что появляется ощущение невесомости и полного расслабления, и человек сильно желает спать. Восьмиминутный трек настолько эффективно вызывает сон, что в аннотации к песне автомобилистам запрещено прослушивать её во время езды. Группа ученых работала совместно с врачами, чтобы понять, какой ритм и мелодия положительно влияют на расслабление.

Люди, будте счастливы! Счастье не приходит, оно есть всегда, оно живёт в нас самих, но мы упорно пытаемся себе доказать, что мои проблемы - хуже всех.

Общаясь с людьми, многие мечтают, чтобы их кто-то полюбил, да так, что готов отдать жизнь за тебя. Я особо об этом не думала, но когда человек, который меня любит, чуть не умер, я поняла, что не в этом счастье. Я поняла, что у меня есть то, о чём многие и мечтать не могут, но опять же я упорно искала проблемы

История смелой семьи, которая осуществила все свои мечты.

- три года назад мы сели в самолет Москва - Париж с билетом в один конец, с трехлетней дочерью и с двумя чемоданами, в которых были отнюдь не деньги.

Годы успешной карьеры, стабильная жизнь и твердый берег остались позади. Начался эксперимент под названием "А Давай Попробуем Жить, где Нравится, и Делать то, во что Верим". Настало время осуществить долго пылившиеся мечты.

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:

1. не бегите от страха.

Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.

1. процедура ганцфелда.
Процедура ганцфелда является мягкой техникой сенсорной изоляции, которая впервые была предложена в экспериментальной психологии в 1930-х годах. Для этого эксперимента нужно настроить радио на помехи, лечь на диван, и с помощью лейкопластыря прикрепить на глаза по половинке шариков от настольного тенниса. В течение минуты человек начинает испытывать галлюцинации. Некоторые люди видят лошадей, бегущих в облаках, другие слышат голос умершего родственника.

Известный психолог Джеймс борг в своей книге "сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей" выделяет пять основных типов собеседников, соответственно, к каждому из этих типов людей нужно применять свои методы общения, в этом залог успешного общения.

1. "что там у вас? Давайте быстрее! Опасаясь упустить новые возможности, этот собеседник готов дать шанс любому, кто сумеет его чем-то заинтересовать. Но не рассчитывайте на королевский прием. Для него время - деньги.

1. для мозга.
Утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации внимания и запоминания информации.
2. для иммунитета.
Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать, меньше подвергается стрессам и имеет более крепкий иммунитет по сравнению с людьми, которые отказываются от утренней трапезы.
3. для безопасности.
По статистике, люди, регулярно завтракающие, реже попадают в автомобильные аварии.
4. для продуктивности.