У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
- У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
- Связанные вопросы и ответы
- Что такое знакомые пары
- Как наладить отношения с близкими людьми
- Как найти общий язык с друзьями и родственниками
- Как сохранить отношения с близкими людьми
- Как справиться с конфликтами в отношениях с близкими людьми
- Как построить доверительные отношения с близкими людьми
- Как поддерживать контакт с близкими людьми
У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
Если вы хотите наладить отношения с родственники, то важно понять, почему возникают конфликты с близкими. Среди наиболее распространенных предметов спора между родней является наследство. Иногда даже в самых крепких семьях с теплыми отношениями между всеми ее членами, может возникнуть неприязнь или обида из-за финансовых разногласий. Кого-то чем-то обделили, кому-то не помогли и т.д. Такие разногласия следует разрешать с помощью специалиста, обратившись за юридическим советом.
Помимо этого, часто конфликты происходят по следующим причинам:
- Соперничество. Оно наиболее заметно среди братьев и сестер – борьба за внимание, желание показать свое превосходство и т.д. Это может проявляться и среди других родственников – постоянное напоминание у кого лучше машина, квартира, работа, отпуск, а также вечные сравнения, у кого какой муж, дети, друзья и т.д.
- Нехватка внимания. Эта проблема чаще касается более близких родственников, а именно отношений: родители-дети. Причем разные члены семьи могут по-разному пытаться завоевать внимание. К примеру, дети начинают бунтовать – бросают учебу, ведут нездоровый образ жизни, кардинально меняют внешность. Родители, в свою очередь, жалуются на здоровье, винят детей во всех своих неудачах и т.д. Так вся семья в конечном итоге не знает, как снизить уровень стресса в общении только из-за того, что не могут правильно говорить о своих чувствах
- Желание самоутвердиться часто приводит к тому, что родственник показывает свое превосходство за счет другого члена семьи, унижая его, обесценивая его старания
- Непрошенные советы – бич всех семейных посиделок. Вы можете просто делиться тем, что происходит в вашей жизни, но всегда найдется тот, кто начнет вам давать какие-то советы
- Осуждение. Часто непонимание между родственниками основано на том, что у каждого свои взгляды на жизнь. И некоторые никогда не устают рассказывать другим людям, что те совсем неправильно живут. В любой семье есть представители, которые всегда лучших других знают, когда нужно жениться и рожать детей, где лучше работать, как отдыхать, чем питаться и т.д.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Сколько пар знакомых у вас есть
Ответ: У меня есть несколько пар знакомых, но я не могу точно сказать, сколько именно, так как количество пар может меняться со временем.
Вопрос 2: Как вы познакомились с этими парами
Ответ: Я познакомился с этими парами по-разному. Некоторые из них являются моими друзьями из школы или колледжа, другие - соседями или коллегами по работе. Есть также пары, с которыми я познакомился через общих знакомых или на различных мероприятиях.
Вопрос 3: Какие отношения у вас с этими парами
Ответ: У меня с этими парами разные отношения. Некоторые из них являются моими близкими друзьями, с которыми я общаюсь регулярно и делюсь с ними своими проблемами и радостями. Другие пары являются просто знакомыми, с которыми я общаюсь изредка и общаюсь на общие темы.
Вопрос 4: Какие интересы и увлечения у ваших знакомых пар
Ответ: У моих знакомых пар разные интересы и увлечения. Некоторые из них любят путешествовать и узнавать новое, другие предпочитают проводить время дома, занимаясь своими хобби, такими как живопись, фотография или музыка. Есть также пары, которые увлекаются спортом и регулярно посещают тренажерный зал или занимаются бегом.
Вопрос 5: Как часто вы общаетесь с этими парами
Ответ: Я общаюсь с этими парами разные. Некоторые из них являются моими близкими друзьями, с которыми я общаюсь регулярно, а другие - просто знакомыми, с которыми я общаюсь изредка. В зависимости от нашей занятости и расписания, я могу видеться с одной парой несколько раз в неделю, а с другой - только раз в месяц.
Вопрос 6: Какие впечатления у вас от общения с этими парами
Ответ: Общение с этими парами всегда приносит мне радость и позитивные эмоции. Мне нравится общаться с разными людьми и узнавать их взгляды на жизнь, интересы и увлечения. Я считаю, что общение с другими людьми помогает мне расширить свои знания и воспринимать мир с разных сторон.
Вопрос 7: Есть ли у вас пары, с которыми вы не ладите
Ответ: К сожалению, не все отношения с моими знакомыми парами идеальны. Иногда возникают разногласия или конфликты, но я стараюсь решать их мирно и конструктивно. Я считаю, что важно понимать, что люди разные и могут иметь разные взгляды на жизнь, и это нормально.
Вопрос 8: Как вы думаете, что может повлиять на ваши отношения с этими парами в будущем
Ответ: Я думаю, что отношения с этими парами будут зависеть от многих факторов, таких как наши занятости, жизненные обстоятельства и общие интересы. Я надеюсь, что наши отношения будут продолжать развиваться и укрепляться, и мы будем продолжать делиться своими впечатлениями и опытом друг с другом.
Что такое знакомые пары
Она растерянно огляделась и увидела, что на неё с таким же удивлением смотрят три пары знакомых глаз.
Он ещё какое-то время в задумчивости полистал записную книжку, нашёл пару знакомых фамилий и успокоился.
С целью экономии денежных средств, обычно мы приглашаем пару знакомых , отдыхающих вместе с нами, в попутчики на нашу экскурсионную программу.
Быстро промчавшись по коридору командного отсека, он кивнул паре знакомых , бросил секретарю, что у него срочное дело и влетел в кабинет, не дожидаясь доклада и приглашения.
– Это позволяет тебе вести себя по-хамски? – уточнила я, заметив появление у выхода пары знакомых лиц.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Только мы с вами, сестра жены с мужем, ещё пара знакомых и итальянцы.
Раскрыв глаза, парень заозирался, пока не заметил пару знакомых фигур, только что перенёсшихся сюда.
Глубокое и выразительно чёрное небо, сопровождало возвращающуюся с торжественного мероприятия пару знакомых людей.
На сей раз, у меня найдётся пара знакомых , которые могли бы поучаствовать в этом деле.
Из-за его спины на меня мрачно уставились ещё две пары знакомых синих глаз.
Встретив ещё пару знакомых врачей, он вошёл в кабинет заведующего отделением.
И точно, за одним из столиков показалось пару знакомых лиц из числа адептов на курс младше.
Среди них я заметила пару знакомых девушек.
– Утром на обратном пути как раз будет удобно навестить пару знакомых и напомнить о срочности работ.
Когда они прибыли в лагерь, моему удивлению не было предела – среди них я узнал пару знакомых лиц, а так же собственную мать и брата с молодой женщиной, очевидно его женой, держащей на руках девочку двух лет от роду.
Благо, что ещё у неё имелось пару знакомых родственников, которые откликались при каждом зове.
Нашла пару знакомых рисунков, наткнулась взглядом на искусную статую обнажённой женщины.
– Найдём, я спрошу пару знакомых и позвоню вам. Идёмте акты подпишем?
– Не дьявольский, я не от их канцелярии, – успокоила я заклинателя, попутно показывая белоснежные зубки, – но если что пойдёт не так, у меня есть оттуда пара знакомых .
Махнув рукой паре знакомых , я поспешила в отворенную настежь внушительную двустворчатую дверь красного дерева.
Она быстро приметила пару знакомых лиц, недостаточно хорошо прикрытых надвинутыми на глаза шапками и капюшонами.
Попросту увидел пару знакомых лиц, ни то что бы я их хорошо знал.
Обвожу взглядом жаркий танцпол и киваю паре знакомых ребят за столиками, прежде чем увидеть её.
Я пролистал список, встретив пару знакомых названий: коллеги рассказывали, что бывали там и им понравилось.
Я запрокинула голову, заметила пару знакомых созвездий и почему-то им подмигнула.
На одной из улочек девчонкам попалась пара знакомых парней.
Сперва не понял, на каком языке они говорят, но затем, когда разговаривающие приблизились, услышал пару знакомых слов и удивился – латынь!
– Я новости вашего города просматриваю иногда, у меня там пара знакомых живёт и… в общем, узнал обо всём.
Особенно учитывая, что я заметила пару знакомых физиономий из администрации города, одного крупного бизнесмена, чьё имя часто мелькало на местных рекламных баннерах области, и мэра.
Я могу позвонить паре знакомых , например, а они пригласят своих, вот и соберём публику…
Впрочем, у меня есть пара знакомых девиц, которые сделают это бесплатно.
Пальцы подрагивали, пока поворачивал ключ в замке, кивнув паре знакомых охранников.
– Можно попробовать, – заявил тот. – Я заметил тут пару знакомых надзирателей.
Он увидел в толпе пару знакомых критиков, изучающих афиши других фильмов.
– В принципе, я могу договориться с парой знакомых мастеров, специализирующихся на строительных и защитных заклинаниях, чтобы они привели эту халупу в достойный вид…
Пара знакомых скользящих используют тени и зеркала, но это не совсем удобно, особенно зеркала, которые иной раз проблематично встретить, разве что с собой всегда таскать.
Что-то случилось то ли с окружающим миром, то ли со мной: за этот период я успел как минимум дважды словить флюиды от пары знакомых барышень.
Как наладить отношения с близкими людьми
Конфликты между близкими людьми наиболее тяжелые и чаще всего затяжные. Очень уж много «камней преткновения», хотя делить, казалось бы, нечего. Поводов для ухудшения отношений с родственниками хватает – невымытая вовремя посуда, непрошеные советы и вмешательство в личную жизнь, споры из-за имущества.
Когда давят на одно и то же больное место, разлад принимает хронический характер и может сильно испортить отношения. Можно найти нового друга или партнера, но заменить семью невозможно. Поэтому очень важно вовремя перестать ссориться с родственниками, но как раз это и вызывает трудности.
Конфликт, не решенный своевременно, усугубляется с каждым днем. Об этом стоит помнить в первую очередь, если отношения с родственниками все-таки испортились. Не дайте ссоре перерасти в крупный скандал.
Подумайте, как можно сгладить острые углы и наладить отношения, если, конечно, это в принципе возможно. Найдите подход к обиженному: одни забывают все плохое, если у них попросили прощения, другие радуются подаркам, третьим важно видеть, что обидчик страдает на самом деле.
Для восстановления отношений с родными все средства хороши. Проявляйте свои дипломатические способности, актерское мастерство, где-то можно польстить, а иногда и всплакнуть. Обещайте то, чего от вас ждут, и старайтесь выполнить обещанное.
Ваша цель – вовлечь родственников в конструктивный разговор, заставить реагировать на вас. Они должны вступить с вами в диалог и высказать свои претензии. Следует спокойно и молча выслушать их, соглашаясь со всеми их аргументами.
Запишитесь на онлайн консультацию, если у вас не получается самостоятельно найти общий язык с родными. Наши психологи помогут разобраться в ситуации, составят план дальнейших действий, окажут психологическую поддержку. Мы консультируем по телефону 24 часа в сутки.
Как найти общий язык с друзьями и родственниками
11 апреля на ТНТ стартует «Семья» — комедийный сериал от авторов «Интернов» с жизнеутверждающим юмором и хорошим примером, как четыре поколения родственников находят общий язык и уживаются друг с другом.
По следам новинки и других уже зарекомендовавших себя сериалов о семьях мы составили список советов по общению с близкими. С их помощью можно избежать ошибок, допущенных главными героями, и постараться прийти к согласию.
Чаще проводите время вместе
Вероника Мохирева на кадре из сериала «Семья»
Бывает, что мы отдаляемся от старшего поколения и начинаем уделять ему меньше внимания, особенно в критические моменты. Выход из этого тупика простой: чаще собирайтесь всей семьей. Повод может быть любым: ваш день рождения, годовщина свадьбы бабушки и дедушки, майские праздники или просто желание провести выходные в кругу близких. Посмеяться за столом, обменяться бытовыми вопросами, вспомнить чье-то детство, вместе полистать семейный фотоальбом — все эти мини-ритуалы напомнят родственникам, что они для вас по-прежнему многое значат. А заодно расскажут и что-то новое: пожилым людям всегда интересно, чем живет молодое поколение.
Всегда защищайте близких
Джеймс Гандольфини на кадре из сериала «Клан Сопрано»
В эпоху пабликов-цитатников афоризмы о важности семьи выглядят комично — во многом из-за «звериной» серьезности, с которой об этом пишут. Тем не менее защищать и поддерживать близких нужно всегда. Зная, что на вас можно опереться, родные будут чувствовать себя в безопасности и спокойно заниматься привычными делами. Человек, который не теряет самообладания, при желании точно заведет здоровые отношения и построит успешную карьеру. Зная, что ему ничего не угрожает, он будет сохранять трезвый рассудок, чувствовать себя уверенно, и это поможет ему в будущем избежать проблем с психикой и самооценкой (а заодно и всем, кто с ним общается). И, конечно же, близкие будут отвечать взаимностью: забота о вашем благополучии станет для них главным кредо.
Не храните секретов
Брайан Крэнстон в роли Уолтера на кадре из сериала «Во все тяжкие»
Чем больше у родственников тайн, тем выше вероятность того, что они не могут друг на друга положиться. Поэтому старайтесь выстраивать доверительные отношения внутри семьи. Если вам кажется, что ваш ребенок что-то скрывает или стесняется чем-то поделиться, боясь разочаровать вас, попробуйте поговорить с ним сами — только обязательно намекните, что вы не будете злиться и точно поможете решить проблему. Не исключено, что скелеты есть и в вашем шкафу. В таком случае стоит побеседовать с кем-то из родных — например, со старшим поколением. Вполне возможно, что их богатый жизненный опыт подскажет правильный путь. Но самое главное — своевременный диалог поможет избежать более серьезных конфликтов: от мелких скандалов до полного разрыва отношений, вызванного недоверием.
Говорите о своих чувствах
Мирослава Карпович в роли Маши на кадре из сериала «Папины дочки»
Кому-то точно знакомо чувство, когда мы одиноки и никому не нужны. Но зачастую это не так. Многие окружены любящими родителями, надежными братьями и сестрами, понимающими бабушками и дедушками. Иногда мы этого не замечаем, потому что не привыкли выражать чувства открыто. Какой из этого вывод? Будьте прямыми и откровенными. Скажите отцу, что вы его любите; признайтесь бабушке, что не представляете жизнь без ее мудрых советов; напомните сестре, что с ее рождением у вас появился лучший и самый надежный в мире друг; наконец, просто похвалите ребенка за участие в соревнованиях или достойную оценку — даже такая мелочь даст понять, что он вам небезразличен. Словом, не стесняйтесь эмоций и чувств: они — самая сильная скрепа в любой семье.
Учитывайте мнение других
Клэр Фой в роли Елизаветы II на кадре из сериала «Корона»
Всегда поощряйте и поддерживайте интересы детей и ни в коем случае не навязывайте им свои — тем более агрессивно. Если у вашего ребенка есть мечта, помогите превратить ее в хобби или даже в профессию: запишите в спортивную секцию, наймите учителя по игре на гитаре или разделите с ним увлечение (например, отцы и дети часто играют в вместе футбол и ходят на матчи). Не обязательно прививать что-то заезженное — человек может оказаться более разносторонним, а жизнь по шаблону со временем убьет в нем фантазию и креатив. То же самое относится и к личной жизни. Если дочь или сестра знакомит вас с будущим мужем, не спешите искать в спутнике недостатки — попробуйте понять, найти общий язык, подружиться. Ваши представления об идеальных людях явно расходятся, и взаимное уважение в этом смысле очень важно. Человек поймет, что вы считаетесь с его мнением, и сможет полностью довериться вам.
Как сохранить отношения с близкими людьми
Сегодня уровень тревоги в обществе настолько высок, что разрушаются семейные и родственные отношения, близкие когда-то люди яростно ругаются и даже перестают общаться друг с другом, не принимая и не понимая позицию друг друга. Можно ли сохранить хорошие отношения с родителями и семьей, оставшись при своих убеждениях, и почему в принципе не стоит переубеждать родственников, в интервью «Коммерсанту UK» объяснила лондонский психолог Катерина Фурман.
— Почему люди пытаются навязать свое мнение другим?
— Причины могут быть разными, но сегодня основная причина — страх. У каждого человека есть так называемые круги влияния. Первый круг — я сам, где я влияю сам на себя. Второй — родственники, члены семьи и ближайшие друзья. И третий круг — все остальные люди и внешний мир. Естественно, чем ближе круг, тем сильнее степень влияния — и нашего на этот круг, и этого круга на нас. Когда происходят какие-то страшные события, сотрясающие самый внешний круг влияния, которым вы, по сути, никак не управляете, люди стараются укреплять внутренний и средний. Они пытаются влиять на близких, чтобы снять свою тревожность: если вокруг меня крепкий круг, на который я влияю, то внешний страх не проберется через этот средний круг. Именно поэтому мы пытаемся проверить близких на соответствие их мнения нашему, убедить в нем, а иногда даже можем достаточно агрессивно его навязывать. И все это для того, чтобы снять свою собственную тревожность. Как только мы этот механизм осознали, нам уже становится чуть проще.
Когда в семье начинают общаться и скрещивать копья на тему военных действий, важно помнить три вещи. Первое: другой человек — независимая личность, даже если это подросток младше 18 лет. У него своя точка зрения, мнение и т. д. Вы же признаете за детьми или родителями право не разделять ваши гастрономические пристрастия? Второе: мнение другого человека не случайно, а отражает его глубинные убеждения. Оно формируется не прямо сейчас, из сегодняшних новостей, а на основе ценностей и имеющейся картины мира. К примеру, в семьях, где дети живут в Европе, а родители — в России, часто система ценностей различается. И складывалась она не день, не месяц и не год, а многие годы. У детей — за счет постепенной интеграции в западное общество, потребления западных источников информации и общения с либерально настроенными людьми. В то же время оставшееся в России старшее поколение формировалось при СССР и видит ситуацию по-другому. И этот фильтр из опыта, норм и ценностей делает нас такими убежденными или даже упертыми. Третье: мы фильтруем поступающую информацию и автоматически больше верим источникам, которые подтверждают наше мнение. Нам нравится быть правыми, поэтому информация, подтверждающая нашу правоту, будет казаться нам достоверной, а отрицающая ее — фейком. Мы будем стремиться читать те новости, которые подтверждают нашу позицию, и все прочнее в ней укрепляться.
Как справиться с конфликтами в отношениях с близкими людьми
Уметь правильно разрешать споры — очень важный навык, особенно в семейной жизни, ведь нет идеальных людей и ситуаций. Как этому научиться, рассказала психолог сектора ранней профилактики семейного центра «Диалог» Юлия Грачева.
Одними из наиболее распространенных конфликтов считаются споры между супругами. Основные причины таких ситуаций — невозможность выразить свои чувства, отсутствие связи, проявления гнева, нечеткие границы личной территории.
Основные стратегии конфликтов:
- Стратегия избегания (ухода). В таком случае конфликт не решается, а происходит замалчивание интересов сторон и замораживание их общего развития.
- Доминирование. Заранее обречено на неуспех. В таком случае игнорирование интересов и потребностей одного партнера в пользу другого еще больше усугубит ситуацию.
- Уступчивость. Приведет к фрустрированному состоянию (чувству невозможности удовлетворения собственных потребностей) одного из членов семьи, дисбалансу в отношениях (права, власть, обязанности). Так же, как в стратегии доминирования, происходит игнорирование потребностей одного из членов семьи.
- Компромисс. В таком случае внешне конфликт кажется разрешенным, однако взаимные уступки могут быть непростыми для каждой из сторон, так как не учтена совместимость и общность интересов.
- Сотрудничество. Это наиболее оптимальный вариант решения конфликта. Конфликтующие стороны вступают в диалог и находят выход, который помогает каждой из них максимально реализовать свои интересы и сохранить долгосрочные отношения.
Правила мирного спора
- Не опускайтесь до оскорблений. Это важное и обязательное правило для любого конфликта.
- Сохраняйте спокойствие. Если чувствуете, что сейчас не сможете сдержать эмоций, переключите внимание — например, досчитайте до 10, попробуйте сесть на стул или диван, в такой позе выражать гнев сложнее.
- Не всегда ситуация разрешима мгновенно, иногда нужно побыть друг без друга несколько часов, чтобы найти более рациональное решение.
- Слушайте друг друга: например, можно ставить таймер по 2 минуты на каждого оратора.
- Если градус ссоры велик — скажите заранее оговоренное слово-стоп, после которого воцаряется минутная пауза. Часто этого хватает, чтобы обе стороны успели стабилизировать свое эмоциональное состояние.
- После каждой ссоры анализируйте причину, почему она возникла. Если вы неправы, признайте это.
- В диалоге используйте технику, которая помогает говорить в конфликте так, чтобы вас услышали: «я-сообщения», когда предложения строятся в формате транслирования своих чувств и желаний, без оценки другого. Формула «я-сообщения»: факт + чувства + потребности + ожидаемый результат. Нужно говорить только о себе:
- Когда я вижу, что происходит … (описывайте факт без привязки к другому человеку)
- Я чувствую … (как можно точнее называйте свои эмоции: растерянность, обиду, злость)
- Потому что мне важно … (наиболее подробно конкретизируйте и описывайте то, что вам важно)
- Я бы хотел(а), чтобы ситуация развивалась … (описывайте свои ожидания. Старайтесь избегать местоимения «ты»!)
Например, муж не вынес мусор: «Когда я увидела, что мусор остался в корзине, я расстроилась. Потому что мне важно, чтобы наши договоренности соблюдались. Я хотела бы, чтобы в следующий раз мусор был вынесен вовремя». Как и любую технику, чтобы она работала, нужно отрабатывать, поэтому сейчас вспомните пару-тройку конфликтных ситуаций и сформулируйте свою мысль с помощью этих техник.
«Помните, что применение в конфликтной ситуации сотрудничества, уважения и выражения свои эмоций через „я-сообщение“ позволит прийти к конструктивному диалогу. И если вы оказались в ситуации, когда ссоры и непонимание стали неотъемлемой частью жизни, когда говорить с каждым днем становится все сложнее и сложнее, лучше обратитесь к специалисту, который поможет вам с этим справиться лично» — советует Юлия .
Если вы зашли в тупик в своих отношениях и не знаете, что с этим делать и как поступить, обращайтесь к специалистам столичных семейных центров .
Как построить доверительные отношения с близкими людьми
Взрослый человек в течение жизни выстраивает несколько видов связей с окружающими. Однако самыми важными для большинства являются отношения в паре. Абсолютное доверие – один из ключевых факторов успешного взаимодействия с партнером.
Люди, которые столкнулись с предательством близкого человека, впоследствии могут испытывать трудности со взаимопониманием. Им сложно абстрагироваться от негативного опыта, они поневоле подозревают нового партнера в возможном обмане. На фоне психотравмы формируется несколько распространенных нарушений:
Аддикция избегания
Проявляется в виде резкого увеличения дистанции между людьми в момент приближающегося эмоционального контакта. Отношения могут завершиться разрывом или продолжаться как повторяющиеся циклы сближения и удаления. Другое название этого патологического паттерна – контрзависимость. Такие люди хотят, чтобы у них складывались доверительные отношения, и в то же время сопротивляются их формированию. Частая модель поведения контрзависимых – идеализация предполагаемого партнера и отказ от общения с реальным, поскольку тот не соответствует придуманному образу.
Невроз
Выражается как несоразмерная тревога о близком человеке и вытекающее из этого желание постоянно контролировать его. Фактически это страх потери партнера из-за неуверенности в себе. Еще одним проявлением такого невроза является патологическая ревность.
Созависимое поведение
Эмоциональная, психологическая и физическая зависимость партнеров друг от друга в этом случае переходит в патологическое состояние, отрицательно сказывающееся на отношениях между ними. Выражается в постоянных манипуляциях и провокациях, эмоциональных качелях, резкой смене чувств на противоположные. Самостоятельно справиться с зависимыми отношениями стороны, как правило, не в состоянии, им требуется квалифицированная помощь.
Неадекватная самооценка
Человек с психотравмой часто не способен формировать здоровые отношения на любом уровне. Он испытывает страх перед необходимостью взаимодействовать с окружающими и тем более не знает, как правильно выстраивать доверительные отношения между мужчиной и женщиной.
Людям, пережившим предательство близкого человека, необходимо проработать полученную травму с психологом. Обязательными условиями формирования новых связей являются открытость, честное обсуждение любых тем, отсутствие тайн. Придется заново учиться адекватно оценивать себя и своего партнера, понимать, что здоровые отношения могут сложиться между любыми людьми, в том числе обладающими недостатками.
Хотите больше зарабатывать и обрести навыки, помогающие другим раскрывать свой потенциал? Наш профессиональный курс коучинга – ваш шанс освоить профессию, которая выведет вас на новый уровень жизни.
Что вы получите:
- Понимание, что такое коучинг, его роль в жизни людей и бизнесе.
- Знания, которые помогают проводить эффективные коуч-сессии.
- Сертификат, подтверждающий освоенные знания и навыки.
Курс подходит тем, кто хочет начать карьеру коуча, так и предпринимателям, управленцам, HR-специалистам, бизнес-тренерам и всем, кто стремится к личностному росту. Гибкие методы обучения обеспечат поддержку на пути к успеху, используя за основу ваш собственный опыт.
Бесплатный курс « ПРОФЕССИЯ КОУЧ » предоставляет профессиональное образование при поддержке преподавателей уровня МСС ICF (высшая степень квалификации). После завершения вы сможете применять полученные навыки в любой точке мира, помогая себе и другим людям достичь желаемого.
Переходите на страницу курса и узнайте, сколько вы сможете зарабатывать, получив профессию. Сделайте первый шаг навстречу новой жизни!
Как поддерживать контакт с близкими людьми
Даже самая крепкая дружба когда-то может разрушиться. Виной тому – постоянные конфликты.
Иногда мы своими словами можем серьезно обидеть близкого нам человека. Чтобы этого не допустить, нужно научиться избегать конфликтных ситуаций.
Если близкие люди будут отталкивать друг друга, то со временем они вообще перестанут общаться. Конфликтные люди, даже после примирения со своими близкими, держатся от них подальше.
ТОП 6 основных советов для избежания конфликтов:
1. Найдите подходящий момент, и обговорите возникшую ситуацию.
В конфликтных ситуациях очень важно время. Нужно в первые сутки после конфликта попытаться примириться. Это можно сделать даже отправив смс-сообщение. Человек будет видеть, что вы сожалеете о своих словах.
2. Не нужно пытаться решить возникшую проблему за один день.
Будет достаточно, если вы кратко обговорите проблему. Решать её можно постепенно, помогая друг другу. Реагируйте, если человек жалуется, что ему плохо. Предложите ему помощь.
3. Обязательно научитесь выслушивать человека до конца.
Это очень важно. Если друг говорит вам о чем-то, необходимо выслушать и попытаться оказать помощь. Если вы чего-то не поняли, обязательно переспросите его. Когда он все выскажет, скажите, что вы думаете по этому поводу.
4. Нужно всегда проявлять эмпатию к высказываниям близкого человека.
Даже если вы с чем-то не согласны, высказывать это нежелательно. Можно в мягкой форме намекнуть, что у вас немного другое мнение. Таким образом можно избежать конфликтов. Если человек будет видеть, что вы настроены позитивно, то и от него исходить негатив не будет. В зависимости от ситуации, можно попробовать дать совет другу, если, конечно, он в нем нуждается. Однако, не стоит слишком навязывать свое мнение.
5. Научитесь говорить кратко и четко.
Окружающим должно быть понятно, что вы хотите до них донести. Никогда не перебивайте человека, выслушайте его, а только потом говорите. Поделитесь своими соображениями и переживаниями.
Выражая свои мысли, можно позаботиться о том, чтобы чувства другого человека не были задеты. Никогда не обвиняйте человека в том, чего он не совершал.
Вообще не рекомендуется открыто излагать свои обвинения, потому что это серьезный повод для конфликта. Скажите, что вы чувствуете, также о своих переживаниях. Не говорите слишком громким тоном.
Если вы так будете излагать свои мысли, то вскоре может возникнуть конфликт. Человек в ответ тоже будет говорить на повышенных тонах, и из-за этого возникнет недопонимание.
6. Нужно принять другую точку зрения.
Конечно, у всех нас разные точки зрения. И если она отличается от мнения друга, то нужно постараться прийти к одному общему мнению.
Если вы категорически не согласны с тем, что говорит друг, скажите ему об этом, но не повышенным тоном. Если он нормальный и неконфликтный человек, то сгладить напряжение получится быстро.
Всегда уважайте мнение своих друзей, даже если оно существенно отличается от вашего. В дальнейшем следует всегда решать спорные ситуации путем примирения.
Если придерживаться таких советов, то конфликтов вообще никогда не возникнет.