Психосоматика онкологических заболеваний. Раковая жизнь или психосоматика онкологии.

Психосоматика онкологических заболеваний. Раковая жизнь или психосоматика онкологии.

Сегодня есть много "Официальных" теорий возникновения рака. В них описываются влияния вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Но если присмотреться к "Онкологическим" личностям, понаблюдать за способами реагирования на стрессы, эмоциональным ландшафтом, на фоне которого возникает заболевание, то станет очевидно - у проблемы онкозаболеваний психологические корни.

По "Заданию" организма.

Попытка связать онкологию и эмоциональную сферу совсем не нова - этим вопросом занимались еще древнегреческие врачи гиппократ и Гален. Гален писал, что жизнерадостность - это естественная профилактика онкологических заболеваний. Создавая учение о типах темперамента, гиппократ в первую очередь утверждал тезис о психосоматическом единстве. Он говорил, что многие заболевания определяются внутренними процессами. Позже эта точка зрения получила подтверждение. Доказано, что состояние эмоциональной сферы существенно влияет на иммунную и эндокринную системы организма. Психосоматическое заболевание возникает именно тогда, когда это влияние становится слишком сильным.

Древняя китайская медицина рассматривала опухоль как результат скопления и застоя крови и жизненной энергии. Злокачественные образования характеризовались как бесчувственные скопления, то есть лишенные жизни, чуждые организму. Поэтому для их лечения использовались не только препараты, влияющие на саму опухоль, но и практиковалось дао как путь для изменения стиля жизни.

Камень на сердце.

Известна онкологическая метафора - "Камень на Сердце". Со временем, если его не извлечь, камень превращается в опухоль. При возникновении онкологии происходит переход от внешней психологической проблемы к внутренней - соматической. Орган, который повреждается опухолью, символизирует внешнюю опасность, с которой не получается бороться адекватным способом. Онкология - это фактически капитуляция, сдвиг проблемы из области личной ответственности в сторону принятия заботы: "Пусть Теперь Моей Проблемой Занимаются Врачи, у Меня не Получается".

Что же запускает онкологическую реакцию? Точкой отсчета становится травма - событие, после которого нельзя жить как раньше. Она как будто разделяет жизнь на "до" и "после", а личность расщепляет на дотравматическую и послетравматическую. Адекватно пережитое травматическое событие позволяет жить в изменившихся условиях. А вот если мы игнорируем реальность, не принимаем ее, организм может начать формировать опухоль. Закрыть на нее глаза уже не получится.

Между крокодилом и Львом.

Для "Травматического" уравнения нужны такие условия: во-первых, принципы, стереотипы и правила, согласно которым происходит структурирование жизни, во-вторых, погруженность в события, которые с этими принципами в какой-то момент начинают сильно расходиться.
Например, мужчина эмоционально включен в романтические отношения с "Неподходящей" с точки зрения родственников девушкой. Какое-то время лояльность родительской системе будет удерживать его в стабильных отношениях "Между Крокодилом и Львом", но однажды ему придется сделать выбор - пойти за своими желаниями либо отказаться от них. Предательство себя - яркий пример хронической травмы.

Острая травма возникает как ответ на обнаружение какой-либо реальности, существование которой входит в противоречие с уже имеющимися представлениями. Обнаружение реальности ранит. Например, женщина, выросшая в очень строгой семье, внезапно обнаруживает в себе сексуальные стремления, которые угрожают ее привычной идентичности: "Я Хорошая Дочь, Примерная Супруга". И тогда можно либо благодарить судьбу за обретение того, что всегда было недоступно, либо включать мощные репрессивные механизмы, направленные на изгнание из психики возмутительной информации. Правда, эти механизмы работают не так хорошо, как палочка - забывашка из фильма "Люди в Черном", и поэтому изгнанная из сознания информация всегда возвращается, правда уже на соматическом уровне.

Изменись или умри.

Часто мы можем наблюдать ситуацию, в которой отдельно взятый человек фактически является "Клоном" другого. Он не понимает, какие у него есть желания. А вместо этого транслирует желания другого как свои собственные либо жертвует притязаниями в обмен на гарантированное постоянство в отношениях. Так образуется феномен зависимых отношений, когда пустота внутри заполняется активной деятельностью на периферии и один из партнеров вынужден отказываться от себя в пользу другого, считая, что его жизнь важнее и ценнее собственной.

Зависимые отношения опасны тем, что, заканчиваясь, оставляют одного из партнеров в состоянии тотального одиночества, когда нет никакой возможности опереться на самого себя. В этой ситуации уходит вся жизнь, которая выстраивалась вокруг отношений. Типичная личностная реакция на подобные переживания - ощущение беспомощности и безысходности, когда опускаются руки и сил ни на что не остается. И именно в этой точке как никогда необходимо продолжать жить.

Символически послание организма в форме онкологического ответа выглядит так: "Изменись или Умри". Какое-то время человек пребывает в состоянии тупика, когда решение старыми способами не может быть найдено. И тогда остается либо исследовать новые возможности, либо в качестве решения прибегнуть к физическому уходу.

Всем нам известны ситуации, при которых человек внезапно теряет смысл жизни. Такое часто случается во время кризисов - предприниматель теряет бизнес, политик уходит на пенсию, дети вырастают и создают собственные семьи. Лишь в том случае, если жизнь на этом заканчивается, опухоль просто "Озвучивает" решение, которое человек бессознательно принял. И тогда та же самая опухоль ставит перед ним новое условие: если хочешь жить, нужно делать это счастливо. То есть необходимо понять, что делает вас живым, и освободить для этого место в своей жизни.

Подавление витальности.

Оживить человека может хобби - часто совершенно бесполезная и бессмысленная вещь с точки зрения достижений и успешности. Но благодаря ему появляется пространство, свободное от обязательств и долга, пространство заботы о своем эмоциональном состоянии.

Отстаивать свои интересы помогает и открыто проявленная агрессия - универсальный способ выстраивания личностных границ. Часто она подавляется из страха причинить вред другому и оказаться в изоляции. Но это напрасно. Неспособность выдерживать конфликтные ситуации создает хроническое напряжение. И наоборот - конструктивное прояснение отношений сильно продвигает людей в плане взаимопонимания и позволяет приобретать новые навыки и возможности.

Неспособность быть собой, отказ от переживания собственной подлинности, выбор удобной и комфортной ложной идентичности параллельно происходит и на соматическом уровне. Опухолевая клетка становится чужой для ткани, в которой она возникла, она бесконтрольно делится и проникает в другие органы. А потом вытесняет здоровые клетки и занимает их место. Это вполне прозрачное послание организму: "Когда-то ты Сделал Неправильный Выбор, и Теперь Пожинаешь Результаты". Но никогда не поздно все исправить.

Работа над ошибками.

Для того чтобы обрести большую устойчивость в опоре на себя, необходимо оглядеться вокруг и задать себе несколько вопросов:

- Что сейчас происходит в моей жизни?

- Нравится ли мне происходящее?

- Какие ценности я поддерживаю - предписанные обществом или те, что резонируют с моими самыми интимными и трепетными желаниями?

- Когда я делаю выбор, то стремлюсь избежать тревоги или попробовать что-то новое?

- Насколько я свободен в своей возможности делать то, что хочется?

Вспомните о том, что новообразование - это реакция на "Застревание" в прошлых эмоциях и незавершенных ситуациях.

Попробуйте увидеть, какое непережитое событие делает вас сильно чувствительным или, наоборот, излишне бесчувственным. Есть ли в жизни опыт, о котором до сих пор нельзя говорить без слез? Что удерживает вас в этих эмоциях и не дает двигаться дальше, истощая тело и забирая жизненную энергию?

Эмоции остаются застывшими только в том случае, если мы стремимся оберегать поврежденный участок души. Изменения происходят, когда меняется отношение. Но для этого необходимо развернуться лицом к сложной ситуации и закончить то, что определяет ее эмоциональное содержание. Например, простить и пережить обиду, отпустить человека, который давно ушел, смириться с потерей, утвердиться в своем желании жить здесь и сейчас.
Подобные практики не только освобождают от скопившегося напряжения, но и укрепляют уверенность в том, что происходящее в вашей жизни зависит исключительно от вас самих. А это само по себе является очень оздоравливающей идеей.

Онкологические заболевания в психосоматике. Рак и психосоматика: причины возникновения заболевания

Рак психосоматика — вопрос до сих пор не самый четко очерченный многими исследователями. Кто-то связывает возникновение рака со стрессом, кто-то считает, что существует прямая связь между поведением человека, его мировоззрением, образом мыслить и возникновением онкологического заболевания.

С древних времен указывали на взаимосвязь между типом личности и повышением риска развития рака. Так, еще Клавдий Гален указывал на влияние темперамента при развитии рака. Он считал, что женщины меланхолического типа рискуют заболеть раком груди намного больше, чем женщины-сангвиники. Так на самом ли деле люди с определенными чертами характера или различными склонностями больше рискуют заболеть онкологическими заболеваниями? Пока это открыто для обсуждения. Онкология и психосоматика, их взаимосвязь, изучаются и по сей день.

Тем не менее, пока нет единой личностной картины людей, болеющих раком. Единственное, что объединяет исследователей в своих изысканиях – это наличие «пускового» механизма при любой картине онкологической болезни. В качестве такого механизма чаще рассматривают эмоциональные нарушения различного характера, возникшие в результате сильнейшего одномоментного психологического потрясения или длительного воздействия психогенных\стрессовых факторов.

Депрессия и выученная беспомощность как фактор риска рака

Еще в 80-е годы прошлого столетия были опубликованы результаты исследований Morris и Greer. Они пришли к выводу, что больные с онкологическими заболеваниями более депрессивны, эмоциональность им не свойственна. Другой исследователь, Shekelle, в 1981 г. вместе с соавторами пришел к выводу, что острый приступ депрессии, даже по прошествии нескольких лет, увеличивает риск возникновения рака.

А в 1982 году в Югославии исследователи стали говорить, что выученная беспомощность, как один из способов реагировать на изменяющиеся жизненные события, также увеличивает вероятность заболеть онкологией. В контексте исследования выученная беспомощность рассматривалась как истощенность субъекта (эмоциональная, когнитивная, мотивационная) в борьбе с жизненными трудностями при бесплодных попытках повлиять на возникшую ситуацию. Другими словами, человек, видя, что его действия не приносят нужного или ощутимого результата, очень сильно устает и перестает бороться.

Но описание выученной беспомощности очень напоминает клинические проявления депрессивного состояния. М. Селигман указывал, что, когда человек понимает (или думает, что понимает) всякую бесполезность своих попыток изменить что-либо, он впадает в состояние уныния, беспомощности. Его эмоциональный фон угнетен. Он становится особенно уязвимым для самых различных болезней и тем более, рака.

Недостаточная эмоциональная выразительность и подавление негативных эмоций увеличивает вероятность заболеть раком

Сторонники этой теории считают, что онкологические больные, более бурно выражающие эмоции в отношении своего заболевания и состояния имеют большую продолжительность жизни в сравнении с более эмоционально-холодными пациентами. В первом случае больные готовы бороться со своей болезнью. Во втором люди уже фактически смирились со скорой смертью.

Люди, которые избегают всеми силами столкновения со своими отрицательными эмоциями, списывают свои необычные ощущения (связанные с возможным заболеванием) на что угодно. Они считают это проявлением последствий стресса, старения. Об этом говорил в 1986 г. американский психолог Cacioppo. Он это выявил при помощи опроса женщин с онкологическими заболеваниями. Ведь есть люди, которые откладывают визит к врачу до последнего. Так как связывают его со слишком многими отрицательными эмоциями. Они будут использовать различные методы самолечения, надеются «перетерпеть» боль или иные неприятные симптомы. К врачу они попадают чаще только под давлением близких.

Тем не менее, результаты исследования на эту тему не настолько точны и однозначны, чтобы быть истинными и неоспоримыми. Чем, с точки зрения физиологии, отличается, например осознанное подавление отрицательных эмоций от неосознаваемого. Действительно ли люди сдерживают свои отрицательные эмоции или просто их не переживают? Почему они это делают. Насколько реально проследить весь механизм непроживания этих эмоций, также трудный вопрос. Тем более, что уровень проявления той или иной эмоции измеряется только на основе субъективных опросников. Можно ли такие результаты считать достоверными. Ведь это больные оценивают самих же себя.

Отсутствие поддержки близких людей или потеря значимого человека может привести к раку

Сторонники этой теории (например, Sarason) считают, что когда человека окружают близкие люди, он может рассчитывать на их участие и поддержку, то ему намного проще справляться со всеми жизненными неурядицами. У него уменьшается вероятность развития хронического стресса, а, следовательно, и рака. Его эмоциональный фон более стабилен благодаря участию в его жизни родных и друзей.  Такой человек более уверен в себе, он положительно настроен, оптимистичен и жизнерадостен.

При отсутствии такой поддержки человек чувствует себя одиноким. У него намного больше времени на бесполезное «самокопание», постоянное переживание одной и той же неудачи. Он считает себя мелким, жалким. Склонен к самоуничижению. Намного больше подвержен депрессии, меланхолии.

А Adler и Matthews (1994 г.) считали, что социальная поддержка положительно влияет и на формирование здорового образа жизни. Так как близкие люди помогают бороться с различными пагубными привычками (тяга к алкоголю, наркотизация и т.д.). Пациентки с раком груди успешнее боролись со своим заболеванием при их активной поддержке во время групповой психотерапии. Продолжительность жизни также увеличилась. К такому выводу пришел Spiegel во время своего эксперимента с раковыми больными в 1986 г. Также считается, что мужчины более чувствительны к наличию\отсутствию социальной поддержки и особенно во время своей болезни (Sarason, Stephenson). С точки зрения психоанализа, выученная беспомощность также формируется из-за потери особенно значимого близкого человека (потеря объекта). Как следствие, может возникнуть депрессия, следом рак.

Особенности поведения, которые могут повлиять на возникновение рака

Здесь рассматривается скорее образ жизни в целом. Среди наиболее рискованных типов поведения рассматриваются следующие:

• Неправильное питание. С этим все более или менее ясно. Людей, питающихся неправильно пугают раковыми заболеваниями ученые, врачи или просто близкие люди. Телевидение, интернет, все «забито» сообщениями об опасных продуктах, употребление которых ведет к развитию рака. К ним относят продукты фаст-фуда, пристрастие к полуфабрикатам, жирной, сладкой или излишне соленой пище. Под запретом или серьезным ограничением алкоголь. Некоторые говорят об опасности злоупотребления мясных продуктов. В любом случае, правильное пищевое поведение будет залогом здорового тела и духа. А в чем именно стоит себя ограничивать лучше уточнять у врача.
• Облучение ультрафиолетом. Это касается людей, испытывающих нездоровую тягу к «шоколадному» цвету своей кожи. Излишнее увлечение солярием или слишком длительное пребывание на солнце увеличивает риск развития рака кожи.
• Курение. Как известно, курение увеличивает риск развития рака легких. Особенно, если человек начинает курить в раннем возрасте. Длительность привычки курить также важна. Чем дольше человек курит, тем сильнее рискует своим здоровьем.

Рак психосоматика Луиза Хей. Кто такая Луиза Хей?

Один из авторитетов психосоматики — Луиза Хей, американская исследовательница этой проблемы. Она на себе испытала механизмы возникновения заболеваний.

У нее диагностировали рак матки, с которым эта женщина справилась за несколько месяцев. Такому успешному излечению предшествовал долгий путь размышлений и анализа собственной жизни.

Луиза Хей знала о негативном влиянии нерешенных проблем и невысказанных обид на любой, самый крепкий организм.

Обратившаяся к психосоматике Луиза Хей пришла к выводу, что ее болезнь появилась в результате неумения отпускать ситуацию, вследствие ее убеждений в собственной неполноценности в качестве женщины.

Она выбрала в качестве убеждения аффирмации – убеждения, составленные по особым правилам.

Эти аффирмации, повторяемые в течение нескольких месяцев, сделали ее здоровым человеком и уверенной в себе женщиной.

Луиза Хей не остановилась на этом, она решила помогать другим людям и стала пропагандировать свой опыт.

По результатам исследований ею была составлена таблица причин появления заболеваний, известная как таблица Луизы Хей, которая проводит связь между болезнью и эмоциональными проблемами человека.

Психосоматика рака молочной железы

У женщин, перенесших рак груди, психосоматика, согласно исследованиям ученых, была весьма схожей. Психотерапевты выявили несколько типичных проблем, характерных для этой группы больных. Такие пациентки пережили одну из следующих психических травм:

• ранняя потеря значимого человека из близкого окружения;
• проблемы в сексуальной сфере;
• неспособность выразить собственные негативные эмоции;
• сохранение зависимости от одного из родителей.

Как правило, сценарий жизни пациенток, у которых были обнаружены новообразования в молочной железе, имеет типичный сюжет. Именно он выступает как основная психосоматическая причина рака.

В детстве эти женщины чувствовали себя одинокими, покинутыми и не понятыми, но затем в их жизни произошли перемены: либо они обрели значимого человека, либо нашли для себя занятие, которое захватило их целиком. Отношения с таким человеком или увлечение любимым делом стали для них смыслом существования, но произошли некие события, в результате которых значимый человек или любимое занятие ушли из их жизни. Женщины не были способны высказать кому-либо свою обиду, гнев и отчаяние, а по прошествии некоторого времени стали пациентками онкодиспансера.

Психосоматика рака матки

Новообразования этого органа могут быть спровоцированы отрицательными эмоциями, связанными с сексуальной жизнью. Если женщина не принимает свою принадлежность к слабому полу, недовольна своим телом, она может стать жертвой рака матки. Иногда болезни этого органа свидетельствуют о чувстве вины по поводу своих детей или взаимоотношений с мужем. В некоторых случаях такими заболеваниями страдают те, кто занимается сексом с человеком, к которому не испытывают ни влечения, ни любви. Тогда опухоль может стать своего рода оправданием для отказа от половой жизни, отвержения и избегания партнера. Когда болезни матки становятся препятствием к деторождению, это может означать, что женщина подсознательно хочет иметь ребенка, но боится себе в этом признаться, и ее тело как бы «отключает» фертильную функцию.

Еще одним фактором, который может способствовать развитию такой патологии, как рак матки, является беспокойство за жизнь детей, переживание их неудач как своих собственных. Например, мать, которая узнала, что ее дочь бросил друг или ее уволили с работы, может так сильно страдать, что рискует подорвать здоровье. Часто опухоли репродуктивной системы возникают у женщин, которые жертвуют всем своим временем, силами и энергией ради детей, забывая при этом о своих потребностях и собственном самочувствии.