Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью

25.09.2024 в 14:49
Содержание
  1. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Что подразумевается под выставлением личной жизни напоказ
  4. Какие мотивы могут двигать людьми, когда они выставляют свою личную жизнь напоказ
  5. Какие последствия может иметь выставление личной жизни напоказ
  6. Как выставление личной жизни напоказ влияет на психическое здоровье человека
  7. Как выставление личной жизни напоказ влияет на отношения с близкими
  8. Как выставление личной жизни напоказ влияет на работу и карьеру человека
  9. Как выставление личной жизни напоказ влияет на безопасность человека

Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью

«Когда мы с партнером решили держать отношения в секрете от соцсетей, это было продиктовано желанием жить настоящим и отказом от демонстрации любви для подтверждения чувств. И оказалось верным решением!

Помню, в старших классах я хотела рассказать всему миру, что у меня есть парень, и поставила его имя в профиль мессенджера. Заведя блог, я писала о своей личной жизни, а в соцсетях меняла статус после первого свидания.

Я замечала, что так делают многие — а еще отмечают друг друга на фотографиях и ставят свадебные и радостные хештеги. Видя их счастливые лица, я вдохновлялась и желала себе такой же радости.

Когда пару месяцев назад я познакомилась с парнем в приложении, то сразу подумала, что не хочу ничего писать. У меня в прошлом были отношения, которые закончились тем, что парень соврал о смерти своего отца. И мне, конечно, хотелось каких-то изменений, а не сообщения всему миру о бессмысленных отношениях.

Новый ухажер отличался от других. Он не пытался сразу же лайкать все мои фотографии или флиртовать смайликами.

Наше общение началось так, будто мы давно друг друга знали. Мы встретились в баре и поняли, что нашли родную душу, сразу же начали встречаться.

Все шло хорошо, но мы никуда не торопились. Я боялась, что он бросит меня, как бывало до этого, и я буду сидеть и думать, что сделала не так. Когда он уехал в командировку на неделю, я поняла, как прикипела к нему, и после возвращения мы сделали отношения официальными.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Зачем люди выставляют личную жизнь напоказ

Ответ: Люди выставляют личную жизнь напоказ, чтобы привлечь внимание окружающих, получить одобрение, поддержку или сочувствие. Это может быть связано с желанием быть популярным, чувством собственного достоинства или просто желанием поделиться своим опытом с другими.

Вопрос 2: Какие мотивы могут подтолкнуть человека к тому, чтобы выставлять личную жизнь напоказ

Ответ: Люди могут быть подтолкнуты к тому, чтобы выставлять личную жизнь напоказ, из-за желания быть популярным, стремления к признанию, желания получить одобрение, чувства собственного достоинства или просто желание поделиться своим опытом с другими.

Вопрос 3: Как выставление личных деталей жизни может повлиять на отношения с окружающими

Ответ: Выставление личных деталей жизни может повлиять на отношения с окружающими в разных направлениях. С одной стороны, это может способствовать улучшению отношений, так как люди чувствуют себя более близкими и уважаемыми. С другой стороны, это может привести к конфликтам и неприятностям, если личные детали жизни вызывают недовольство или недоумение у окружающих.

Вопрос 4: Как выставление личных деталей жизни может повлиять на самооценку человека

Ответ: Выставление личных деталей жизни может повлиять на самооценку человека в разных направлениях. С одной стороны, это может способствовать повышению самооценки, так как человек чувствует себя уважаемым и важным. С другой стороны, это может привести к понижению самооценки, если личные детали жизни вызывают недовольство или недоумение у окружающих.

Вопрос 5: Как выставление личных деталей жизни может повлиять на работу и карьеру человека

Ответ: Выставление личных деталей жизни может повлиять на работу и карьеру человека в разных направлениях. С одной стороны, это может способствовать улучшению отношений с коллегами и работодателем, так как люди чувствуют себя более близкими и уважаемыми. С другой стороны, это может привести к конфликтам и неприятностям, если личные детали жизни вызывают недовольство или недоумение у коллег и работодателя.

Вопрос 6: Как можно избежать негативных последствий от выставления личных деталей жизни напоказ

Ответ: Чтобы избежать негативных последствий от выставления личных деталей жизни напоказ, следует соблюдать следующие правила: быть осторожным с тем, что выкладываете в открытый доступ, не раскрывать слишком много личных деталей, не выставлять личную жизнь напоказ ради популярности, не выставлять личную жизнь напоказ, если это может навредить вам или вашим близким.

Вопрос 7: Как можно найти баланс между открытостью и конфиденциальностью в личной жизни

Ответ: Чтобы найти баланс между открытостью и конфиденциальностью в личной жизни, следует помнить о том, что некоторые детали жизни лучше оставить в тайне. Не следует раскрывать слишком много личных деталей, не выставлять личную жизнь напоказ ради популярности, не выставлять личную жизнь напоказ, если это может навредить вам или вашим близким. Также следует быть осторожным с тем, что выкладываете в открытый доступ и не раскрывать слишком много личных деталей.

Что подразумевается под выставлением личной жизни напоказ

Соцсети - словно гигантская замочная скважина, в которую пялятся все кому не лень. Причем и напрягаться, подглядывая, нет особой нужды.

Многие, в том числе, люди публичные, сами выставляют то, что обычно принято скрывать. Понятно стремление привлечь к себе внимание. Но, по мнению специалистов, страсть к саморазоблачению может свидетельствовать и о серьезных патологических расстройствах личности.

Ксения Собчак с перебитым носом,со следами ожога на лице и шее, Надежда Оболенцева с иглами на всю физиономию, незадолго до этого -с вытащенными из груди имплантами. И еще туча сподвижниц течения «жизнь напоказ» и «бодипозитивщиц». Эпиляция на полэкрана, маски-чистки, пластические операции - все отправляется в сториз. Из свеженького, вишенкой на торте, – Бьянка, восседающая на унитазе с чашкой и пирожком в руке. «ОПА! наслаждение!» - бросает она подписчикам.

Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью

Собчак не боится выглядеть некрасиво. Фото: Instagram*.com

Кстати, вот одна из очевидных причин, зачем это делается. На недавнем видео певице Наталье Штурм под ее же страстные вопли массажист мнет пятую точку. Кто-то уже забыл или вообще был не в курсе, чем прославилась певица Штурм, а тут такая «опа».

Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью 01

Этим портретом Толкалина прорекламировала клинику, где раз в два месяца делает лазерное омоложение. Ожоги, говорит, проходят быстро. Фото: Instagram*.com

Известно и то, что звезды, публикующие подобную ерунду, часто делают это за деньги. Совмещая приятное с полезным, рекламируют услуги салона или косметическую процедуру (за это звездам платят от 250 тыс. до 700 тыс. руб - у каждого артиста свой ценник). Но когда подобные саморазоблачения становятся потребностью, специалисты усматривают признаки психического нездоровья. К счастью, не во всех случаях - только в глубоко запущенных.

Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью 02

Тот самый сеанс массажа у именитого мануальщика, когда Штурм на публику изображала оргазм. Фото: Instagram*.com

- Раньше такой тип людей называли истероидами, теперь из деликатных соображений -  демонстративными акцентуантами, - говорит клинический психолог Наталия Свирская-Леденева . - Акцентуация не считается психическим отклонением, но имеет свойства, схожие с расстройствами личности. Для таких типов характерны излишняя самоуверенность, тщеславие, хвастовство, ложь, лесть, они вспыльчивы и легко возбудимы. Вместе с тем часто подвержены ипохондрии, подозрительны, обидчивы. Как правило, страшно конфликтны. У них есть потребность во внутреннем возбуждении, и они идут на поводу своих желаний.

Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью 03

Лопнувший имплант Кудрявцевой и Лера (в центре фото) с сестрой и мамой. Фото: Instagram*.com

Стремление привлечь к себе внимание закладывается с раннего возраста. Дети, закатывающие истерику посреди магазина, - потенциальные демонстративные акцентуанты. Большинство это состояние перерастает, но у кого-то оно с годами усугубляется. В отдельных случаях можно говорить об истерической психопатии. Если ее проявления зашкаливают, недалеко до более серьезных душевных расстройств.

Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью 04

Бьянке (она же - Таня Липницкая) кажется, что у нее отличное чувство юмора. Фото: Instagram*.com

У истероидов представления о себе сильно отличаются от реальности. Такой девушке, например, скажешь, что она смешна, но она лишь загадочно закатит глаза: я не смешна - я экзальтирована, пикантна. Поэтому, когда вы сталкиваетесь с людьми такого склада, не судите их строго: они не до конца понимают, зачем все это делают.

Свои «парни»

- Для многих соцсети стали второй жизнью. Женщины спокойно делятся утренними селфи без макияжа, фоткают себя в неглиже, снимаются в бане. Такие изображения «без прикрас» особенно радуют подписчиков медийных личностей. Создается иллюзия близости, эффект дружбы с подписчиками, - говорит психолог, конфликтолог Олег Иванов. Кстати, по наблюдению PR-консультанта Валентины Максимовой, после самоизоляции домашние мизансцены вошли в сюжетную линию большинства рекламных роликов. Теперь звезда, чистящая зубы, красящая отросшие корни волос или выщипывающая брови на виду у всех - новая норма, отражающая нашу действительность. Чем откровеннее визуальный ряд, тем больше просмотров он наберет, а это отразится на сумме рекламного контракта.

Красивой быть не запретишь

Что бы ни толковали эксперты, прекрасная, мы считаем, вполне может позволить себе похулиганить. 24 сентября поэтесса отпразднует 75-летний юбилей  и, видимо, уже начала готовиться к празднику. Она показала фото, сделанное в салоне в момент окрашивания волос. «Красивой быть не запретишь», - так подписала изображение. В комментариях тут же заныли: «Зачем выставлять интимный момент». Недовольных тут же осекли: «Ради головы рядом!» И правда, забавно: в кадре по соседству с Ларисой Алексеевной манекен в той же самой позе над раковиной. И тут точно никакого самолюбования, а скорее самоирония.

Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью 05

Какие мотивы могут двигать людьми, когда они выставляют свою личную жизнь напоказ

Успешные, реализованные, материально обеспеченные люди, как правило, стараются не выставлять свою жизнь напоказ. Да, бывает так, что журналисты берут у них интервью, их приглашают на радио и телевидение, у них появляются последователи, но сами они не кричат на каждом углу, типа «Посмотрите на меня, я тоже есть в этом мире». А уж личную жизнь, тем более оберегают от посторонних глаз. И во многом, именно благодаря этому, их личная жизнь в полном порядке.

Какие последствия может иметь выставление личной жизни напоказ

Успешные, реализованные, материально обеспеченные люди, как правило, стараются не выставлять свою жизнь напоказ. Да, бывает так, что журналисты берут у них интервью, их приглашают на радио и телевидение, у них появляются последователи, но сами они не кричат на каждом углу, типа «Посмотрите на меня, я тоже есть в этом мире». А уж личную жизнь, тем более оберегают от посторонних глаз. И во многом, именно благодаря этому, их личная жизнь в полном порядке.

А вот те, кто постоянно выкладывают многочисленные фото с супругами (партнерами), часто остаются одни. Такое заявление может показаться не совсем обычным, но в большинстве случаев так и есть. Мои знакомые девушки, которые чуть ли не ежедневно афишировали на страницах соцсетей свою «насыщенную, полную любви» личную жизнь, выставляли напоказ фото, где беспрерывно обнимаются с мужьями, через некоторое время развелись. И сейчас эти дамы ходят обиженные на весь белый свет.

И напротив, те, кто оберегают свое личное счастье от чужих взглядов (даже семейное положение не указывают), не рассказывают о том как им хорошо, уже много лет счастливо живут с супругами и детьми.

Когда я своими наблюдениями поделился с одним знакомым бизнесменом, миллионером, владельцем нескольких предприятий, хорошим семьянином и отцом четверых детей, он воскликнул:

— Все правильно говоришь! Я тоже свою личную жизнь напоказ не выставляю. Да и некогда мне путешествовать по просторам виртуального мира, у меня в реальном мире столько дел.

К тому же, запомни, дорогой читатель, чем более одинок человек в реальной жизни, тем больше у него «друзей» в Интернете. Он таким образом пытается поднять свою значимость и убежать от одиночества. Как сказал один мудрец: «Чем больше пустоты в душе, тем большим шумом надо ее заполнить».

— А как же известные личности? — Попытался возразить я. — У них тоже много подписчиков.

— Да, много, и как ты сам сказал — подписчиков, а не выдуманных «друзей». Уж кто — кто, а эти люди знают цену настоящей дружбы. К тому же, известные личности, как правило, рекламируют не себя, а продвигают свои продукты: фильмы, книги, музыку, учебные курсы, какие-то технологии и т.д. Но это уже другой расклад, и в таких случаях Интернет реально помогает.

Как выставление личной жизни напоказ влияет на психическое здоровье человека

Ради справедливости и полноты темы хочется отметить и несколько моментов, почему люди не выкладывают всё в сеть:

людям со здоровой самооценкой не требуется постоянное восхищение со стороны. Они внутри своей реальной жизни сами знают, как у них обстоят дела;у людей, живущих полной жизнью, просто нет времени постоянно выкладывать всё в сети. Тем более нет времени на безостановочные фотосессии, обработку кадров, постановку фотографии. Люди, у которых всё в семье хорошо, просто не хотят тратить своё время на создание впечатления у других, чужих людей. Они лучше потратят его на проживание счастливых моментов с семьёй;этим людям не важно общественное мнение, а потому им нет смысла делиться каждым шагом;действительно счастливые люди эмоционально стабильны.

И если делятся фотографиями, то это живые фотографии по большей части. Если человек тщательно выбирает позу, ракурс, выражение лица в моменте фотографирования, а потом ещё и обрабатывает бессчётное количество раз перед выкладыванием, то это уже говорит об эгоцентризме, нарциссизме и иногда даже ряде более глубоких психических расстройств;ну и конечно же не будет выноситься сор из избы. То есть не будет оповещать человек, что «вот, мол, скоро из-за моей деятельности жена разведётся со мной», не будет сообщаться на весь честной интернет «меня партнёр отпустил на отдых» и так далее.

Такое привлечение третьих лиц в личные отношения свидетельствует о прямой зависимости от социальных сетей и общественного мнения;людям действительно важно мнение всех членов их семьи. Если папа просит не выкладывать фотографии, то они не будут выложены. Каждый кадр с детьми будет с ними обсуждаться. Если супруга не любит фотографироваться, то и не будут поститься «тайные» фотографии с ней.

Как выставление личной жизни напоказ влияет на отношения с близкими

– Многие ведут себя в соцсетях демонстративно, напоказ, выкладывая каждое событие своей жизни. Какие люди склонны к подобному поведению?

– Любое поведение – это следствие определённой потребности человека или существующего у него дефицита в чём-то. Поведение в соцсетях – эта фасадная жизнь, и она определяется как раз потребностями и дефицитами. Здесь есть несколько разных видов мотиваций и потребностей.

Первая история, когда человек, натерпевшись в реальном мире тумаков от других людей или не имеющий возможности высказать свои эмоции, сливает агрессию в сети. У него, как правило, фасад не очень выражен, у него на странице много негативных комментариев, откровенного обесценивания других людей. Он просто безопасно слил своё напряжение.Если такой человек что-то и постит, то там с высокой вероятностью вряд ли будет демонстративная составляющая. У него другие цели. Это как «побить посуду».

Ещё одна история – люди, испытывающие потребность в привязанности, в тепле, эмоциональной поддержке. У них по этой части дефицит. Это чаще всего люди одинокие, у которых мало социального окружения, в котором они чувствуют себя принятыми, нужными. Они действительно хотят разделить с кем-то свою жизнь и получить эмоциональную поддержку. Например, человек отправился в какое-то трудное путешествие, ему все пишут: «Молодец, давай! Как ты? Здорово! Вперёд!» Человеку от этого тепло. У таких людей демонстративности тоже не очень много. Они часто создают закрытые группы. Им важно одобрение от группы людей, которые заметят и с рядом которыми безопасно.

– А что насчёт тех, кто норовит рассказывать в соцсетях о каждом своём шаге, не очень важном?

– Это люди с недостатком отражения себя в детстве. Я бы эту группу назвала метафорично «эгоманы». Люди через посты хотят себя идеализировать. У них есть потребность быть замеченными, и они отражают, идеализируют себя через других людей.

Эта группа людей наиболее страдает зависимостью, потому что с получением некоего одобрения, а вернее, аналога одобрения, то есть лайков, к ним в банку самооценки падает камешек. Такой человек как будто копит банковский счёт социального одобрения. Обычно он у него пустой, он социальный банкрот. И поэтому одобрения ему нужно очень много. Это как есть и не наедаться.

Эти люди, которые создают фасад, особенно зависимы, потому что они получают самое важное вознаграждение – это чувство собственного самоуважения. И чем более неблагополучна их реальная жизнь, тем более фасадно, идеально, совершенно выглядит их профиль. То есть очень высокий разрыв. И именно у этой группы очень часто быстро падает настроение.

Как выставление личной жизни напоказ влияет на работу и карьеру человека

С появлением социальных сетей люди стали больше узнавать друг о друге. Но если кто-то к ведению блогов относится как к работе или хобби, другие используют различные онлайн-платформы для того, чтобы транслировать свою личную жизнь и отношения. В этом случае говорят о таком явлении как шоумэнсинг. Подробнее о том, в чем его особенность и почему появляется желание выставлять личную жизнь напоказ, рассказываем в материале.

Что такое шоумэнсинг

Этот термин произошел от английского слова showmance, составленного из show — демонстрация и romance — отношения. Его используют, чтобы описать ситуацию, когда пары публично заявляют о своей влюбленности и демонстрируют личную жизнь напоказ.
Раньше словом шоумэнсинг описывали отношения только медийных персон. Но теперь, когда у каждого человека есть возможность вести соцсети и транслировать там свою жизнь, роль шоумэнсера может примерить кто угодно.

При этом у шоумэнсинга есть отличительные черты. Например, его последователи всегда тщательно выстраивают идеальную композицию на совместных фото с любимым человеком, используют различные редакторы, чтобы улучшить качество контента, и стараются сделать так, чтобы об их отношениях узнало как можно больше людей.

Почему людям хочется выставлять отношения напоказ

Желание шоумэнсера скрупулезно фиксировать в сети все этапы развития отношений может быть вызвано множеством факторов. Ниже собрали самые основные из них.

Влюбленным тяжело сдерживать эмоции

Иногда желание человека рассказать всему миру о своих отношениях связано с тем, что он действительно очень счастлив. А переполняющими приятными эмоциями хочется делиться. Но в этом случае человек редко зацикливается на качестве контента и не следит за количеством лайков и реакций — и без всего этого он чувствует себя воодушевленно.

Это попытка что-то доказать бывшим

Как правило, шоумэнсинг направлен на стороннего наблюдателя. То есть все постановочные фото и заметки создаются не для семейного архива, а ради того, чтобы получить внимание от окружающих. В том числе бывших партнеров. И если разрыв был болезненным, а чувства еще не остыли, люди могут всячески пытаться обратить на себя внимание бывших возлюбленных и вызвать у них злость.

Правда, в этом случае шоумэнсинг говорит о наличии серьезных проблем в паре. Если один из партнеров все еще пытается оказать влияние на бывшего и ищет возможность обратить на себя его внимание, значит, к новым отношениям он пока не готов.

Зависимость от социальных сетей

Особенность этого поведенческого отклонения в том, что человек не может контролировать количество времени, которое проводит в соцсетях. Он постоянно борется с навязчивым желанием просматривать обновления ленты и не упускает возможность выложить очередную фотографию или

Причин, почему может развиться зависимость от социальных сетей, несколько. Это и привыкание к высокому темпу обработки информации, и желание получить социальное одобрение, и неуверенность в себе. Несколько практических советов, как бороться с последним, собрали в материале .

Желание вызвать зависть

В социальных сетях люди часто рассказывают о своих успехах и транслируют только лучшую часть жизни: красивую одежду, дорогие подарки, ужины в ресторанах. Им хочется, чтобы окружающие восхищались ими и завидовали успеху. Для некоторых это становится одним из главных показателей собственной состоятельности.

Тоже самое происходит и с отношениями. Занимаясь шоумэнсингом, человек хочет доказать окружающим, что его личная жизнь складывается как нельзя лучше. Так он пытается отстоять свою исключительность и вызвать у окружающих зависть.

Чем опасен шоумэнсинг

Человек, одержимый идеей трансляции своих отношений окружающим, со временем может столкнуться со множеством проблем. Например, его партнер может не разделять подобного желания и выражать недовольство по поводу того, что у тысячи посторонних людей есть возможность наблюдать за его жизнью.
Кроме того, навязчивая идея доказать всем свою состоятельность в личной жизни может привести к тому, что человек не решится на разрыв отношений, даже если поймет, что ошибся с выбором партнера. Желание оставаться на виду и попытка скрыть проблемы не только нанесут вред его ментальному здоровью, но и лишают возможности руководствоваться собственными чувствами.

Тем, кто ощутил себя в роли шоумэнсера, психологи рекомендуют начать борьбу со своими комплексами и научиться не зависеть от мнения окружающих. Только так можно построить здоровые отношения, основанные на взаимоуважении, любви и искренних теплых чувствах.

Как выставление личной жизни напоказ влияет на безопасность человека

Зачем люди создают в контакте личную страницу и вываливают туда всю свою личную жизнь,свои мысли и тайны ,которые никто не должен знать, выставляют личные фото своей семьи и детей и оставляют ее в открытом доступе ? вы считаете это нормально?
В наши дни жить на показ стало нормой ? По моему, это псих отклонения ,а некоторые даже не стесняются выставлять свои интимные фото и
Не понимаю, чем так гордятся многие своей нестандартной жизнью и ориентацией и своим образом жизни ? Это напоминает больничные палаты в псих клинике ,посмотрите ,какая у меня интересная жизнь ,а вам слабо ?
По моему, выставление своей личной жизни для других - это просто аморально и такие люди не вызывают у меня доверия и почему обязательно надо везде оставлять свое мнение под каждым постом ? Это просто глупо и как то по детски
---------------------------------------
Благодаря социальным сетям, в 21 веке не выставить свою жизнь на всеобщее обозрение для многих кажется даже странным. Особенно с появлением Instagram, где можно находиться в контакте с подписчиками большую часть дня, люди больше не представляют свою жизнь без приятного разделения счастливых событий с сотнями тысяч поклонников. Но какие же причины побуждают людей выставлять свою жизнь напоказ? Всегда ли правильно доверять социальным сетям все свои секреты?
Как показывают наблюдения, выделено 2 основные причины, по которым люди чрезмерно открыто рассказывают всю подноготную своей жизни, добавляя к этому личные фотографии своей семьи, детей, друзей и всей жизни.
1.Первыми в списке выкладывают свою жизнь напоказ люди, которые имеют внутреннюю необходимость самоутвердиться. Выложив в сеть очередную красивую фотографию или написав новый провокационный пост, раскрывающий еще больше интимных подробностей личной жизни, они таким образом поднимают собственную значимость. На их настроение и, соответственно, на их уровень самооценки сильно влияет количество лайков и приятных, “поддерживающих” комментариев. Т.к. их самооценка нестабильна, они постоянно сравнивают количество (число подписчиков, лайков и комментариев) и качество (позитивные комментарии) их успешности по отношению к другим блогерам. . Так поступают люди внутренне незрелые, чей уровень самооценки не высок.
2. Но бывает и так, что показывая свою жизнь, люди стремятся поделиться своим опытом, сделать жизнь людей более осознанной в определенных вопросах, помочь в трудных ситуациях, рассказывая о том, как они прошли похожие тяжелые моменты жизни или просто дать надежду на то, что они не одни в их беде. В этих случаях, очевидно, что главная цель — помочь другим, а не получить выгоду за счет других, поднимая свою самооценку. Вполне возможно, что эта категория людей тоже будет выкладывать личные фотографии и истории, но не чтобы похвастаться, привлечь к себе побольше внимания или самоутвердиться, а с желанием стать хорошим примером, подталкивая людей к позитивным изменениям и избавлению от страхов.
Представьте (а лучше наглядно — посчитайте), сколько свободного времени Вы получите, которое можно направить на саморазвитие, общение с семьей или просто на отдых!