Как нас наказывали в детстве и как мы общаемся сейчас: реальная связь.

Иногда человека можно понять не по словам, а по тому, как именно он их произносит. Кто-то постоянно извиняется, даже если ни в чём не виноват, кто-то говорит слишком быстро, словно боится, что его перебьют или перестанут слушать, а кто-то держится настороженно и молчит, как будто любое проявление себя может обернуться опасностью.

Очень часто такие привычки ещё в детстве формируются. Например, человек, которого наказывали молчанием, во взрослом возрасте может говорить быстро и тревожно, словно боится снова потерять контакт. Тот, кого постоянно стыдили и критиковали при других, привыкает бесконечно извиняться и чувствовать себя виноватым даже без причины.

В случае если ребёнка запугивали, жёстко контролировали или ограничивали, он вырастает напряжённым и внутренне постоянно ожидает опасности. Дети, которых лишали эмоционального тепла и права на свои чувства, нередко становятся очень закрытыми взрослыми, которым трудно доверять людям и подпускать кого-то близко.

Психика всё запоминает, и наше взрослое общение часто оказывается прямым продолжением той атмосферы, в которой мы росли.

Однако важно понимать, что детство многое объясняет, но не определяет человека навсегда.

Понимание своих реакций нужно не для того, чтобы всю жизнь обвинять родителей, а для того, чтобы наконец увидеть, откуда появились страхи, зажимы и привычные способы общения, и перестать жить ими автоматически.