Борьба с парями: как справиться с этим проблемой

Борьба с парями: как справиться с этим проблемой

Первый шаг в том, как бороться с клопами самостоятельно, это провести качественную инспекцию комнаты. Проверьте излюбленные места кровососов в квартире, которые приведены в следующем списке:

• Внутри кровати (в стыках, щелях, креплениях) и с обратной стороны изголовья.
• Вдоль швов матраса (не забудьте приподнять кромку) под постельным бельем и на подушках под наволочками.
• В щелях и трещинах стен и потолков, включая плинтусы, розетки и выключатели.
• На обороте настенного ковра, висящего у кровати (в первую очередь по периметру вдоль шва).
• Внутри и вокруг диванов и мягких кресел, начиная с задней поверхности спинки (для качественного осмотра, возможно, придется разобрать мебель, но поверьте, это не напрасный труд).
• За рамками фотографий и картин, под настенными часами и светильниками.
• В бельевых шкафах, комодах и тумбочках, как внутри, так и снаружи на задней стенке.
• На шторах и занавесках, прежде всего в верхней части. Обратите внимание, что черные фекальные пятна клопов на ткани занавесок и тюли растекаются и приобретают форму размытых крестиков, которые иногда суеверно принимают за сверхъестественные оккультные знаки .

Полезно знать, что заселение комнаты постельными клопами начинается со спального места. По мере размножения насекомые постепенно осваивают новые укромные места рядом с кроватью, а затем продвигаются всё дальше. Поэтому осмотр следует начинать с кровати с учетом инстинктивных предпочтений клопов. 95% любимых мест паразитов в квартире сосредоточены в радиусе двух метров от кровати или дивана.

Итак, если в дом все-таки проникли клопы, как с ними бороться, читаем дальше.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое пары

па́ры, ж.

1. Два однородных или одинаковых предмета, употребляемые вместе и составляющие одно целое; один из таких предметов по отношению к другому.

Пара носок. Пара лайковых перчаток. Две пары сапог. У человека двенадцать пар ребер. Две марки, не отделенные друг от друга, называются парой. Скидка на последнюю пару обуви. Нашел левый ботинок, а где пара?

витая пара

См. Витой (1 зн.).

2. какая. Мужской костюм из двух предметов одежды (обычно брюки и пиджак или фрак).

Фрачная пара. Пиджачная пара.

3. Два существа, находящиеся, действующие вместе, объединенные чем-л. общим; двое, рассматриваемые как нечто целое; одно из двух существ, составляющих такое целое.

Влюбленная пара. Супружеская пара. Танцующие пары. Спортивные пары в фигурном катании. В чемпионате мира по настольному теннису встретятся китайская и японская пары. Остаться без пары.

4. Разг. Предмет, состоящий из двух одинаковых, соединенных вместе частей.

Пара брюк.

5. Разг. Счетное слово, обозначающее два.

Купи хлеб и пару батонов.

6. Разг. Небольшое количество чего-л., несколько.

Переброситься парой слов. Отдохнуть бы хоть пару дней. Забежать на пару минут.

7. Разг. Оценка "два".

Получить пару за контрольную.

8. Матем. Двухэлементное (обычно упорядоченное) множество.

Плоскость задана точкой и парой направляющих векторов.

пара сил

Физ. Две равные по числовому значению и противоположные по направлению параллельные силы, приложенные к одному и тому же твердому телу.

9. Устар. Две лошади, запряженные в экипаж, повозку и т. п.; запряжка в две лошади.

Пара гнедых.

Какие причины могут вызывать пары

Один из распространенных симптомов ОРВИ – насморк. Симптоматическое лечение может включать сосудосуживающие капли. Однако специалисты допускают их применение (в детской дозировке) лишь в первые 1-2 дня, при более длительном использовании они могут усиливать насморк и провоцировать побочные явления. Очистить нос и носоглотку и размягчить отделяемое можно с помощью аптечного физиологического раствора, препаратов на основе морской воды (лекарственная форма должна соответствовать возрасту ребенка) или растворами, приготовленными дома: на 1/2 стакана воды добавить поваренной соли на кончике ножа. Как правильно это делать, подскажет ваш врач. Противогистаминные препараты, в том числе второго поколения, эффективные при аллергическом рините, Всемирная организация здравоохранения не рекомендует применять при ОРЗ.

Кашель также является частым симптом ОРЗ. Показанием для назначения противокашлевых средств будет скорее всего сухой кашель. Так как отхаркивающие средства у маленьких детей могут вызывать рвоту, а также аллергические реакции, ВОЗ рекомендует ограничиться «домашними средствами». Средства, разжижающие мокроту, противовоспалительные и антибиотики местного действия назначаются врачом. Популярные пастилки и спреи для облегчения боли в горле детям можно лишь с 6 лет.

Такие популярные в прошлом средства излечения бронхита как горчичники, банки, жгучие пластыри в современной педиатрии утратили свою актуальность. К сомнительным методам можно отнести также ингаляцию парами поваренной соли в галокамере. Из-за риска побочных явлений, которые возникают в результате неправильного лечения и обеспокоенности ростом аллергических заболеваний у детей в последнее десятилетие специалисты все чаще придерживаются принципа минимизации лекарственных нагрузок в случаях нетяжелых ОРВИ. На основании накопленных данных появилось основание для пересмотра тактики лечения, в частности, в сторону снижения неоправданных назначений антибактериальных и жаропонижающих средств.

Как отличить пары от астмы

Бронхиальная астма (БА) и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — два наиболее распространенных хронических заболевания респираторной системы, которые не так просто отличить друг от друга: и БА, и ХОБЛ включают хроническое воспаление, которое приводит к обструкции дыхательных путей.

В прошлом термин ХОБЛ означал «хронические обструктивные болезни легких», к которым относилась и астма, что тоже добавляет путаницы. Что ж, давайте разбираться.

Астма — это аллергическая реакция. Триггеры обострения у разных людей разные и могут включать аллергию (на пыльцу, шерсть животных, плесень и т. п.), респираторные инфекции, физические упражнения, погоду и даже смех.

Нередко бронхиальной астме сопутствует аллергический насморк (ринит), который возникает также как следствие аллергического воспаления в слизистой оболочке носа.

Причиной ХОБЛ обычно становится вдыхание вредных раздражающих веществ в течение длительного времени: сильное загрязнение воздуха, пыль на рабочем месте, химические вещества и, конечно, сигаретный дым. До трех четвертей людей, которые болеют ХОБЛ, курят или курили.

Астма чаще всего возникает в детском возрасте, но бывают и случаи взрослой астмы. ХОБЛ скорее всего проявится через 10–20 лет интенсивного курения.

На фоне длительного течения ХОБЛ развивается эмфизема. Для астмы появление эмфиземы не характерно, хотя и возможно в тяжелых случаях.

Симптоматика

Астма: приступы затрудненного дыхания, которые проходят после принятия расширяющего бронхи лекарства, вплоть до полной нормализации самочувствия.
ХОБЛ: постоянный кашель и/или одышка . Одышка будет нарастать со временем, становясь все более нестерпимой, снижается переносимость нагрузок. Лечение помогает значительно меньше, от одышки практически никогда не удается избавиться.

Со временем при ХОБЛ, вероятно, появятся симптомы, нетипичные для астмы — потеря веса, снижение силы и выносливости, функциональных возможностей и качества жизни.

Терапия

Лечение астмы основано на применении ингаляционных кортикостероидов. В некоторых случаях добавляются бронхорасширяющие препараты длительного действия. Иногда добавляют ингибиторы лейкотриенов. Для самых тяжелых пациентов используют моноклональные антитела.

Лечение ХОБЛ основано на использовании бронхорасширяющих препаратов. В рамках терапии физическая реабилитация, дыхательные упражнения, отказ от курения имеют огромное значение.

Заключение

Наличие астмы не исключает ХОБЛ, и наоборот. Как правило их сочетание осложняет течение заболевания. Поэтому разобраться в ситуации и оказать реальную помощь может только опытный специалист, как правило пульмонолог.

Могут ли пары быть опасны для здоровья

Самая  распространенная ошибка, которую совершают неопытные супружеские терапевты –  это то, что они слишком слабо структурируют сессии. Эти терапевты позволяют  супругам перебивать друг друга и говорить одновременно. Они смотрят и  наблюдают, как супруги говорят друг за друга и читают мысли друг друга,  совершая атаки и контратаки. Сессии порождают много энергичных разговоров, но  мало чему учат и мало что меняют. Партнеры просто воспроизводят свои обычные  паттерны в кабинете терапевта.  Терапевт  может закончить сессию, сказав нечто ласково-утешительное вроде: «Итак, у нас  есть несколько вопросов для обсуждения», но пара уходит деморализованной.

Сценаристам  хорошо известна эта фундаментальная клиническая ошибка. В фильме «Рефери» Кевин  Спейси и Джуди Дэвис играют пару, воюющую в кабинете терапевта. В какой-то  момент они поворачиваются к терапевту, почти умоляя его вмешаться в их  перебранку. Он задумчиво произносит: «Могу сказать, что коммуникация  хорошая». Затем он добавляет: «Я здесь не для  того, чтобы давать советы или принимать чью-либо сторону», на что Дэвид выпаливает:  «Тогда какой вообще от вас толк?» Когда терапевт совершенно уже теряет контроль  и умоляет пару понизить тон, они в один голос выкрикивают: «Да пошел ты!»  -  впервые за всю сессию соглашаясь друг  с другом.

Иногда  терапевт, который на сессиях не устанавливает четкой структуры, приходит к  выводу, что некоторые клиенты – плохие кандидаты на супружескую терапию, потому  что они очень реактивны в присутствии друг друга. В результате партнеров направляют  на индивидуальную терапию, которая может еще более расшатать брак. Однажды я  видел запись неопытного супружеского терапевта, заявившей, что сессии, похоже,  «недостаточно безопасны» для разгневанных супругов (в отношениях не было  никаких признаков физического насилия или эмоциональной жестокости). На самом  деле проблема была не в том, способна ли пара выдерживать совместные сессии, а  в том, способна ли их выдерживать терапевт. Это она не чувствовала себя в  безопасности. Я помню, как я впервые понял, что мне нужно подтянуть свои навыки  структурирования. Я работал с одной парой, где муж был израильтянин, а жена –  американка. Дэвид был самоувереным и напористым, но любящим и преданным.  Трудностью, с которой я столкнулся на первых сессиях, была его склонность  перебивать жену, Сару. Он продожал пытаться, а я старался удерживать его,  используя свой обычный арсенал дипломатичных «Я-утверждений». «Дэвид, - говорил  я, - меня беспокоит то, что Вы перебиваете Сару, что означает, что она не может  закончить мысль. Я хотел бы подчеркнуть основное правило, что ни один из вас не  должен перебивать другого. Вы будете его выполнять?» . Он соглашался, какое-то  время сотрудничал, но потом вновь начинал ее перебивать, если она его сердила.  В конце концов я призвал на помощь свое филадельфийское рабочее происхождение,  и резко указал ему: «Дэвид, прекратите перебивать жену. Дайте ей договорить».  Он посмотрел на меня так, будто впервые это услышал. «Хорошо», -  смиренно ответил он. Впоследствии, если он  начинал перебивать, я продолжал смотреть на Сару, махая рукой в его сторону, чтобы  он умолк со своими комментариями. Он  бросил эту привычку, терапия стала продвигаться  вперед, и я понял, что я обратил во благо какую-то часть своего уличного  филадельфийского прошлого, которую я могу теперь использовать, если того потребует  случай.

Какие методы лечения пары существуют

Здравствуйте, я замужем 6 лет, отношения развивались стремительно и на третьем месяце я уже была беременна первым ребенком, а когда ему исполнился год вторым. Мои беременности дались мне непросто, муж открыл пивной бар и помимо работы зависал там. Сексуально я его не привлекала и это было пыткой.

Плюс ко всему он постоянно копался в моей прошлой жизни и регулярно упрекал и упрекает меня. Называет грубыми словами, унижает и подавляет морально. С виду он хороший отец, работает дома, много помогает с детьми и по быту. Но я часто испытываю апатию, отстраненность, потому что когда я с ним сближалась он много раз устраивал мне эмоциональные качели.

Дети сейчас немного подросли, я стала выглядеть намного лучше, ему хочется секса со мной, но в то же время если я устаю или не готова он начинает злиться, опять же давить на меня и говорить такие вещи, которые просто непозволительно озвучивать матери своих детей.

Я просто не могу делить постель с человеком, который довел меня до состояния, что я знаю, что открываться ему бесполезно.. он сегодня будет целовать мне ноги, а завтра уничтожит мое достоинство. Наши отношения зашли в тупик.

Он постоянно вгоняет меня во фрустрацию, постоянно заставляет меня испытывать стресс . То говорит что купил билеты в Париж, то говорит что он их обнулил. Когда я попыталась уйти он совершил попытку самоубийства. Манипулятивную, но это чуть не обернулось ему реально летальным исходом. У меня нет никаких сил это вытягивать эмоционально.

Мы живем в другой стране, платим рассрочку за квартиру, живем в сьемной. Я живу на сдачу своей квартиры в аренду. Я хотела бы жить вместе, когда начинается хоть малейший намек на стабильные отношения, но понимаю, что этого не происходит и наши отношения зашли в тупик. Когда я пыталась съехать он сказал, что сейчас нет денег жить раздельно.

Мы попробовали жить как сожители, дистанцируясь, он был инициатором, но в итоге следил за моим передвижением, нашел переписки с мужчинами. Я не изменяла ему в браке. Но все время слушаю какая я шлюха и что я позорю семью , в таком положении конечно я понимаю, что невозможно жить вместе.

Зачем, если нет уважения, доверия. Виноваты всегда оба партнера, хоть и было множество попыток наладить отношения, этого не происходит. Я запуталась, вижу его хорошие черты, но после попыток с суицидом я настолько опустошена, что не могу встать и убраться дома. Делаю минимально, отстраняюсь. Не знаю как жить дальше. И это его злит и он вываливает все свои эмоции на меня. Я не хочу жить без него, но я не делаю его счастливым и сама страдаю..

Могут ли пары быть вызваны стрессом

Многие женщины, не имеющие достаточного опыта общения с мужчинами, строят модель идеальных отношений по фильмам, книгам и историям подруг. Большая часть при этом забывает, что журналисты стараются сделать рассказ о семейном счастье звезд таким, чтобы читатели восхищались и завидовали кумирам. В мире книги писатель также воплощает на листе и в сюжете сокровенные фантазии о счастье, ну а сценаристы делают ставку на то, чтобы женщины плакали перед экранами, возводя актеров на вершину обожания. Конечно, романтика в обычной жизни есть, но нельзя забывать и о такой форме отношений как споры. Они возникают постоянно, главное – знать, как избежать конфликта, ведь любое обсуждение какой-то идеи может завести в тупик или стать причиной начала настоящей войны.

Мужчина и женщина – существа принципиально разные, сильный пол старается анализировать свои поступки и выбирать максимально эффективный вариант работы, женщины готовы поддаться эмоциям и сделать так, как им хочется, пусть способ и не будет лучшим. Естественно, у таких партнеров будет возникать много спорных вопросов, главное – не забывать, ради чего создавался союз. Многие пары, не зная, как избежать конфликтов, говорят, что крушение посуды и громкие крики – это нормальная часть отношений. Разумеется, иногда приятно освежать отношение и «пощекотать» нервы, но делать это стоит крайне осторожно, в противном случае есть риск потерять любовь, и светлую нить заботы, доверия.

Психологи советуют практиковаться и осваивать приемы быстрого успокаивания, которые помогут не только в семейной жизни, но и на работе, в сложных ситуациях. Прежде всего, стоит проанализировать, кто становится зачинщиком конфликтов. Если это мужчина, женщина должна понять, на что ее возлюбленный так остро реагирует, ведь понимание и умение слушать – самый лучший путь к формированию ответа на вопрос как избежать конфликтов. Конфликт – это столкновение двух противоречивых мнений, но он не может возникнуть на неэмоциональной почве. Как правило, спорят не тот, кто хочет добиться истины и правды, а человек, желающий выплеснуть эмоции. Именно поэтому мудрая девушка сделает все, чтобы ее парень начал заниматься любимыми делами и имел возможность уделить время своему хобби. Не важно, будет ли то игра на пианино или собирание моделей кораблей, человеку нужно успокоиться и снять напряжение, пусть ему никто не мешает.

Далее следует выяснить, по каким законам будет существовать пара, ведь у любого общества есть свои «можно» и «нельзя». Например, люди могут заранее договориться о том, что приглашение друзей в дом обсуждается за день до того, как назначена дата визита. Чтобы избежать конфликтов, нужно считаться с мнением друг друга, только так можно убрать их отношений острые углы. Вторая по «популярности» тема для ссор – распределение обязанностей. Поскольку пара планирует стать нечто большим, следует провести генеральную репетицию, то есть пожить друг с другом. Если договориться об обязанностях никак не получается, лучше свести спор к шутке, такой уход из зоны конфликта считается одним из самых грамотных вариантов. Достаточно предложить тянуть жребий или сыграть на желания, чтобы решить сложный вопрос. Соответственно, какую-то «работу «получает тот, кто проиграл.

Каждый раз, когда люди чувствуют, что сейчас назревает конфликт, следует успокоиться и отвлечься, например, продекламировать про себя любимый стих. Полезно бывает вспомнить лучшие моменты из совместной жизни и периода знакомства, посмотреть на человека ласковым взглядом и понять, что избежать конфликта максимально просто, нужно его не начинать. Если нужно организовать спор, сделать это нужно по всем правилам дипломатии. Лучше всего выбрать место, отдаленное от квартиры и дома, например, тихое кафе, вооружиться листочком и ручкой, чтобы записывать основные моменты, и начать диалог. Естественно, в людном месте крушить тарелки не хочет никто, таким образом, пара замечательно проведет время, обезопасит себя от бурных выяснений отношений и достигнет того самого общего решения, которое устроит всех.

Также специалисты советуют заранее говорить о тех вещах, которые могут вызвать стресс, например, лучше сказать о невозможности внести плату за квартиру раньше, чем поставить партнера перед фаrтом в то время, когда потребуется отдавать деньги. Честность и открытость должна присутствовать в отношениях всегда, иначе, зачем людям создавать пару. Если мужчина и женщина действительно любят друг друга, они с удовольствием будут учиться тому, как избежать конфликта, ведь нервные клетки, как известно, не восстанавливаются, так зачем же тратить время на то, что вредит обоим и не приносит никакого положительного результата.

Как избежать пары

Существует множество причин недостатка витаминов, и для каждого из гиповитаминозов эта причина будет своя. Но существуют и общие для всех витаминодефицитных состояний факторы. К ним можно отнести различные состояния, приводящие к недостатку или нарушению всасывания витаминов и микроэлементов, их повышенному расходованию и разрушению. Так, причиной гиповитаминозов может быть ограничение в рационе определенных продуктов, использование рафинированных углеводов, шлифованных круп, муки тонкого помола, исключение свежих овощей и фруктов, однобокое питание. Нарушение соотношения основных питательных веществ (ограничение животного белка и жира и повышенное содержание углеводов) также будет вызывать ухудшение усвоения витаминов.

Неправильное хранение и термическая обработка пищи могут приводить к разрушению в ней многих полезных веществ, а при длительном кипячении разрушаются практически все витамины, именно поэтому многие продукты нельзя замораживать. Следует помнить, что при выраженных стрессах, тяжелом физическом труде, в условиях холодного климата потребность в витаминах возрастает на 60%.

Причиной гиповитаминозов могут быть серьезные заболевания (особенно пищеварительной системы – при этом нарушается всасывание витаминов), прием некоторых медикаментов (в основном антибиотиков). Недостаток жирорастворимых витаминов развивается при ограничении в рационе жиров. Также не следует забывать о том, что метаболизм витаминов и микроэлементов в организме тесно взаимосвязан, недостаток одного витамина может вызывать нарушение обмена остальных.

Для того чтобы предупредить развитие гиповитаминоза, необходимо понимать причины недостаточности каждого из витаминов. Так, гиповитаминоз А развивается при дефиците в пище белка и каротинов, ограничении животных жиров, при излишнем физическом и эмоциональном напряжении. Также к гиповитаминозу А могут приводить различные инфекционные заболевания, хронические заболевания кишечника ( хронический энтерит , колит, НЯК , болезнь Крона ), патология печени ( хронический вирусный гепатит , цирроз ) и щитовидной железы, сахарный диабет. Гиповитаминоз С появляется при отсутствии в рационе свежих овощей и фруктов, длительной термической обработке пищи, преимущественном употреблении хлебобулочных изделий, тяжелом физическом и умственном труде.

Гиповитаминоз группы В может возникать по разнообразным причинам. Недостаточность витамина В1 развивается при исключении из рациона муки грубого помола, использовании только шлифованных круп; длительном употреблении сырой рыбы; избытке белка и углеводов; алкоголизме (особенно пивном); тиреотоксикозе , сахарном диабете, хроническом энтероколите ; длительном нахождении в условиях жары или холода. Дефицит витамина В2 возникает при исключении белка и молочных продуктов из рациона, приеме акрихина и его производных, заболеваниях печени, поджелудочной железы и кишечника. Гиповитаминоз В3 (РР, никотиновая кислота) может быть при преимущественном питании кукурузой, длительном воздействии солнечной радиации, белковой недостаточности, приеме противотуберкулезных препаратов, заболеваниях кишечника.

Основные причины гиповитаминоза В6 – хроническая патология кишечника, прием препаратов для лечения туберкулеза. Гиповитаминоз В9 (фолиевая кислота) появляется при длительной термической обработке пищи, алкоголизме, резекции кишечника и хронических энтероколитах, длительном назначении антибиотиков и сульфаниламидов. Гиповитаминоз В12 часто диагностируется у людей с вегетарианским образом питания, алкоголиков, при глистной инвазии , хронических заболеваниях ЖКТ ( атрофический гастрит , энтероколит ), резекции части желудка или кишечника.

Витамин D способен вырабатываться организмом при достаточном воздействии солнечных лучей. Поэтому гиповитаминоз D (рахит) чаще всего развивается у детей, которые проживают в северных районах страны, недостаточно находятся на свежем воздухе. Также гиповитаминоз D может возникнуть при недостаточном употреблении животных жиров, солей кальция и фосфора, нерациональном питании. Гиповитаминоз К выявляется при употреблении обезжиренных продуктов, заболеваниях гепатобилиарной системы и кишечника, нерациональной терапии антибиотиками и антикоагулянтами.

Могут ли пары быть вызваны недостатком витаминов

Термины «анорексия» и «булимия» могут трактоваться как синонимы, либо как различные заболевания. Иногда булимия рассматривается как стадия анорексии. Так в чем отличие анорексии от булимии?

Анорексия и булимия встречаются достаточно часто. Разница в том, какое именно нарушение «взаимоотношений» с едой преобладает. Если при нервной анорексии (с греческого — отсутствие аппетита) снижение веса достигается за счет жесткого ограничения в еде, то при булимии (с греческого — бычий голод) на первый план выходит переедание с последующим избавлением от пищи.

Мы имеем дело с нервной анорексией, если пациент:

• полностью отказывается от еды (голодает), зачастую объясняя это оздоровлением (лечебное голодание, йога);
• следует строгой диете (менее 800 ккал в сутки). Калораж менее 1200 ккал в сутки для женщин является критическим, так как не обеспечивает даже базовые потребности организма в энергии. Это приводит к повышенной выработке кортизола — гормона стресса, стимулирующего разрушение мышечной ткани, используя ее как топливо и одновременно снижая энергозатраты организма. Вес падает, но начинает откладываться жир, особенно внутри брюшной полости (висцеральный). Если калорий в сутки еще меньше — организм не получает необходимое количество не только энергии, но и незаменимых веществ. Развивается кахексия — истощение;
• следует причудливой диете, например, ест сырую крупу или овощи. Цель любой диеты — заставить человека съесть меньше калорий. Чем причудливее и жестче правила, тем меньший калораж подразумевается. Сырой овсянки или несоленой брокколи на пару не съешь много — в итоге суточное количество потребленных калорий критическое со всеми вытекающими последствиями.

При нервной булимии напротив, количество съедаемой пищи за раз становится огромным. Предотвращение трансформации съеденного в жир достигается за счет предотвращения всасывания еды в пищеварительном тракте. Обычно вызывается рвота сразу после приема пищи. Также могут использоваться следующие методы:

• промывание желудка — пациент вызывает рвоту, предварительно выпивая много воды для большего эффекта;
• прием слабительных препаратов;
• прием мочегонных средств — «сушка», когда вес и объемы теряются за счет воды. Используется выступающими атлетами в предсоревновательной подготовке. Никакого отношения к жиросжиганию не имеет, этот метод чреват осложнениями обезвоживания, вплоть до летального исхода;
• клизмы или промывание кишечника — используется большое количество воды для вымывания содержимого кишечника и предотвращения его всасывания;
• прием препаратов, блокирующих всасывание в кишечнике;
• прием других жиросжигателей на фоне грубого нарушения диеты также можно отнести к разновидности булимии.

Расстройства пищевого поведения — как помочь?

Иногда нельзя провести четкой границы между такими заболеваниями как анорексия и булимия — разница будет незаметна или ведущий симптом может меняться. Например, пациент может сидеть на жесткой диете, но при срывах объедаться и вызывать рвоту. В конечном итоге и анорексия, и булимия требуют лечения у психотерапевта. Отличие анорексии от булимии в лечении будет лишь в том, какой аспект нормализуется в процессе терапии — переедание или недоедание, в остальном лечение схоже — необходимо восстановить организм, выстроить режим питания и главное — разобраться с причиной болезни.

Врачи Центра ментального здоровья «Альянс» владеют всеми современными методами диагностики и лечения анорексии и булимии. Мы не просто помогаем наладить режим питания, мы работаем с причиной болезни, что делает лечение эффективным, а риск рецидива — минимальным.

Как отличить пары от анорексии

Компульсивное переедание ( Binge eating disorder ) — это переедание из-за стресса, например после тяжёлой утраты, несчастного случая, рождения ребёнка и т. д.

Компульсивное переедание

В отличие от обычного переедания при застольях, эпизоды компульсивного переедания часто повторяются и становятся привычными. В такие моменты человек не способен остановиться. Потом он может испытывать сильное чувство вины, но не стремится поскорее избавиться от съеденной пищи, как при булимии (вызвать рвоту или понос).

Распространённость компульсивного переедания

Компульсивное переедание относится к РПП (расстройствам пищевого поведения) . В России нет официальных данных по статистике этих расстройств, но в США от компульсивного переедания страдает примерно 2,8 млн американцев: 3,5 % женщин и 2 % мужчин. Расстройству подвержены люди вне зависимости от возраста, пола, расы и этнической группы.

В подростковом возрасте формируется образ человеческого тела. От этого процесса зависит отношение подростка к своей личности, успешность общения с людьми, здоровье и поведение в целом. Однако некоторые факторы могут негативно повлиять на физическое и эмоциональное состояние и привести к развитию компульсивного переедания не только в 10 – 19 лет, но и в любом другом возрасте, в том числе и в детстве.

Факторы риска развития компульсивного переедания

Точные причины расстройства неизвестны, но есть три группы факторов риска: внешние, внутренние и личностные.

К внешним факторам относятся социальные сети, которые навязывают различные эталоны красоты и прививают людям желание изменить собственное тело. После длительных просмотров пабликов (или страниц) в соцсетях, посвящённых правильному питанию, стройным спортивным девушкам и в целом пропаганде низкокалорийной пищи, молодые люди прибегают к диетам, покупают таблетки для похудения и слишком активно занимаются спортом. В будущем подобные ограничения и изменения собственного тела напомнят о себе в виде нервной булимии и/или компульсивного переедания.

Однако человек может избавиться лишь от 30–50 % веса, всё остальное обязательно возвращается. Это не позволяет ему достичь «идеала», и человек начинает заедать стресс, что в дальнейшем приводит к эмоциональному типу пищевого поведения.

Молодые люди склонны слишком критично относится к собственному телу

Среди внутренних факторов главную роль играет генетика: существуют ряд генов, которые отвечают за предрасположенность к этому расстройству ( CADM1 , MGMT , FOXP1 и PTBP2 ). Если у кого-то из близких родственников есть такой ген, вероятность, что ребёнок будет расположен к РПП, значительно повышается. Это может быть любое расстройство, не обязательно компульсивное переедание.

К личностным факторам относятся различные расстройства, низкая самооценка, половое созревание, вторичная выгода и т. д. Например, компульсивное расстройство может развиться на фоне депрессии . Однако самой распространённой причиной является вторичная выгода, когда человек начинает использовать еду как защитный механизм от жизненных проблем.

РПП может не только возникать на фоне личностных расстройств, но также провоцировать их появление. Например, у пациентов с РПП часто появляется тревожное , депрессивное или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) .