Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Скандинавская ходьба

Отдых для женщины - искусство ничего не делать

Очень часто мне приходится слышать жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему…

И тогда первый вопрос, который я задаю: «А как вы отдыхаете?». В ответ часто слышу похожие ответы. «Нет, дело совсем не в отдыхе, я позволяю себе отдыхать — в свободное время я хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы. Несомненно, я не забываю и умею отдыхать!».

Женщины и их развлечения. Фитнес, шопинг или чтение книг? Что такое женский отдых на самом деле

Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!

Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!
Ходьба на коленях.

Последние обновления на сайте:

1. Сомнение - спутник роста.
2. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
3. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
4. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
5. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
6. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
7. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
8. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
9. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
10. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
11. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
12. Оцифровка целей - карта движения.
13. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
14. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
15. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
16. Когда по-настоящему любишь.
17. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
18. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
19. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
20. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
21. Headlines:
22. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
23. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
24. Мой муж меня бьет: как мне быть
25. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
26. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
27. 9 самых частых причин: почему это важно знать
28. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
29. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
30. Меня зовут Алексей.
31. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
32. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
33. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
34. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
35. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
36. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
37. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
38. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
39. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
40. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
41. Тодоренко подала в суд!
42. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
43. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
44. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
45. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
46. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
47. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
48. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
49. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
50. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос