Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Скандинавская ходьба

Отдых для женщины - искусство ничего не делать

Очень часто мне приходится слышать жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему…

И тогда первый вопрос, который я задаю: «А как вы отдыхаете?». В ответ часто слышу похожие ответы. «Нет, дело совсем не в отдыхе, я позволяю себе отдыхать — в свободное время я хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы. Несомненно, я не забываю и умею отдыхать!».

Женщины и их развлечения. Фитнес, шопинг или чтение книг? Что такое женский отдых на самом деле

Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!

Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!
Ходьба на коленях.

Последние обновления на сайте:

1. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
2. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
3. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе
4. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
5. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
6. Ребенок в 5 лет неуправляемый. ПОЧЕМУ ВАЖНО «ПРАВИЛЬНО» ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС?
7. Как помочь ребенку избавиться от невнимательности. Причины детской рассеянности и невнимательности
8. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
9. "Какая дочка? "- Звезда"кадетства" Головин публично отказался от своего ребенка!
10. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
11. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
12. Гипноз: кто не поддается его воздействию
13. Параграф 6.1 в ГДЗ Смирнова А.Т: каков его основной принцип
14. Не причинять вреда: философия и практика
15. Искусство черного: символика и значение в истории искусства
16. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
17. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
18. Бьет: как посмотреть шоу онлайн
19. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
20. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
21. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
22. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
23. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака
24. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
25. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
26. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
27. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.
28. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
29. Костенко выложила архивное фото и спровоцировала слухи об изменах Тарасова.
30. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
31. Человек боится девушек. Гинофобия –, что это и как с ней бороться?
32. Как загипнотизировать себя. Что такое самогипноз
33. Молитва Георгию Победоносцу о помощи в работе. Молитвы Георгию Победоносцу о защите и помощи в работе.
34. Болезни детей и карма родителей. Дети - это карма родителей.
35. Люби себя и наблюдай.
36. Человек который боится микробов, как называется. Характеристика боязни грязи
37. Виды улыбок и их значение. Классификация улыбок
38. Линия ангела - хранителя на ладони: есть ли она у вас.
39. Маричиасана IV. Поза мудреца маричи.
40. Что такое трансгендерная девушка. Трансгендер и его суть
41. Волшебные точки на теле человека.
42. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
43. Лекарства от страха и тревоги. Топ 5 медикаментов для лечения тревоги и паники.
44. Меня заинтересовала ваша вакансия. Пример второй (более продвинутый)
45. Под гипнозом человек. Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему
46. Подборка эмоционально и психологически тяжелых книг
47. Вкус жизни, что это. Как проявляется вкус к жизни
48. Внутри и вне помойного ведра краткое содержание. «Внутри и вне помойного ведра» Ф.Перлз (обзор книги)
49. Как общаться с ненормальными людьми. Как правильно общаться с неадекватными людьми
50. Постоянно обзывает муж. Причины семейной тирании