Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ходьба при артрозах

Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!

Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!
Ходьба на коленях.

Отдых для женщины - искусство ничего не делать

Очень часто мне приходится слышать жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему…

И тогда первый вопрос, который я задаю: «А как вы отдыхаете?». В ответ часто слышу похожие ответы. «Нет, дело совсем не в отдыхе, я позволяю себе отдыхать — в свободное время я хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы. Несомненно, я не забываю и умею отдыхать!».

Женщины и их развлечения. Фитнес, шопинг или чтение книг? Что такое женский отдых на самом деле

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
2. Дайте выспаться! Русская чародейка, Юлия снигирь, мечтает о возможности выспаться.
3. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
4. Влад топалов признался, что участие в шоу "Ставка на Любовь" укрепило его чувства к супруге Регине тодоренко.
5. Для тела - аэробика, а для ума - нейробика.
6. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
7. Не будем пить из одного стакана.
8. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
9. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
10. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
11. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
12. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
13. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
14. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
15. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
16. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
17. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
18. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
19. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
20. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
21. Тепло контакта лечит одиночество.
22. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
23. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
24. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
25. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
26. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
27. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
28. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
29. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
30. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
31. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
32. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
33. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
34. Тимати связал себя узами брака!
35. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
36. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
37. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
38. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
39. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
40. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
41. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
42. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
43. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
44. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
45. Я жила с ним 4 года.
46. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
47. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
48. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
49. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
50. Музыкальное путешествие Элвина Грея