Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ходьба на коленях

Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!

Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!
Ходьба на коленях.

Отдых для женщины - искусство ничего не делать

Очень часто мне приходится слышать жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему…

И тогда первый вопрос, который я задаю: «А как вы отдыхаете?». В ответ часто слышу похожие ответы. «Нет, дело совсем не в отдыхе, я позволяю себе отдыхать — в свободное время я хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы. Несомненно, я не забываю и умею отдыхать!».

Женщины и их развлечения. Фитнес, шопинг или чтение книг? Что такое женский отдых на самом деле

Последние обновления на сайте:

1. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
2. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
3. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
4. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
5. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
6. Смена канала - перезагрузка внимания.
7. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
8. Говорите разборчиво и внятно.
9. О кризисах и провалах.
10. - Не грусти, - сказала Алисa.
11. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
12. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
13. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
14. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
15. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
16. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
17. Какие исторические события связаны с Лубянкой
18. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
19. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
20. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
21. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
22. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
23. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
24. Почему современная школа мешаеткому развитию
25. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
26. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
27. Какие театры Москвы самые знаменитые
28. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
29. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
30. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
31. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
32. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
33. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
34. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
35. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
36. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
37. Тодоренко подала в суд!
38. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
39. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
40. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
41. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
42. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
43. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
44. Влюбленные парочки: Как они делают это
45. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
46. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
47. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
48. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
49. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
50. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности