Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ходьба на коленях

Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!

Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!
Ходьба на коленях.

Отдых для женщины - искусство ничего не делать

Очень часто мне приходится слышать жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему…

И тогда первый вопрос, который я задаю: «А как вы отдыхаете?». В ответ часто слышу похожие ответы. «Нет, дело совсем не в отдыхе, я позволяю себе отдыхать — в свободное время я хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы. Несомненно, я не забываю и умею отдыхать!».

Женщины и их развлечения. Фитнес, шопинг или чтение книг? Что такое женский отдых на самом деле

Последние обновления на сайте:

1. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
2. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
3. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
4. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
5. 9 лет работаю узисткой в больнице.
6. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
7. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
8. Время от времени необходимо спрашивать себя:
9. Признание ошибки - форма лидерства.
10. Порог удара ниже порога поломки.
11. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
12. План восстановления - равен плану нагрузки.
13. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
14. Смена языка меняет мышление.
15. Горизонт недели - антидот суете дня.
16. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
17. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
18. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
19. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
20. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
21. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
22. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
23. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
25. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
26. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
27. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
28. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
29. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
30. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
31. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
32. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
33. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
34. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
35. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
36. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
37. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
38. Какие необычные факты о Череповце известны
39. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
40. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
41. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
42. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
43. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
44. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
45. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
46. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
47. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
48. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
49. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
50. Социологическая фобия: как люди боятся общества