Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ходьба на коленях

Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!

Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!
Ходьба на коленях.

Отдых для женщины - искусство ничего не делать

Очень часто мне приходится слышать жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему…

И тогда первый вопрос, который я задаю: «А как вы отдыхаете?». В ответ часто слышу похожие ответы. «Нет, дело совсем не в отдыхе, я позволяю себе отдыхать — в свободное время я хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы. Несомненно, я не забываю и умею отдыхать!».

Женщины и их развлечения. Фитнес, шопинг или чтение книг? Что такое женский отдых на самом деле

Последние обновления на сайте:

1. Как прекратить судить других людей?
2. "Довести человека до истерики и обвинить его в истеричности.
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени звездной мамы.
4. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.
5. Рак простаты - тема, о которой мужчины предпочитают шутить, а не говорить всерьёз, но цифры тут неожиданно бодрые.
6. 15 меняющих сознание фактов o нашeй жизни от cамого известного шамaна Дoна Хуана.
7. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
8. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
9. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
10. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
11. Ксения собчак рассказала о жестких правилах воспитания сына!
12. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
13. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
14. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
15. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
16. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
17. 9 книг с глубоким философским смыслом.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
20. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
21. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
22. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
23. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
24. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
25. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
26. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
27. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
28. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
29. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
30. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
31. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
32. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
33. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
34. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
35. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
36. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
37. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
38. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
39. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
40. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
41. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
42. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
43. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
44. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
45. Нозофобия: что это такое и почему возникает
46. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
47. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
48. Причины возникновения раздражения:
49. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
50. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения