Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ходьба при артрозе

Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!

Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!
Ходьба на коленях.

Отдых для женщины - искусство ничего не делать

Очень часто мне приходится слышать жалобы от женщин на хроническую усталость, чувство слабости в теле, легкую апатию ко всему…

И тогда первый вопрос, который я задаю: «А как вы отдыхаете?». В ответ часто слышу похожие ответы. «Нет, дело совсем не в отдыхе, я позволяю себе отдыхать — в свободное время я хожу по магазинам, встречаюсь с подругами, занимаюсь спортом и фитнесом, хожу гулять, читаю книги, смотрю познавательные фильмы. Несомненно, я не забываю и умею отдыхать!».

Женщины и их развлечения. Фитнес, шопинг или чтение книг? Что такое женский отдых на самом деле

Последние обновления на сайте:

1. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
2. 9 лет работаю узисткой в больнице.
3. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
4. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
5. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
6. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
7. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
8. Смена окружения - катализатор идей.
9. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
10. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
11. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
12. Смена сцены - перезагрузка мышления.
13. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
14. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
15. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
16. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
17. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
18. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
19. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
20. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
21. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
22. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
23. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
24. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
25. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
26. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
27. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
28. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
29. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
30. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
31. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
32. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
33. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
34. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
35. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
36. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
37. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
38. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
39. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
40. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
41. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
42. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
43. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
44. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
45. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
46. 35 еврейских пословиц.
47. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
48. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
49. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
50. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом