Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психоэмоциональное состояние

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

различного рода настроения, страсти и аффект, которые могут быть стеническими и астеническими.

Эмоциональные состояния

переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок отказывается идти в детский сад. Это может быть стрессовым опытом как для ребенка, так и для родителей. Важно понять, что такое поведение ребенка не является прихотью, а часто связано с внутренними переживаниями или внешними факторами. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым ребенок не хочет идти в садик, и предложим практические решения, которые помогут облегчить ситуацию.

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Психология восприятия цвета объясняет. Особенности восприятия цвета

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

эволюционная;теория гендерных схем;теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Современная медицина с некоторых пор использует цветотерапию, при которой разные оттенки способны оказывать влияние на физическое, эмоциональное и психическое здоровье пациента. В основе метода – длина волны каждого цвета. Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.

Какие ассоциации у вас вызывает красный цвет. Как воспринимается красный цвет

Не можете сделать правильный выбор? Воздействие красного избавит от сомнений. Вы быстрее расставите верные акценты, прозрачнее оцените ситуацию и приоритеты. Красный цвет обеспечит силами для отстаивания собственного мнения и своей точки зрения. Если вы ощущаете упадок сил и апатию, алый вернет вам энтузиазм и былую бодрость.

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Поведение мужчины после расставания с любовницей. Как мужчины переживают расставание

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Современные люди живут в городах, которые являются искусственной системой, у которой есть своя инфраструктура, свои внутренние циклы, темпы, ритмы, цели и задачи. Однако, как бы человечество не отдалялось от Природы физически, на уровне организма (тела, психики и энергии) – мы связаны с ней неразрывно.

Природа тоже система, естественная, био-энергетическая, у неё тоже есть свои циклы, ритмы и темпы, и во многом именно природная система не только влияет на наше эмоциональное самочувствие, психологический комфорт, но и определяет их.

Если не углубляться в подробности, то у Природы два больших цикла в году: расцвет (весна/лето) и затухание (осень/зима). Наступление каждого из них имеет свои последствия для любого человека.

Упражнение "Зернышко"
Инструкция: «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».
Упражнение «Лимон»

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Последние обновления на сайте:

1. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
2. Мой муж меня бьет: как мне быть
3. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
4. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
5. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
6. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
7. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
8. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
9. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
10. Причины возникновения раздражения:
11. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
12. Я жила с ним 4 года.
13. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
14. Где проводятся крупные культурные фестивали
15. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
16. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
17. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
18. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
19. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
20. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
21. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
22. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
23. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
24. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
25. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
26. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
27. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
28. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
29. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
30. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
31. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
32. Учебно-метод пособие об эмоциях. Методическое пособие «Наши эмоции»
33. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
34. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 кратко. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 гг.
35. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
36. Страшно быть дома и на улице одной. Страх быть дома или на улице одной. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?
37. Как из двух парней выбрать одного. Почему возникают сложности в выборе одного парня из двух
38. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
39. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
40. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
41. Бьянка, популярная певица, вынуждена была приостановить свою работу над новым треком с Натаном из-за экстренной операции по удалению аппендицита.
42. К кому идти психиатру или психологу при депрессии. Как самостоятельно распознать депрессию?
43. Как правильно задавать вопросы самому себе для.. Какие вопросы правильные, а какие нет?
44. 21 вопрос для разговора с самим собой. 21 вопрос для разговора с собой
45. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
46. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
47. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
48. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
49. Как распознать симптомы коронавируса на ранней стадии: что нужно знать
50. Почему психология важна для современного человека: основные причины