Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психоэмоциональное состояние

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

различного рода настроения, страсти и аффект, которые могут быть стеническими и астеническими.

Эмоциональные состояния

переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок отказывается идти в детский сад. Это может быть стрессовым опытом как для ребенка, так и для родителей. Важно понять, что такое поведение ребенка не является прихотью, а часто связано с внутренними переживаниями или внешними факторами. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым ребенок не хочет идти в садик, и предложим практические решения, которые помогут облегчить ситуацию.

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Психология восприятия цвета объясняет. Особенности восприятия цвета

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

эволюционная;теория гендерных схем;теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Современная медицина с некоторых пор использует цветотерапию, при которой разные оттенки способны оказывать влияние на физическое, эмоциональное и психическое здоровье пациента. В основе метода – длина волны каждого цвета. Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.

Какие ассоциации у вас вызывает красный цвет. Как воспринимается красный цвет

Не можете сделать правильный выбор? Воздействие красного избавит от сомнений. Вы быстрее расставите верные акценты, прозрачнее оцените ситуацию и приоритеты. Красный цвет обеспечит силами для отстаивания собственного мнения и своей точки зрения. Если вы ощущаете упадок сил и апатию, алый вернет вам энтузиазм и былую бодрость.

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Поведение мужчины после расставания с любовницей. Как мужчины переживают расставание

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Современные люди живут в городах, которые являются искусственной системой, у которой есть своя инфраструктура, свои внутренние циклы, темпы, ритмы, цели и задачи. Однако, как бы человечество не отдалялось от Природы физически, на уровне организма (тела, психики и энергии) – мы связаны с ней неразрывно.

Природа тоже система, естественная, био-энергетическая, у неё тоже есть свои циклы, ритмы и темпы, и во многом именно природная система не только влияет на наше эмоциональное самочувствие, психологический комфорт, но и определяет их.

Если не углубляться в подробности, то у Природы два больших цикла в году: расцвет (весна/лето) и затухание (осень/зима). Наступление каждого из них имеет свои последствия для любого человека.

Упражнение "Зернышко"
Инструкция: «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».
Упражнение «Лимон»

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
2. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
3. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
4. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
5. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
6. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
7. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
8. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
9. Массаж лица против морщин.
10. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
11. У кого дети не ходят в детский сад
12. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
13. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
14. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
15. Основные правила поведения с больным человеком
16. Как понять и поддержать психически больного человека
17. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
18. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
19. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
20. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
21. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
22. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
23. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
24. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
25. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
26. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
27. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
28. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
29. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
30. Примитивные и сложные эмоции. Базовые и сложные эмоции.
31. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
32. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
33. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
34. Замучил страх умереть от остановки сердца. Как избавиться от страха остановки сердца
35. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
36. Помощь психолога при депрессии
37. Кто был у психотерапевта с симптомами депрессии. Что такое депрессия
38. Боязнь остаться одной. Патогенез
39. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
40. Лучшие приложения для пар, которые хотят быть еще ближе
41. Афера века: мошенники переоделись в медведей и пошли царапать дорогие тачки в Лос-анджелесе.
42. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.
43. Игры для парня с девушкой дома: лучшие варианты для вечеринок вдвоем
44. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
45. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
46. Виктория боня недавно удивила своих поклонников, показав себя без макияжа во время восхождения на Монблан.
47. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
48. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
49. Власть гипноза: как девушка может быть под контролем
50. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа