Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психоэмоциональное состояние

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

различного рода настроения, страсти и аффект, которые могут быть стеническими и астеническими.

Эмоциональные состояния

переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок отказывается идти в детский сад. Это может быть стрессовым опытом как для ребенка, так и для родителей. Важно понять, что такое поведение ребенка не является прихотью, а часто связано с внутренними переживаниями или внешними факторами. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым ребенок не хочет идти в садик, и предложим практические решения, которые помогут облегчить ситуацию.

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Психология восприятия цвета объясняет. Особенности восприятия цвета

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

эволюционная;теория гендерных схем;теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Современная медицина с некоторых пор использует цветотерапию, при которой разные оттенки способны оказывать влияние на физическое, эмоциональное и психическое здоровье пациента. В основе метода – длина волны каждого цвета. Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.

Какие ассоциации у вас вызывает красный цвет. Как воспринимается красный цвет

Не можете сделать правильный выбор? Воздействие красного избавит от сомнений. Вы быстрее расставите верные акценты, прозрачнее оцените ситуацию и приоритеты. Красный цвет обеспечит силами для отстаивания собственного мнения и своей точки зрения. Если вы ощущаете упадок сил и апатию, алый вернет вам энтузиазм и былую бодрость.

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Поведение мужчины после расставания с любовницей. Как мужчины переживают расставание

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Современные люди живут в городах, которые являются искусственной системой, у которой есть своя инфраструктура, свои внутренние циклы, темпы, ритмы, цели и задачи. Однако, как бы человечество не отдалялось от Природы физически, на уровне организма (тела, психики и энергии) – мы связаны с ней неразрывно.

Природа тоже система, естественная, био-энергетическая, у неё тоже есть свои циклы, ритмы и темпы, и во многом именно природная система не только влияет на наше эмоциональное самочувствие, психологический комфорт, но и определяет их.

Если не углубляться в подробности, то у Природы два больших цикла в году: расцвет (весна/лето) и затухание (осень/зима). Наступление каждого из них имеет свои последствия для любого человека.

Упражнение "Зернышко"
Инструкция: «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».
Упражнение «Лимон»

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли посетить музеи Кремля
2. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
3. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
4. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
5. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
6. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
7. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
8. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
9. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
10. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
11. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
12. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
13. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
14. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
15. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
16. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
17. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
18. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
19. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
20. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
21. Влюбленные пары: почему они так раздражают
22. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
23. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
24. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
25. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
26. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
27. Природное лечение панических атак: методы и практики
28. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
29. Понимание панических атак в неврологической практике: ключевые аспекты и лечение
30. Примитивные и сложные эмоции. Базовые и сложные эмоции.
31. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
32. Как перестать бояться ночевать одной. Советы психологов, чтобы преодолеть страх спать или оставаться одному дома
33. Как преодолеть страх оставаться одной дома. Пришла беда – затворяй ворота
34. 5 асан йоги для красивой правильной осанки. Гибкая политика
35. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
36. "Пoшел на х@ой!
37. Панические атаки могут привести к инфаркту. Чем отличаются приступы паники и инфаркта?
38. Может ли сердце остановиться от испуга. Что происходит с организмом в момент страха?
39. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
40. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
41. Наузы славянская магия схемы узелков своими. Славянские наузы —, что это
42. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
43. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
44. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
45. Инструкция: как побороть страх общения социофобии
46. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
47. Паническая атака: опасность для жизни или миф
48. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
49. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
50. Муж не принимает ребенка от первого брака.