Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Интеллектуальное состояние

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

различного рода настроения, страсти и аффект, которые могут быть стеническими и астеническими.

Эмоциональные состояния

переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок отказывается идти в детский сад. Это может быть стрессовым опытом как для ребенка, так и для родителей. Важно понять, что такое поведение ребенка не является прихотью, а часто связано с внутренними переживаниями или внешними факторами. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым ребенок не хочет идти в садик, и предложим практические решения, которые помогут облегчить ситуацию.

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Психология восприятия цвета объясняет. Особенности восприятия цвета

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

эволюционная;теория гендерных схем;теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Современная медицина с некоторых пор использует цветотерапию, при которой разные оттенки способны оказывать влияние на физическое, эмоциональное и психическое здоровье пациента. В основе метода – длина волны каждого цвета. Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.

Какие ассоциации у вас вызывает красный цвет. Как воспринимается красный цвет

Не можете сделать правильный выбор? Воздействие красного избавит от сомнений. Вы быстрее расставите верные акценты, прозрачнее оцените ситуацию и приоритеты. Красный цвет обеспечит силами для отстаивания собственного мнения и своей точки зрения. Если вы ощущаете упадок сил и апатию, алый вернет вам энтузиазм и былую бодрость.

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Поведение мужчины после расставания с любовницей. Как мужчины переживают расставание

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Современные люди живут в городах, которые являются искусственной системой, у которой есть своя инфраструктура, свои внутренние циклы, темпы, ритмы, цели и задачи. Однако, как бы человечество не отдалялось от Природы физически, на уровне организма (тела, психики и энергии) – мы связаны с ней неразрывно.

Природа тоже система, естественная, био-энергетическая, у неё тоже есть свои циклы, ритмы и темпы, и во многом именно природная система не только влияет на наше эмоциональное самочувствие, психологический комфорт, но и определяет их.

Если не углубляться в подробности, то у Природы два больших цикла в году: расцвет (весна/лето) и затухание (осень/зима). Наступление каждого из них имеет свои последствия для любого человека.

Упражнение "Зернышко"
Инструкция: «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».
Упражнение «Лимон»

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
2. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
3. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
4. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
5. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
6. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
7. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
8. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
9. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
10. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
11. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
12. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
13. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
14. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
15. Как общаться с человеком: основные правила и советы
16. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
17. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
18. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
19. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
20. Лили коллинз впервые стала мамой!
21. Как справиться с раздражением от своего партнера
22. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
23. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
24. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
25. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
26. Гипноз: мифы и реальность
27. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
28. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
29. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
30. Размышления о неуверенности в своих чувствах
31. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
32. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
33. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 кратко. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 гг.
34. "Где твой визажист?
35. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
36. Как привить ребёнку усидчивость. Консультация «Как воспитывать внимание и усидчивость у ребенка»
37. Философ делает добро чтобы быть добродетельным: этика и мораль в философии
38. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
39. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
40. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
41. 33 веселых игр для пар: как сделать время вдвоем еще веселее
42. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
43. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
44. Развитие внимания младших школьников
45. Как выработать внимательность у школьника. Развитие внимания у детей в возрасте 7-10 лет: основные особенности
46. Россиянка рассказала о своей встрече с Аллой Борисовной Пугачевой на Кипре.
47. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
48. Как избавиться от рутины в сексе и освежить отношения
49. Рейтинг препаратов против страха: как победить тревожные атаки
50. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации