Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Интеллектуальное состояние

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

различного рода настроения, страсти и аффект, которые могут быть стеническими и астеническими.

Эмоциональные состояния

переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Психология восприятия цвета объясняет. Особенности восприятия цвета

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

эволюционная;теория гендерных схем;теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Современная медицина с некоторых пор использует цветотерапию, при которой разные оттенки способны оказывать влияние на физическое, эмоциональное и психическое здоровье пациента. В основе метода – длина волны каждого цвета. Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.

Какие ассоциации у вас вызывает красный цвет. Как воспринимается красный цвет

Не можете сделать правильный выбор? Воздействие красного избавит от сомнений. Вы быстрее расставите верные акценты, прозрачнее оцените ситуацию и приоритеты. Красный цвет обеспечит силами для отстаивания собственного мнения и своей точки зрения. Если вы ощущаете упадок сил и апатию, алый вернет вам энтузиазм и былую бодрость.

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Поведение мужчины после расставания с любовницей. Как мужчины переживают расставание

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Современные люди живут в городах, которые являются искусственной системой, у которой есть своя инфраструктура, свои внутренние циклы, темпы, ритмы, цели и задачи. Однако, как бы человечество не отдалялось от Природы физически, на уровне организма (тела, психики и энергии) – мы связаны с ней неразрывно.

Природа тоже система, естественная, био-энергетическая, у неё тоже есть свои циклы, ритмы и темпы, и во многом именно природная система не только влияет на наше эмоциональное самочувствие, психологический комфорт, но и определяет их.

Если не углубляться в подробности, то у Природы два больших цикла в году: расцвет (весна/лето) и затухание (осень/зима). Наступление каждого из них имеет свои последствия для любого человека.

Упражнение "Зернышко"
Инструкция: «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».
Упражнение «Лимон»

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Последние обновления на сайте:

1. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
2. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
3. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
4. "Дочь будет жить со мной!
5. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
6. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
7. "Сыну Марии Погребняк Потребовалась Экстренная Операция - 20 Минут Страха и Боли".
8. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
9. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
10. Макс корж Беларусь под давлением правоохранительных органов покинул!
11. Наташа королева в отличной форме: "я выгляжу как в 18 лет!
12. Фанаты не узнали актрису Людмилу Артемьеву, прославившуюся благодаря роли Олечки в "Сватах"!
13. Роман мадянов - младший, названный в честь своего отца, поделился воспоминаниями о последних часах жизни артиста:
14. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
15. Ксения Собчак спешно покинула страну одна - с кем остался ее 5-летний сын?
16. Фобия боязнь любви. Филофобия – патологический стресс от любви. Почему он возникает и как с ним бороться?
17. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
18. Молитва Святой марте на исполнение желания.
19. Социометрия для младших школьников методика морено. Что это такое
20. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
21. Гадание по кругу Нострадамуса. Гадание по кругу Мишеля нострадамуса.
22. Маричиасана IV. Поза мудреца маричи.
23. Как загипнотизировать взглядом человека. Как научиться цыганскому гипнозу, гипнотизировать людей глазами, взглядом: советы
24. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
25. Стихи пробирающие до слез о войне. Стихотворение, пробирающее до слез!
26. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
27. Школа - не армия, откосить не получится.
28. Эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного.
29. Как вычеркнуть бывшего мужа из жизни. Почему не получается забыть
30. Цели и задачи психологического консультирования. Определение понятия, цели, задачи психологического консультирования
31. Как заставить себя жить после смерти мужа. Первые шаги
32. Трансерфинг реальности и поиск своей любви. Как привлечь любовь? Совет от Татьяны Самариной
33. Для чего нужен репер в строительстве. Вековые реперы
34. Внутри и вне помойного ведра краткое содержание. «Внутри и вне помойного ведра» Ф.Перлз (обзор книги)
35. Тест, какое вы время года. Тест: какое ты время года
36. Настоящая женщина - это дьявольски опасно и чертовски сложно, но всегда божественно красиво.
37. Как кота ввести в транс. Гипноз кошек и животных
38. Острая реакция организма на стресс. Острая реакция на стресс
39. Виды и значения рукопожатия. Прочие виды рукопожатий
40. Мужчина 33 года психология. КАК ЭТО БЫВАЕТ У МУЖЧИН
41. Наклон вперёд из положения стоя просто и безопасно.
42. Что означает ношение кольца на пальцах. Значение колец на разных пальцах
43. Эти коллеги меня достали. Коллега достала на работе...
44. Симпато адреналовый пароксизм. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
45. Молитва гештальтистів. Гештальт молитва Фредерика Перлза
46. Боязнь общественного мнения. Что скажут другие? или Страх общественного мнения
47. Гадание онлайн. Бесплатные онлайн гадания.
48. Бывший муж оскорбляет и унижает. 7 возможных причин агрессии со стороны мужа
49. Как называется страх смерти. Страх смерти
50. Семь крестов молитва. Молитва - оберег "Семь Крестов" на защиту семьи и дома.