Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Интеллектуальное состояние

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

различного рода настроения, страсти и аффект, которые могут быть стеническими и астеническими.

Эмоциональные состояния

переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок отказывается идти в детский сад. Это может быть стрессовым опытом как для ребенка, так и для родителей. Важно понять, что такое поведение ребенка не является прихотью, а часто связано с внутренними переживаниями или внешними факторами. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым ребенок не хочет идти в садик, и предложим практические решения, которые помогут облегчить ситуацию.

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Психология восприятия цвета объясняет. Особенности восприятия цвета

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

эволюционная;теория гендерных схем;теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Современная медицина с некоторых пор использует цветотерапию, при которой разные оттенки способны оказывать влияние на физическое, эмоциональное и психическое здоровье пациента. В основе метода – длина волны каждого цвета. Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.

Какие ассоциации у вас вызывает красный цвет. Как воспринимается красный цвет

Не можете сделать правильный выбор? Воздействие красного избавит от сомнений. Вы быстрее расставите верные акценты, прозрачнее оцените ситуацию и приоритеты. Красный цвет обеспечит силами для отстаивания собственного мнения и своей точки зрения. Если вы ощущаете упадок сил и апатию, алый вернет вам энтузиазм и былую бодрость.

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Поведение мужчины после расставания с любовницей. Как мужчины переживают расставание

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Современные люди живут в городах, которые являются искусственной системой, у которой есть своя инфраструктура, свои внутренние циклы, темпы, ритмы, цели и задачи. Однако, как бы человечество не отдалялось от Природы физически, на уровне организма (тела, психики и энергии) – мы связаны с ней неразрывно.

Природа тоже система, естественная, био-энергетическая, у неё тоже есть свои циклы, ритмы и темпы, и во многом именно природная система не только влияет на наше эмоциональное самочувствие, психологический комфорт, но и определяет их.

Если не углубляться в подробности, то у Природы два больших цикла в году: расцвет (весна/лето) и затухание (осень/зима). Наступление каждого из них имеет свои последствия для любого человека.

Упражнение "Зернышко"
Инструкция: «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».
Упражнение «Лимон»

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Последние обновления на сайте:

1. Я не красивая.
2. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
3. В магазине я джинсы примеряла.
4. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
5. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
6. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
7. Когда у мeня настроeниe отстой.
8. Одна траектория - две реальности!
9. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
10. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
11. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
12. Атмосфера зимнего вечера.
13. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
14. Молчание после критики - время для интеграции.
15. Смысловая пауза - корректор решений.
16. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
17. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
18. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
19. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
20. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
21. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
22. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
23. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
24. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
25. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
26. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
27. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
28. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
29. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
30. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
31. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
32. 9 самых частых причин: почему это важно знать
33. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
34. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
35. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
36. Страх мужского полового органа: причины и последствия
37. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
38. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
39. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
40. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
41. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
42. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
43. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
44. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
45. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
46. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
47. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
48. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
49. CAGMO Чита: от классики до современности
50. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке