Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Интеллектуальное состояние

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

различного рода настроения, страсти и аффект, которые могут быть стеническими и астеническими.

Эмоциональные состояния

переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок отказывается идти в детский сад. Это может быть стрессовым опытом как для ребенка, так и для родителей. Важно понять, что такое поведение ребенка не является прихотью, а часто связано с внутренними переживаниями или внешними факторами. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым ребенок не хочет идти в садик, и предложим практические решения, которые помогут облегчить ситуацию.

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Психология восприятия цвета объясняет. Особенности восприятия цвета

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

эволюционная;теория гендерных схем;теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Современная медицина с некоторых пор использует цветотерапию, при которой разные оттенки способны оказывать влияние на физическое, эмоциональное и психическое здоровье пациента. В основе метода – длина волны каждого цвета. Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.

Какие ассоциации у вас вызывает красный цвет. Как воспринимается красный цвет

Не можете сделать правильный выбор? Воздействие красного избавит от сомнений. Вы быстрее расставите верные акценты, прозрачнее оцените ситуацию и приоритеты. Красный цвет обеспечит силами для отстаивания собственного мнения и своей точки зрения. Если вы ощущаете упадок сил и апатию, алый вернет вам энтузиазм и былую бодрость.

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Поведение мужчины после расставания с любовницей. Как мужчины переживают расставание

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Современные люди живут в городах, которые являются искусственной системой, у которой есть своя инфраструктура, свои внутренние циклы, темпы, ритмы, цели и задачи. Однако, как бы человечество не отдалялось от Природы физически, на уровне организма (тела, психики и энергии) – мы связаны с ней неразрывно.

Природа тоже система, естественная, био-энергетическая, у неё тоже есть свои циклы, ритмы и темпы, и во многом именно природная система не только влияет на наше эмоциональное самочувствие, психологический комфорт, но и определяет их.

Если не углубляться в подробности, то у Природы два больших цикла в году: расцвет (весна/лето) и затухание (осень/зима). Наступление каждого из них имеет свои последствия для любого человека.

Упражнение "Зернышко"
Инструкция: «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».
Упражнение «Лимон»

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Последние обновления на сайте:

1. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
2. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
3. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
4. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
5. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
6. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
7. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
8. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
9. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
10. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
11. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
12. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
13. Какая ночная жизнь в Москве
14. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
15. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
16. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
17. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
18. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
19. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
20. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
21. Нозофобия: что это такое и почему возникает
22. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
23. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
24. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
25. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
26. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
27. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
28. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
29. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
30. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
31. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
32. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
33. 23 способа поставить мозги на место.
34. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
35. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
36. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
37. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
38. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
39. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
40. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
41. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
42. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
43. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
44. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
45. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
46. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
47. Настольные и карточные игры для пары: лучшие варианты для романтической вечеринки
48. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
49. Панические атаки и гипотиреоз. Гипотиреоз
50. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе