Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эмоциональное состояние

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Психология восприятия цвета объясняет. Особенности восприятия цвета

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

эволюционная;теория гендерных схем;теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Современная медицина с некоторых пор использует цветотерапию, при которой разные оттенки способны оказывать влияние на физическое, эмоциональное и психическое здоровье пациента. В основе метода – длина волны каждого цвета. Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.

Какие ассоциации у вас вызывает красный цвет. Как воспринимается красный цвет

Не можете сделать правильный выбор? Воздействие красного избавит от сомнений. Вы быстрее расставите верные акценты, прозрачнее оцените ситуацию и приоритеты. Красный цвет обеспечит силами для отстаивания собственного мнения и своей точки зрения. Если вы ощущаете упадок сил и апатию, алый вернет вам энтузиазм и былую бодрость.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

различного рода настроения, страсти и аффект, которые могут быть стеническими и астеническими.

Эмоциональные состояния

переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Поведение мужчины после расставания с любовницей. Как мужчины переживают расставание

Современные люди живут в городах, которые являются искусственной системой, у которой есть своя инфраструктура, свои внутренние циклы, темпы, ритмы, цели и задачи. Однако, как бы человечество не отдалялось от Природы физически, на уровне организма (тела, психики и энергии) – мы связаны с ней неразрывно.

Природа тоже система, естественная, био-энергетическая, у неё тоже есть свои циклы, ритмы и темпы, и во многом именно природная система не только влияет на наше эмоциональное самочувствие, психологический комфорт, но и определяет их.

Если не углубляться в подробности, то у Природы два больших цикла в году: расцвет (весна/лето) и затухание (осень/зима). Наступление каждого из них имеет свои последствия для любого человека.

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Упражнение "Зернышко"
Инструкция: «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».
Упражнение «Лимон»

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Последние обновления на сайте:

1. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
2. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
3. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
4. Уважение к себе: 10 идей для укрепления своего статуса
5. Управление поведением: секреты влияния на людей
6. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
7. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
8. "Кристина Асмус Пожаловалась: Свадьба Гарика Харламова Делает её Старше".
9. Александр поверин открылся аудитории: комментарий о расставании с Клавой кокой!
10. Прилучный до сих пор не отдает агате муцениеце сына!
11. Филиппа Киркорова подвергнут проверке на пропаганду ЛГБТ после его участия в ролике Димы Масленникова.
12. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
13. Агата муцениеце призналась, что сын Тимофей не живет с ней с августа.
14. "У Меня нет Пупка, и Живот Страшно Перерезан": Сергей жуков о смертельной болезни.
15. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
16. Алена водонаева жестко отреагировала на помолвку ани лорак.
17. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
18. Как изучить психологию самостоятельно с нуля. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний
19. Что такое триггер. Определение
20. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
21. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
22. НЦД по кардиальному типу: причины и симптомы
23. Синдром французского борделя.
24. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
25. Фобия боязнь тишины. Причины социофобии
26. Новодворская в белом пальто. Один я умный в белом пальто стою красивый
27. Как вести себя с психически. Правила безопасности при встрече с психически больным человеком
28. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
29. Устала быть мамой мужу. Как не стать второй мамой для мужа
30. Эффект Прэтфелла. В том случае, если вы несовершенны, люди будут любить вас больше.
31. Вкус жизни, что это. Как проявляется вкус к жизни
32. Внутри и вне помойного ведра краткое содержание. «Внутри и вне помойного ведра» Ф.Перлз (обзор книги)
33. Как перестать думать о человеке. Время
34. Как самодура начальника поставить на место. Если начальник самодур
35. Как перестать быть лохом по жизни. Как перестать быть лохом в обществе. Как не быть лохом
36. Панические атаки при беременности на ранних сроках. Панические атаки при беременности
37. Притянуть деньги и удачу к себе с помощью лаврового листа. Как привлечь удачу и благосостояние с помощью лаврового листа.
38. Муж и жена игры на двоих. 9 романтических игр для влюбленных
39. Я все принимаю близко к сердцу. Психологи о чувствительных людях
40. Точка реперная точка. Для чего нужен репер?
41. Сильная привязка на любовь. Привязка
42. Средства контрпропаганды в воспитательной работе с личным составом овд.
43. Актуальные методики гуманистической психологии. Общие сведения
44. Тело Разум душа дух. Штурвал
45. Мудра напутствия. Эта одна из наиболее важных мудр.
46. Ребенок перестал хотеть ходить в садик советы психолога. Возможные причины
47. Если твой мужчина плачет. Могут ли мужчины плакать
48. Стоит ли жениться на женщине с ребенком. Нельзя брать в жёны женщину с ребёнком!
49. Признаки и поведение влюбленного мужчины. Вот, что вы узнаете сегодня:
50. Я здоровая и счастливая. 8 правил сильного, здорового и счастливого человека.