Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эмоциональное состояние

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Психология восприятия цвета объясняет. Особенности восприятия цвета

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

эволюционная;теория гендерных схем;теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Современная медицина с некоторых пор использует цветотерапию, при которой разные оттенки способны оказывать влияние на физическое, эмоциональное и психическое здоровье пациента. В основе метода – длина волны каждого цвета. Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.

Какие ассоциации у вас вызывает красный цвет. Как воспринимается красный цвет

Не можете сделать правильный выбор? Воздействие красного избавит от сомнений. Вы быстрее расставите верные акценты, прозрачнее оцените ситуацию и приоритеты. Красный цвет обеспечит силами для отстаивания собственного мнения и своей точки зрения. Если вы ощущаете упадок сил и апатию, алый вернет вам энтузиазм и былую бодрость.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

различного рода настроения, страсти и аффект, которые могут быть стеническими и астеническими.

Эмоциональные состояния

переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Поведение мужчины после расставания с любовницей. Как мужчины переживают расставание

Современные люди живут в городах, которые являются искусственной системой, у которой есть своя инфраструктура, свои внутренние циклы, темпы, ритмы, цели и задачи. Однако, как бы человечество не отдалялось от Природы физически, на уровне организма (тела, психики и энергии) – мы связаны с ней неразрывно.

Природа тоже система, естественная, био-энергетическая, у неё тоже есть свои циклы, ритмы и темпы, и во многом именно природная система не только влияет на наше эмоциональное самочувствие, психологический комфорт, но и определяет их.

Если не углубляться в подробности, то у Природы два больших цикла в году: расцвет (весна/лето) и затухание (осень/зима). Наступление каждого из них имеет свои последствия для любого человека.

Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок отказывается идти в детский сад. Это может быть стрессовым опытом как для ребенка, так и для родителей. Важно понять, что такое поведение ребенка не является прихотью, а часто связано с внутренними переживаниями или внешними факторами. В этой статье мы рассмотрим основные причины, по которым ребенок не хочет идти в садик, и предложим практические решения, которые помогут облегчить ситуацию.

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Упражнение "Зернышко"
Инструкция: «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».
Упражнение «Лимон»

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Последние обновления на сайте:

1. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
2. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
3. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
4. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
5. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
6. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
7. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
8. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
9. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
10. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
11. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
12. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
13. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
14. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
15. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
16. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
17. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
18. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
19. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
20. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
21. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
22. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
23. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
24. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
25. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
26. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
27. Борьба с паническими атаками: история успеха
28. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
29. Чувства и эмоции в психологии. Эмоции, чувства, настроение, аффекты
30. Примитивные и сложные эмоции. Базовые и сложные эмоции.
31. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
32. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов
33. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
34. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
35. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
36. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
37. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
38. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
39. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
40. Муж унижает и оскорбляет, что делать. Сергей
41. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
42. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
43. Индапамид инструкция по применению: все, что нужно знать о применении этого препарата
44. Как развить внимательность и усидчивость у ребенка.. Что такое внимательность – характеристики качества
45. Возвращение к истокам: как изменится моя жизнь, когда я проживу ее заново
46. Семь шагов к преодолению чувства вины
47. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
48. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
49. Актриса Анна седокова, достигшая сорока одного года, не перестаёт восхищать своих фанатов обновлёнными роликами из отпуска на берегу моря.
50. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования