Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эмоциональное состояние

Восприятие цвета человеком является субъективным. Одному нравятся более теплые оттенки, другие предпочитают холодные тона. Более того, один и тот же цвет может по-разному восприниматься людьми. Конечно, есть общие закономерности. Так, по результатам опросов, большая часть людей любит голубой цвет. Почему именно его? Что определяет выбор оттенка?

Психология восприятия цвета объясняет. Особенности восприятия цвета

Существует три теории, объясняющие этот вопрос:

эволюционная;теория гендерных схем;теория экологической валентности.

В чем суть каждой из них?

Современная медицина с некоторых пор использует цветотерапию, при которой разные оттенки способны оказывать влияние на физическое, эмоциональное и психическое здоровье пациента. В основе метода – длина волны каждого цвета. Красный и его оттенки весьма насыщены – они повышают тонус, дают прилив сил, заряд бодрости.

Какие ассоциации у вас вызывает красный цвет. Как воспринимается красный цвет

Не можете сделать правильный выбор? Воздействие красного избавит от сомнений. Вы быстрее расставите верные акценты, прозрачнее оцените ситуацию и приоритеты. Красный цвет обеспечит силами для отстаивания собственного мнения и своей точки зрения. Если вы ощущаете упадок сил и апатию, алый вернет вам энтузиазм и былую бодрость.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

различного рода настроения, страсти и аффект, которые могут быть стеническими и астеническими.

Эмоциональные состояния

переживания человеком своего отношения к окружающей действительности и к самому себе в определенный момент времени, относительно типичные для данного человека; те состояния, которые регулируются преимущественно эмоциональной сферой и охватывают эмоциональные реакции и эмоциональные отношения; относительно устойчивые переживания.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Поведение мужчины после расставания с любовницей. Как мужчины переживают расставание

Современные люди живут в городах, которые являются искусственной системой, у которой есть своя инфраструктура, свои внутренние циклы, темпы, ритмы, цели и задачи. Однако, как бы человечество не отдалялось от Природы физически, на уровне организма (тела, психики и энергии) – мы связаны с ней неразрывно.

Природа тоже система, естественная, био-энергетическая, у неё тоже есть свои циклы, ритмы и темпы, и во многом именно природная система не только влияет на наше эмоциональное самочувствие, психологический комфорт, но и определяет их.

Если не углубляться в подробности, то у Природы два больших цикла в году: расцвет (весна/лето) и затухание (осень/зима). Наступление каждого из них имеет свои последствия для любого человека.

Стресс и способы его преодоления. Как успокоить ум в стрессовой ситуации

Егор Соркин, йогатерапевт Центра доктора Элькина

Стресс сопровождает нас по жизни. Отчасти он выполняет крайне важную роль ускоренной адаптации к изменениям за счет воздействия на гормональную систему — по сути, мы мобилизуемся и можем использовать резервы организма для решения какой-либо задачи в краткосрочном периоде.

Эмоции – это древнейший вид психических состояний, они есть у животных и связаны с удовлетворением естественных, а у высших животных и социальных, потребностей.

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Упражнение "Зернышко"
Инструкция: «Закройте глаза и сядьте как можно удобнее на этом стуле. Положите руки на колени, а спину держите прямо. Представьте себе, что сейчас в свое солнечное сплетение вы сажаете маленькое зернышко. Это зернышко вашей уверенности (или спокойствия). Дышите ровно и сконцентрируйтесь на этом маленьком семечке и на своих ощущениях. Оно начинает расти. С каждым вдохом и с каждой минутой оно все увеличивается, разрастается и уже заполняет всю вашу грудную клетку. Почувствуйте, какой большой стала ваша уверенность (спокойствие). Сделайте еще несколько вдохов, сосредоточившись на своих ощущениях. А теперь сожмите руки в кулаки и откройте глаза».
Упражнение «Лимон»

Давно хотела собрать все в один пост, но почему-то на русском мало материалов. Насобирала из сети все, что показалось подходящим.
Техники заземления направлены на то, чтобы человек осознал, почувствовал себя в настоящем моменте и текущей реальности. Особенно они помогают тем, у кого есть склонность диссоциироваться с реальностью (и своим телом), а также в случаях наплыва сильных эмоций, типа тревожности, страха, болезненных воспоминаний и прочего. Также очень полезны для тех, у кого панические атаки или посттравматическое расстройство.
Заземление состоит из двух частей, условно говоря - сенсорной (физической) и когнитивной (умственной и эмоциональной). Задача сконцентрироваться на текущем моменте всеми чувствами - физически, умственно, эмоционально.
Физическая часть:

Что такое эмоции и зачем они нужны. Зачем нужны эмоции?

Как бы выглядела жизнь, если бы мы все время чувствовали одно и то же, а наше настроение никогда бы не менялось? Мне кажется, она была бы скучной и бесцветной. Без эмоций мы не смогли бы принимать многие решения. Наша жизнь даже стала бы опаснее. Эмоции даны нам не просто так: они помогают отличать важное от несущественного. Мы оперируем эмоциями при принятии значительных решений, например, при покупке дома

Последние обновления на сайте:

1. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
2. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
3. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
4. Как психическая депривация влияет на формирование личности
5. Почему некоторые мужья выбирают путь унижения и оскорблений в отношениях с партнершей
6. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
7. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
8. Бьет: как посмотреть шоу онлайн
9. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
10. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
11. Освободитесь от тревоги и страха с помощью гипноза
12. Минет: измена или нет
13. Отношение к тем: взгляд изнутри
14. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
15. Сочувствуем супруге Натана - в сети снова появились кадры его общения с лерчек.
16. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
17. "Сыну Марии Погребняк Потребовалась Экстренная Операция - 20 Минут Страха и Боли".
18. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.
19. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
20. Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: "Тебе Плевать".
21. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
22. "Было Очень Тяжело": 44-летняя Виктория боня поделилась своими впечатлениями от восхождения на гору в Гималаях.
23. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
24. "Дружба - Высшая Форма Любви" -.
25. 8 привычек счастливых людей:
26. Оксана акиньшина влюбилась в Сергея Шнурова, когда ей было 15, а ему - 30.
27. Анна хилькевич рассказала о своих третьих родах:
28. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
29. НЦД по кардиальному типу лечение. Кардиальный тип
30. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
31. Люби себя и наблюдай.
32. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
33. Народные приметы про кольца и реальная жизнь. Какие существуют приметы связанные с ношением колец
34. Из письма Сергея Бодрова жене Светлане:
35. Как научиться самостоятельно гипнозу. Самостоятельное обучение основам гипноза
36. Поза кобры - бхуджангасана.
37. Внутренние органы человека внутренние часы и время активности энергии меридиан часть 1.
38. Что доказал эксперимент проведенный м шерифом. Шериф, Музафер
39. 50 забавных стихов для развития дикции у вашего ребенка. Забавные стихи для развития дикции у ребенка
40. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
41. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)
42. Научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
43. Форум вторые жены и первые дети.
44. Синдром Питера Пена википедия. Examples
45. Трансерфинг реальности и поиск своей любви. Как привлечь любовь? Совет от Татьяны Самариной
46. Что значит скобка в переписке. Короче, еще короче
47. Курт кобейн описание внешности. Биография (вики)
48. Дети от первого брака и. Женюсь только на женщине с детьми!
49. Не хочу знакомить парня со своими родителями. Не хочу знакомить родителей с парнем
50. Игры для семейных пар. Психологические игры для двоих