Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Новости

Паническое расстройство (приступы панических атак) – сильная тревога и панические атаки эпизодического характера, возникающие внезапно и не зависящие от внешних обстоятельств, как правило сопровождающиеся неприятными ощущениями в теле (со стороны кардиоваскулярной, респираторной и центральной нервной систем). У человека с паническим расстройством во время приступа часто возникают мысли о том, что он задыхается, может умереть от инфаркта/инсульта, потерять сознание или сойти с ума. Периоды между приступами паники сопровождаются перманентной тревогой относительно возможности скорого возвращения панического состояния, таким образом у человека сильно снижается качество жизни.

Как психотерапия может помочь людям, страдающим от панических атак. Методы лечения панических атак

У младших школьников преимущественно развито непроизвольное внимание, поэтому им свойственно часто отвлекаться. При этом устойчивость произвольного внимания у них кратковременна. Для детей в возрасте 7-8 лет характерно удерживание произвольного внимания не больше 15 минут. Ученики первых и вторых классов еще не имеют способностей надолго концентрироваться на работе, особенно если она монотонная и не вызывает у них никакого интереса, поэтому дети легко отвлекаются.

Дети младшего школьного возраста должны уметь сосредоточиться на учебном задании, сохранять на нем концентрированное внимание в течение длительного времени, быстро и гибко переключаться с одного задания на другое.

Внимание можно классифицировать по следующим параметрам:

Если отец видит и подчеркивает сильные стороны дочери и присутствует рядом в сложные моменты, он укрепляет ее самооценку. Даже молчаливая поддержка и вера в дочь создают у девушки программу "со мной все в порядке, у меня все получится". Важно! Ключевой момент в развитии уверенности девушки – это ее подростковый возраст. С 12 до 16 лет внимание отца особенно важно. В этот период девушка переживает кризис. Рождается новая самостоятельная личность. Девочка переходит в мир взрослых отношений и становится женщиной.Роль отца в это время – быть проводником и наставником, а не довлеющем советчиком. Если отец искренне интересуется жизнью дочери, ее интересами и мотивами и активно не вмешивается, то девушка научится делать свои выборы в жизни и нести за них ответственность.

Сама болезнь изучена психиатрами еще в 19 веке, хотя сперва к данному расстройству относили лишь навязчивое желание постоянно мыть руки с целью избежать возможного заражения. Впоследствии психотерапевты уточнили, что настоящий страх в глубине души больного человека – боязнь микробов как разносчиков инфекций. Однако гермофоб зачастую и не думает о самих бактериях, его полный ужаса взгляд сосредоточен именно на грязи, которая везде, и которую нужно немедленно смыть, отчистить и вытереть.

Причины, по которым человек заболевает боязнью грязи и микробов, различны:

Психиатрия традиционно, хоть и неофициально, делится на «большую» и «малую». Причем людям, далеким от медицины, разница между ними видится куда более принципиальной, чем самим психиатрам. Вопросы о том, относятся ли к настоящим болезням деменция или шизофрения, задавать не принято — зато в любом обсуждении невротических расстройств, в том числе и социофобии, обязательно находится кто-то, убежденно советующий выбросить дурь из головы, собраться, не раскисать и взять, наконец, себя в руки.

Термин «агорафобия» происходит от греческих слов «агора» (рынок, площадь) и «фобос» (страх). Таким образом, он означает боязнь рынков или площадей, то есть открытых пространств, где находится много людей. Однако, в современном понимании, агорафобия — боязнь не только открытых пространств, но и любых ситуаций, в которых человек чувствует себя беспомощным, изолированным или неспособным получить помощь в случае панического приступа. Такие ситуации включают в себя:

поездка на общественном транспорте (автобус, поезд, самолет, метро);

посещение магазинов, торговых центров, кинотеатров, ресторанов;

нахождение в толпе (концерты, спортивные мероприятия, демонстрации);

выход из дома или из знакомой среды;

Что такое агорафобия. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Наиболее опасны угрозы, связанные с применением физической силы, уничтожением имущества, демонстрацией оружия и т.д. Столкнуться с такими противоправными действиями можно совершенно неожиданно – на улице или в общественном месте либо, напротив, при встрече наедине. Учтите, что наказуемы угрозы, высказанные не только в отношении вас, но и ваших родных, близких, сослуживцев. Не пытайтесь предпринимать ответные действия насильственного характера, так как вас могут привлечь к ответственности даже за легкий телесный вред.

Ваши интересы не учитывают близкие люди? Это распространенная проблема.

И решить её можно легко. Для этого воспользуйтесь советами, которые мы для вас подготовили.

1. Будьте самодостаточными

Трудно не уважать человека, который обеспечен финансово и может за себя постоять в случае конфликта. Это и есть самодостаточность. Когда люди видят в вас силу, власть, то они не посмеют наступать на ваши границы. У вас всегда будут спрашивать совета, считаться с желаниями.

Если вас игнорируют, ставят на низкие позиции, значит, вы кажетесь людям слабым.

Год/Year:

Серия/Series:

Человек в современном мире / Human in the modern world

Выпуск/Issue:

4

Начальная страница/First page:

157

Авторы/Authors:

Петров М.А.

Одинокая М.А.

Petrov M.A.

Название:

Метафора и символизм в раннем творчестве Федерико Гарсии Лорки

Title:

Metaphor and symbolism in the early works of Federico Garcia Lorca

Краткое описание:

Как автор использует образы и символы для выражения экологической проблемы в произведении Р. Просмотр содержимого документа «Экологические проблемы и способы их решения.Отражение экологических проблем в повести В. П. Астафьева Царь-рыба»

Для детей развод всегда воспринимается как разрушение их семьи. Когда появляется новый человек, у ребёнка рушится надежда на то, что когда-нибудь мама и папа будут вместе. Он может считать именно этого пришедшего человека во всём виноватым, проживая глобальную внутреннюю утрату. Именно поэтому не стоит заставлять ребёнка что-то делать вместе с отчимом или мачехой, если он этого не хочет. Для ребёнка это абсолютно чужой человек, лишивший его семьи.

Как помочь детям мужа от первого брака приспособиться к новой семье. «Сын мужа от первого брака грубит и делает все наперекор»

Лекарства не рекомендуется использовать для лечения фобий, потому что методы психотерапии и гипноза обычно эффективны и достаточны, при этом они не имеют побочных эффектов. Однако медикаменты иногда назначают на краткосрочной основе для купирования приступов сильного страха и лечения последствий фобий, таких как хроническая тревожность.

Для лечения фобий применяют три группы лекарств:

антидепрессанты;транквилизаторы;бета-блокаторы.

Антидепрессанты

Чтобы уменьшить беспокойство, часто назначают антидепрессанты. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) применяют для лечения тревоги, социальной фобии или панического расстройства. К этим средствам относятся:

У людей с паническими расстройства сильно падает качество жизни. При отсутствии лечения они могут столкнуться со следующими осложнениями:

Чтобы самостоятельно побороть излишнюю тревогу, нужно иметь мотивацию и самодисциплину. Первое, что нужно сделать – определить границы своей ответственности за происходящие события. Определите, что вы можете контролировать, а что нет. Старайтесь не беспокоиться о вещах, которые от вас не зависят, иначе будете загнаны в угол тревожными мыслями. Если самостоятельно побороть тревогу не получается, обратитесь к специалисту по работе с тревогой, в психотерапии есть много эффективных методик, которые помогут перестать накручивать себя.

Эти простые техники применяют, когда нужно срочно преодолеть моменты тревоги:

Мужчина сидит раздвинув широко ноги. ЗАЧЕМ МУЖЧИНЫ РАЗДВИГАЮТ НОГИ?)))))

После каждой лекции – практическое задание.

Работа редактора: основные принципы. Художественная и коммерческая редактура. Особенности работы на разных площадках. Работа с автором. Создание техзадания. Правки: как их давать и принимать.

Составление редакционной политики и контентной политики. Что такое редполитика и контентная политика. На что ориентироваться при их создании. Примеры с разбором.

Фактчекинг: что вообще нужно проверять в тексте. Репутация бренда и автора. Проверка фактов и коммуникации с экспертами. Юридический аспект работы: «опасные» темы и журналистская ответственность.

Какие навыки необходимы для работы редактора на лекциях #18. Разновидности профессии

О художественном творчестве, о различных видах рукоделия как о великой целительной силе ещё в начале ХХ века писал Г.И. Берштейн (1927). Он считал, что плетение, вышивание, изготовление игрушек является терапией, которая активизирует, будит творческие силы, находившиеся раньше в скрытом состоянии.

На рубеже веков люди снова обнаружили, что художественная деятельность помогает им избавиться от стресса, решать проблемы, преодолевать тяжёлые переживания.

«Ответом на стресс и информационную перегрузку могут стать нарушения сна, которые уже наблюдаются у трети женщин в России. Еще 11% мужчин говорят о ночных кошмарах или страдают бессонницей», —подчеркивает Михаил Полуэктов, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета.

От четверти до трети жизни человека приходится на сон, а отсутствие сна обычно свидетельствуют о том, что организм не чувствует себя в безопасности.

Если вы заметили, что стали плохо спать, попробуйте действенные способы, как улучшить сон:

Управлять людьми можно с помощью различных видов психологического влияния. Рассмотрим, какими они бывают.

1. Просьба. Самое простое и самое прямое воздействие на другого человека с целью удовлетворить собственные потребности. Тот, кто воздействует, напрямую высказывает свою цель и, как правило, в мягкой форме взывает к помощи в ее осуществлении.

2. Убеждение. Оно применяется в том случае, если собеседник целиком либо частично не разделяет вашу точку зрения. Вы используете аргументы и факты, чтобы доказать свою правоту.

Какие факторы влияют на поведение людей. Факторы социального взаимодействия

В середине50-хпоявились препараты бензодиазепиновой группы (диазепам), относящиеся к транквилизаторам (успокоительным средствам), которые, в силу своего быстрого действия стали очень популярными и приобрели огромный спрос во всем мире. Правда, вскоре обнаружилось, что данное средство, казавшееся практически идеальным для фармакотерапии фобий, способно вызывать привыкание. По этой причине бензодиазепины были отнесены решением ВОЗ 1948 г. в перечень препаратов, подлежащих строим хранению и учету. Однако по сей день они — одни из самых эффективных в мире при фармакологическом лечении страха и фобий. Бензодиазепины воздействуют непосредственно на центральную нервную систему, расслабляют, успокаивают, действуют как противосудорожное средство, облегчают засыпание.

Феромоны — это биоактивные вещества, которые выделяются животными в окружающую среду и служат своеобразными сигналами для изменения поведения, физиологического или эмоционального состояния. Это самый распространенный способ коммуникации между животными одного вида.

Феромоны являются эктогормонами. В отличие от гормонов, которые действуют внутренне и оказывают влияние на того, кто их выделяют, эктогормоны распространяются вовне и влияют на поведение другого существа.