От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь

От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Бесчувственный человек, например, может жить в роскоши и достатке, но при этом не замечать обездоленных; он с легкостью пройдёт мимо чужой беды и с ещё большей легкостью найдёт для себя оправдание: мол, это не моё дело; меня это не касается; сам виноват; на всё Божья воля; такова судьба и т. д.

Внешне бесчувственный человек может выглядеть спокойным и уравновешенным. Этим он нередко вызывает симпатии и этим же может походить на бесстрастного человека с Богом в сердце и миром в душе. Однако бесчувствие очень скоро обнаруживает себя там, где необходимо сочувствие, сострадание и живое участие. В этой связи бесчувствие вызывает у окружающих раздражение, отторжение и неприязнь. Вот почему одним из спутников бесчувствия является одиночество, которое, в свою очередь, нередко ретушируется греховным досугом: пьянством, беспорядочными связями, азартными играми и т. д.

Связанные вопросы и ответы:

Каково определение блаженного бесчувствия

О заповедях блаженства — как и всей Нагорной проповеди — написано немало богословских статей и книг. Один из лучших трудов на данную тему принадлежит святителю Николаю Сербскому, жившему в 1880–1956 гг. и перенёсшему заточение в фашистском концлагере Дахау. Уж он-то знал о настоящем блаженстве не понаслышке.

Святитель тонко подмечает, что Христос изложил заповеди блаженства как единую систему духовного совершенствования. Они похожи на уровни древних египетских пирамид, что фараоны строили в свою честь. Но христиане строят духовную пирамиду в честь Бога, а не самих себя.

У любой пирамиды есть основа, без которой невозможно её создание. Нашей пирамидой является новая личность:

Говорю и заклинаю Господом, чтобы вы более не поступали, как поступают прочие народы, по суетности ума своего,
будучи помрачены в разуме, отчуждены от жизни Божией, по причине их невежества и ожесточения сердца их.
Они, дойдя до бесчувствия, предались распутству так, что делают всякую нечистоту с ненасытимостью.
Но вы не так познали Христа;
потому что вы слышали о Нем и в Нем научились, — так как истина во Иисусе, —
отложить прежний образ жизни ветхого человека, истлевающего в обольстительных похотях,
а обновиться духом ума вашего
и облечься в нового человека, созданного по Богу, в праведности и святости истины.

(Еф.4:17-24)

Исходя из этого, можно сделать однозначный вывод, что заповеди блаженства нужно исполнять не избирательно, но все, от первой до последней. Например, быть милосердными могут и атеисты, но стать сыновьями Бога и войти в Его вечное Царство смогут только те, кто слушается Его во всём и стремится к Нему как к высшей реальности.

Какие могут быть причины развития блаженного бесчувствия у человека

Падение объясняется неопытностью и неосторожностью сотворенного Богом человека, которые привели его к тому, что он пренебрег личностным единством и связью со своим Отцом Богом и, таким образом, надеясь, что и без Бога, сам по себе может быть счастлив, своим поступком совершил предательство. Итак, падением называется и считается отсечение и удаление любого тварного существа от первопричины творения – Бога.

Согласно Божественному Откровению, твари, являясь следствием Причины, не могут существовать сами по себе, но лишь будучи причастниками Божественной энергии и промысла. Следовательно, если они отсекают себя от удерживающей силы и энергии – Бога, то приходят в истление и погибают.

Отступление творений от Бога привело к двум равнозначно катастрофическим последствиям: гордыне и мятежу против Творца и Попечителя, и отсечению от корня вечной жизни, единственной причины бытия – Бога.

Один и тот же грех произвел катастрофу как в ангельской, так и в человеческой природе. От эгоистичного высокомерия своего ангелы возомнили, что могут вести автономное существование без Бога, и потеряли не только свое достоинство, место и свет богопознания, но подверглись изменению и в самом облике: из светлых, небесной красоты существ стали отвратительными чудовищами, родителями страха и ужаса, без всякой склонности к покаянию и обращению.

Человек, жертва коварства диавола, хотя и утратил богоподобное свое состояние и был изгнан сюда, в долину плача, не лишился благодетельного покаяния, которое может привести его к обращению.

Как блаженное бесчувствие влияет на способность эмпатии

Что такое эмпатия? По сути речь идет о повышенной способности распознать чувства других людей и разделять их. Есть определенные сигналы, которые могут понять наверняка, эмпат ли вы. Среди них быстрая усталость, наступающая во время пребывания в толпе, внезапное появление и угасание беспокойства и даже боли, неумение мириться с неправдой, а также быстрое истощение.

Писательница Элеонор Амора Марклунд изложила свою теорию касаемо эмпатии и обрисовала риски, связанные с повышенной чувствительностью эмпатов. «Нетренированный эмпат поглощает и усиливает эмоции людей — как отрицательные, так и положительные, — сказала она. — Многие люди обычно объясняют это так, что эмпат работает как губка, а это означает, что те, кто проводит время с эмпатом, часто чувствуют себя лучше, потому что эмпат берет на себя дисбаланс другого человека. В то же время эмпату становится все хуже и хуже, и он не понимает, почему. Во время обучения эмпат учится больше не поглощать эмоции, а только наблюдать, чтобы иметь возможность жить более счастливой жизнью».

Вас можно назвать чрезмерно чутким

Способность быстро понять проблемы других людей и моментально на них среагировать дана далеко не каждому и может стать достоинством, за которое вас ценят окружающие. Впрочем, несложно догадаться, что чрезмерная восприимчивость к чужим нуждам способна вам навредить.

Вы не умеете врать

Речь не о патологической лжи, а о неумении сознательно исказить информацию или промолчать. Последние свидетельствуют о чрезмерной эмоциональной включенности.

У вас развитая интуиция

Вы умеете предвидеть ситуации и воображаете сценарии наперед? Это хороший навык, если дело касается ваших собственных целей и планов, но подобная привычка может отнимать у вас массу энергии, если вы применяете ее буквально ко всему в жизни.

Вы чувствуете ложь

Сложно сказать, следует ли отнести эту способность в разряд «талантов» или «проклятий». Реальность учит нас мириться с неправдой и жить в мире без четкого разделения на «черное» и «белое».

Вы умеете слушать

Может показаться, что вы — идеальный собеседник: внимательный и сопереживающий. Но не хотели бы вы и сами высказаться?

Люди к вам тянутся

Они знают, что всегда получат от вас желаемое. Впрочем, внутренне вы об этом догадываетесь и не всегда готовы на ответный контакт. Не стесняйтесь об этом сообщить.

Вы щедры (даже слишком)

И часто ощущаете это как настоящий порыв, которому трудно сопротивляться. На какое-то время ваш разум затуманивается, и вы можете совершить необдуманные поступки. Чтобы преодолеть эту проблему, вам необходимо перестать чувствовать себя бесполезным в те моменты, когда вы бездействуете.

У вас всегда спрашивают совета

Даже если речь касается вещей, никак не связанных с вами. Эмпат обладает удивительной способностью всегда видеть лучшее в каждом и стремиться помочь, но это не значит, что вы должны быть втянуты во внутренние конфликты других людей.

Вы внимательны и заботливы

И зачастую даете больше, чем получаете. Все из-за способности прочувствовать все эмоции значительно сильнее, чем кто-либо другой.

Вы заражаетесь чужой энергией

Вы ощущаете энергию вокруг себя, считаете важным концепцию и верите, что один человек может привнести в вашу жизнь душевный покой, а другой — ухудшить ваше состояние.

Вас может поразить одно прикосновение

Близость для вас может иметь ошеломляющий эффект, а неожиданное нарушение ваших личных границ вы переживаете как вторжение вражеских войск.

Вы выбираете место по «атмосфере»

Всегда приятнее быть с окружающими на одной волне, но не слишком ли узки те рамки, в которые вы можете себя загнать?

Вам нужно много личного пространства

На то есть много причин, и главная — непреходящее или даже усиливающееся напряжение.

Общение вас истощает

Иногда даже после непродолжительного разговора вы чувствуете себя как выжатый лимон. Общение для вас — тяжелая работа, после которой необходимо долго восстанавливать силы.

Вы считаете эгоизм главной человеческой проблемой

И гадаете, почему все не могут быть такими, как вы.

Вы восстанавливаетесь, общаясь с природой

Пребывание на природе или общение с животными может быть отличным источником жизненных сил. Плохо, если вы всеми силами стараетесь избежать человеческого энергетического дисбаланса не можете восстановиться в привычной среде.

Может ли блаженное бесчувствие стать защитной реакцией на травму

Люди с травмой несправедливости также хорошо понимают, что правила игры в их мире никем четко не определены. В детстве ребенок мог требовать внимания, но родители этого не давали. Или надеялся на безопасную зависимость , но мама или папа нередко игнорировали его страхи и переживания. Просил поддержки, но остался ни с чем.

Во взрослой жизни он мог столкнуться с безразличием ответственных людей. Нам хорошо знакома фраза "плачу налоги, где дороги?". Это как раз столкновение с несправедливостью. Ты точно знаешь, что имеешь право на определенные услуги, но не получаешь этого. Нередко делаешь то, что тебе позволяет конституция страны, но вдруг понимаешь, что на неё наплевали и наказали тебя за абсолютно дозволенные действия. Требуешь простого человеческого уважения, но над тобой будто насмехаются. Для психики это тяжелые удары.

С теми кто сверху иерархии поведение будет таким как описано выше. А с теми кто находится на том же уровне наблюдается зависимость от их мнения и неуверенность в себе. Человек постоянно оглядывается на всех окружающих, сравнивает их с собой, боится стать белой вороной, при этом совершает преступные действия просто потому что судя по другим так можно. Закон запрещает мне превышать скорость, но никто его и не соблюдает, чтобы не выпасть из общества я должен быть как все. Ехать 60 км в час стрёмно, мне начнут сигналить, назовут черепахой, наорут.

В результате общество перестаёт быть единым, оно разбивается на тысячи и миллионы групп. Создаётся коллектив в котором вполне нормальным считается гонять по встречке и человек так делает потому что убеждён - на закон всем плевать, а мои знакомые себе это позволяют, значит это и есть норма, я должен быть таким же, чтобы не отвергли.

В другой группе нормальным считается подавлять женщину и бороться с ней за власть используя физическую силу. Окружение так поступает и буквально говорит - что ты за мужик, если у тебя баба не по струнке ходит?!

В третьей группе собрались девушки убежденные в том, что мужчина это просто инструмент. Он должен обеспечивать, решать проблемы, заботиться и быть послушным. Есть и аргументы - мужик это добытчик, если не добивается и не готов отвоёвывать свою любовь у всех конкурентов, то он слабак, зачем такой нужен. Так его чувства, потребности и банальное уважение летят к чертям. Никто не вспоминает на простые правила межличностного общения, на них плевать, потому что индивид отталкивается от норм своего окружения.

Продолжая подчиняться властьимущим люди с травмой несправедливости выстраивают свои собственные правила жизни опираясь на окружение. Смотрит как делают они и копирует поведение, чтобы не стать изгоем, чтобы выжить. В результате миллионы людей живут каждый как считает нужным, у всех абсолютно непохожие взгляды и убеждения, растёт непонимание среди различных групп, начинается жесткое и жестокое отстаивание своего мировоззрения. Призывы к морали и законам больше не работают.

Какие психологические последствия могут возникнуть у людей, страдающих от блаженного бесчувствия

Эмоциональное выгорание становится все более распространенной проблемой в современном мире. Особенно среди людей, работающих в интенсивных, стрессовых сферах. Синдром обусловлен ощущением физического и морального истощения, вызванного длительным стрессом.

В статье подробно рассмотрим, что такое СЭВ, причины, из-за которых он возникает и его последствия. А также дадим практические советы для диагностики, профилактики и лечения.

Определение болезни

Эмоциональное выгорание - это состояние психики, которое возникает как результат постоянного стресса, испытываемого человеком на работе. Феномен впервые описан психологом Гербертом Фрейденбергером в 1974 году. Он ввел этот термин для описания морального истощения в профессиональной сфере, которое было связано с высоким уровнем требований к работникам.

В настоящее время понятие широко применяется в психологии, социологии и медицинских науках и внесено ВОЗ в Международную классификацию болезней. Его используют для описания состояния, когда работники испытывают хроническую усталость, потерю интереса и мотивации к работе, из-за чего происходит снижение профессиональной эффективности.

Причины заболевания

Причины, способствующие развитию СЭВ, можно условно разделить на 3 основные группы:

• рабочие;
• личностные.

Первые включают в себя повышенные требования к сотрудникам со стороны начальства, чрезмерную рабочую нагрузку и сжатые сроки на выполнения задач. Со временем они приводят к постоянному чувству усталости и напряжению. Наличие конфликтов на рабочем месте и отсутствие поощрения за рабочие достижения могут еще больше усугубить состояние.

Ко второй группе факторов относят определенные черты характера. Например, перфекционисты, трудоголики или очень самокритичные люди более подвержены СЭВ. Поскольку именно ситуации, когда человеку сложно разграничить личное и рабочее, приводят к развитию данного синдрома.

Признаки эмоционального выгорания

СЭВ часто приводит к физическому, моральному и интеллектуальному истощению. Распознавание его признаков важно для понимания возможных вариантов выхода из состояния подавленности и стресса.

Эмоциональное выгорание характеризуется следующими признаками:

1. Физическое истощение . Может проявляться как усталость, которая присутствует даже после отдыха. Часто сопровождается нарушениями сна, ухудшением памяти и внимания, головными болями, напряжением в мышцах, ослаблении иммунитета. Люди с этим симптомом могут испытывать повышенный уровень тревоги, быть склонными к паническим атакам, проблемам с желудочно-кишечным трактом.
2. Отстраненность . Часто проявляется как чувство отстраненности, потеря энтузиазма, снижение чувства ответственности. Может выражаться в таких реакциях, как повышенная раздражительность, полная или частичная потеря способности сопереживать.
3. Постоянный стресс . Люди, страдающие данным недугом, могут испытывать общее чувство подавленности, им трудно расслабиться или расслабиться, что приводит к постоянному возбуждению нервной системы.
4. Негатив . СЭВ часто сопровождается пессимистическим настроением и склонностью сводить всё к негативу. Часто это проявляется как самокритика, что приводит к разочарованию, неуверенность, потере мотивации.
5. Склонность к изоляции . Ярким признаком является тенденция уклоняться от социального взаимодействия. Люди могут избегать обязательств, изолировать себя от друзей и семьи, терять интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие.
6. Снижение работоспособности . По мере прогрессирования симптома люди часто замечают снижение эффективности своей работы. Им бывает сложно сконцентрироваться, возникают проблемы с памятью, затруднительно дается принятие решений.

Как блаженное бесчувствие связано с эмоциональным выгоранием

Что именно вызывает алекситимию, достоверно неизвестно. Возможно, она может быть врожденной, то есть связанной с какими-ти генетическими нарушениями или проблемами в структурах головного мозга . Приобретенная алекситимия может проявляться под влиянием окружения или, например, из-за психологических травм.

По мнению Михаила Валуйского, у алекситимии две основные причины.

• Примерно в 90% случаев в семье человека с алекситимией в детстве был запрет на эмоции — нельзя было показывать свое огорчение или радость. Все должно было быть строго, обоснованно, правильно, логично. Таких семей довольно много, и в них могут вырасти дети, которые все чувствуют, но не знает, что это за эмоции. Им никто не никто не объяснял, что такое любовь, нежность, злость, счастье. Чаще всего ребенок из такой семьи может хорошо описать эмоции стыда и вины, потому что все детство его стыдили и обвиняли. А вот со злостью или с положительными эмоциями будут проблемы. Кроме запрета на проявление эмоций, бывает и запрет на требование чувств от родителей. «Отстань от меня», «отцепись от меня» — так говорят в эмоционально холодных семьях. И ребенок страдает не от того, что не чувствует эмоций, а от того, что не понимает других. Другие люди, в отличие от его родителей, выражают свои чувства, но он не может их распознать и адекватно отреагировать.
• В оставшихся 10% случаев алекситимия — это один из симптомов тяжелого психического расстройства, например шизофрении. У человека может быть апатия, он не испытывает никаких эмоций, и ему вполне комфортно. Бывает алекситимия и при тяжелой депрессии. Болезненное психическое бесчувствие (anaesthesia psychica dolorosa) также соотносится с понятием алекситимии. В таком состоянии человек не испытывает никаких эмоций и очень мучается из-за этого. Например, страдающая тяжелой депрессией мать не чувствует любви к своим детям и корит себя за это. Но в подобных случаях алекситимия сопровождается и другими симптомами.

В чем разница между блаженным бесчувствием и здоровой эмоциональной регуляцией

Все мы сталкиваемся рано или поздно с потерей близких людей: родителей, любимого человека, близких родственников, братьев и сестер, ребенка. Потери сопровождают нас почти всю нашу жизнь. Потерей называется не только смерть человека или разлука с ним по причине развода или его длительного отъезда, но и потеря мечты (например, мечты выйти замуж или родить ребенка), расставание с какими-то своими идеалами, окончание дружбы. Потерять можно что угодно: свой родной дом (в связи с переездом) или даже родину, можно потерять даже себя, изменившись по той или иной причине (например, из-за серьезной болезни, инвалидности).

Когда мы теряем близкого человека, то испытываем большое горе. Это происходит потому, что мы вкладываем свою душу, какую-то часть себя в тех, кого любим. И когда мы сталкиваемся с фактом их потери, то можем почувствовать, что теряем часть себя или что наша жизнь тоже закончилась. Потеря любимого делает нас безнадежно несчастными.

Когда происходит такая потеря, то вместе с горем мы можем переживать огромный спектр неприятных эмоций - тоску, печали, опустошенность, протест, нежелание жить. В этом состоянии нам трудно представить, как после случившегося можно вернуться к жизни, как можно радоваться чему-либо, как можно строить новые отношения. Переживание горя естественно для каждого человека, это нормальная реакция на потерю. Но в некоторых ситуациях такие переживания становятся патологическими, тогда речь идет о патологическом горевании, которому нет конца.

Избежать горя могут только те, кто избегает любви. (Джон Брантнер)

Период горевания можно назвать кризисным и от того, сможет ли человек преодолеть этот кризис зависит, как сложится его дальнейшая жизнь. Некоторым людям, потерявшим близкого человека или пережившим какую-либо другую потерю, никак не удается оправиться от этого удара судьбы. В этом случае можно говорить о том, что горе стало патологическим состоянием. В таком состоянии может полностью отрицаться утрата или человек может полностью погрузиться в свои переживания боли, бессмысленности жизни или оцепенения и бесчувствия, чтобы избавиться от сильной душевной боли. Иногда можно заметить, что такой человек живет только воспоминаниями или сожалеет о прошлом, тревожно ожидая будущее.

Незавершенное горевание об утрате (как давно бы она ни произошла) портит нашу жизнь, лишает ее радости, затрудняет общение с другими, не позволяет зародиться новым отношениям, мешает произвести перемены или наоборот вызывает навязчивое желание все время что-то менять. Наличие таких психически непроработанных утрат отрицательно сказываются на наших отношениях с близкими.

Часто случается, что человек не может горевать об утрате в силу жизненных обстоятельств (например, женщина, которая только что потеряла мать, не может горевать, так как кормит новорожденного и должна сосредоточиться на нем) или по каким-то другим причинам. Этой невозможности горевать также способствуют сложившиеся в нашем обществе установки, согласно которым нужно держаться, быть стойким, не позволять себе падать духом, и так далее. Все это увеличивает риск развития патологического горевания.

Нормальное горе имеет начало и конец. Если же это патологическое горевание, то оно никак не может прекратиться, продолжаясь больше года, а иногда и несколько лет. Такое горевание уже не может прекратиться само собой или закончиться, а человек, переживающий его, несомненно, нуждается в помощи профессионального психолога или психотерапевта.

В жизни каждый человек сталкивается с потерей близких людей, будь то смерть, разлука или изменение обстоятельств. Потеря может быть связана с потерей любимого человека, родственника, друга или даже самого себя.

Когда мы теряем кого-то близкого, мы испытываем сильное горе, потому что вкладываем часть себя в тех, кого любим. Это нормальная реакция на потерю, и в этом состоянии мы можем чувствовать тоску, печаль, опустошенность, протест и нежелание жить.

Однако, в некоторых случаях такие переживания могут стать патологическими, и речь идет о блаженном бесчувствии. Это состояние, когда человек не может справиться с потерей и продолжает испытывать сильные эмоции, которые мешают ему жить нормальной жизнью.

Здоровая эмоциональная регуляция, наоборот, позволяет человеку справиться с потерей и вернуться к жизни. Это состояние, когда человек может пережить потерю, но не позволяет эмоциям доминировать над его жизнью.

Таким образом, разница между блаженным бесчувствием и здоровой эмоциональной регуляцией заключается в том, что первое состояние характеризуется патологическими эмоциями, которые мешают человеку жить, а второе – это способность справиться с потерей и вернуться к жизни.