Негативный опыт

В советские времена считалось, что «чувство глубокого удовлетворения» свойственно всему населению страны. Центр изучения общественного мнения впервые поинтересовался у россиян, счастливы ли они, в 1993 году — на фоне распада СССР, инфляции и криминала неудовлетворенными жизнью считали себя 75% населения, а хорошее настроение было нормой лишь для 3% соотечественников. В 2000 году мы оказались на третьем месте снизу по рейтингу «Журнала исследований счастья». Хуже дело обстояло только в африканских странах. Исследователи отмечали, что на Западе счастье зависит от здоровья, богатства, жизненной активности, на Востоке — от ситуации в стране, в семье, в коллективе. А Россия находится вне этих тенденций.

Роль чувства одиночества в человеческом сознании трудно переоценить. Оно исполняет функцию регуляции количества межличностных связей, определяя их оптимальное число, включая в механизм обратной связи. Одиночество является ценным ресурс рефлексии, творческой деятельности и внутреннего диалога. Для здорового человека одиночество является возможностью отдохнуть от повседневной суеты, насладиться тишиной и в спокойной обстановке расслабиться.

Иррациональная боязнь мужчин выражается в панике в присутствии представителей мужского пола, а также связанного с ней отказа от близких интимных отношений.  Мужчины у таких больных ассоциируются с невниманием, эгоизмом и насилием.

Фобия традиционно проявляется после 20 лет, основываясь на негативном опыте контактов с мужчинами. Память о пережитых боли и страданиях, а физическом и психическом насилии заставляет отказываться от возможностей личного счастья.

Список симптомов андрофобии включает стремительно развивающиеся при виде мужчины признаки панической атаки:

Причины возникновения чувства страха могут быть любыми, но главным образом они формируются из отношений близких людей:

Если человек уже имел неудачный опыт в каком-либо деле, то начинать его же или что-то другое ему будет гораздо сложнее. Так же человек чаще запоминает провалы, нежели победы, поэтому ему кажется, что у него никогда ничего не получиться.

Люди боятся сделать «лишний шаг», при этом натворив глупостей ещё и потому, что они боятся осуждения других, не важно, родных или посторонних людей.

«Стесняюсь себя» – это непостоянная величина, которая должна сопровождать вас на протяжении жизни. Психологи и коучи давно сформулировали рекомендации, следование которым поможет преодолеть сложности и начать раскрываться в ситуациях, которые обычно воспринимаются как выход из зоны комфорта.