Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лекарства в лечении

Какие методы терапии применяются при тревожных расстройствах. Тревожное расстройство может пройти само? 

Галина Петракова

Чаще всего тревожные расстройства без должного лечения не проходят, а только прогрессируют и еще сильнее снижают качество жизни. В зависимости от тяжести заболевания его лечат медикаментозно или с помощью психотерапии. Но в большинстве случаев пациентам нужна и психотерапия, и таблетки, при этом психотерапию во многих случаях мы можем ставить на первый план. 

Что касается методов психотерапии, когнитивно-поведенческая терапия и ее ответвления, а также осознанность как научный подход в данный момент имеют наибольшую доказательную базу для терапии тревожных расстройств.

Тревожные расстройства — это распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей во всем мире. Они могут проявляться по-разному: от легкого беспокойства до тяжелых приступов паники, которые мешают жить полноценной жизнью. Однако, несмотря на сложность этой проблемы, есть надежда на выздоровление. Первый шаг всегда самый сложный, но также самый важный. В этой статье мы расскажем, с чего начать лечить тревожное расстройство и как сделать первый шаг к выздоровлению.

Можно ли вылечить тревожное расстройство самостоятельно, или обязательно обращаться к врачу. Побороть тревогу. Когда можно справиться самому, а когда пора к врачу?

Тревожные расстройства представляют собой группу психических расстройств, характеризующихся чрезвычайно сильным чувством тревоги и страха. Тревога — это беспокойство о будущих событиях, а страх — реакция на происходящее в настоящий момент времени. Эти чувства могут вызвать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение и шаткость. К тревожным расстройствам относятся:

4 модели терапии тревожных расстройств и тревоги. Классификация тревоги
Что такое тревожные расстройства?

Тревожные расстройства – это группа психических состояний, которые характеризуются постоянным и неконтролируемым чувством страха, беспокойства или напряжения. Они могут проявляться по-разному, начиная от легкого дискомфорта и заканчивая полноценными паническими атаками, которые серьезно нарушают повседневную жизнь человека. Среди наиболее распространенных тревожных расстройств можно выделить:

Рекомендованный вид психотерапии генерализованного тревожного расстройства — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) . Методические рекомендации ссылаются на мета-анализы различных исследований эффективности когнитивно-поведенческой терапии: КПТ значительно уменьшает симптомы ГТР и заметно более эффективна, чем плацебо. Эффективность КПТ при ГТР сопоставима с эффективностью медикаментозной терапии.

Индивидуальная, групповая и цифровая формы терапии (онлайн-консультации) одинаково эффективны с точки зрения уменьшения симптомов, но индивидуальная терапия может привести к более раннему уменьшению симптомов тревоги и депрессии.

Перед началом лечения пациенту следует объяснить механизмы, лежащие в основе психической и соматической тревоги. Пациентам следует предложить брошюры или показать веб-сайты, где объясняются особенности его заболевания, варианты лечения, их риски и преимущества. Подробная информация о преимуществах и недостатках препаратов может значительно увеличить приверженность медикаментозному лечению.Психотерапевтические и фармакологические методы лечения следует рассматривать как партнеры, а не как альтернативу в лечении тревожных расстройств.Какие новые методы лечения тревожных расстройств появились в последнее время. Тревожные расстройства смогут лечить новым российским препаратом

Последние обновления на сайте:

1. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
2. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
3. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
4. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
5. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
6. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
7. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
8. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
9. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
10. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
11. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
12. Какие лучшие кафе для отдыха
13. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
14. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
15. 9 самых частых причин: почему это важно знать
16. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
17. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
18. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
19. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
20. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
21. Что такое и как называется фобия боязни болезней
22. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
23. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
24. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
25. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
26. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
27. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
28. Почему важно говорить о психическом здоровье
29. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
30. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
31. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
32. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
33. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
34. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
35. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
36. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
37. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
38. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
39. Влияние эмоций на деятельность человека. Введение
40. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
41. Эмоциональный интеллект и способы его развития. Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
42. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 кратко. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 гг.
43. Настольные и карточные игры для пары: лучшие варианты для романтической вечеринки
44. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
45. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
46. Как вести себя с мужчиной. Почему у женщин возникают сложности в общении с мужчинами?
47. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
48. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
49. 30 вопросов самому себе. Крысиные бега дохлых лошадей
50. Удивительные способы провести время с любимым человеком