Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лекарства в лечении

Какие методы терапии применяются при тревожных расстройствах. Тревожное расстройство может пройти само? 

Галина Петракова

Чаще всего тревожные расстройства без должного лечения не проходят, а только прогрессируют и еще сильнее снижают качество жизни. В зависимости от тяжести заболевания его лечат медикаментозно или с помощью психотерапии. Но в большинстве случаев пациентам нужна и психотерапия, и таблетки, при этом психотерапию во многих случаях мы можем ставить на первый план. 

Что касается методов психотерапии, когнитивно-поведенческая терапия и ее ответвления, а также осознанность как научный подход в данный момент имеют наибольшую доказательную базу для терапии тревожных расстройств.

Тревожные расстройства — это распространенная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей во всем мире. Они могут проявляться по-разному: от легкого беспокойства до тяжелых приступов паники, которые мешают жить полноценной жизнью. Однако, несмотря на сложность этой проблемы, есть надежда на выздоровление. Первый шаг всегда самый сложный, но также самый важный. В этой статье мы расскажем, с чего начать лечить тревожное расстройство и как сделать первый шаг к выздоровлению.

Можно ли вылечить тревожное расстройство самостоятельно, или обязательно обращаться к врачу. Побороть тревогу. Когда можно справиться самому, а когда пора к врачу?

Тревожные расстройства представляют собой группу психических расстройств, характеризующихся чрезвычайно сильным чувством тревоги и страха. Тревога — это беспокойство о будущих событиях, а страх — реакция на происходящее в настоящий момент времени. Эти чувства могут вызвать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение и шаткость. К тревожным расстройствам относятся:

4 модели терапии тревожных расстройств и тревоги. Классификация тревоги
Что такое тревожные расстройства?

Тревожные расстройства – это группа психических состояний, которые характеризуются постоянным и неконтролируемым чувством страха, беспокойства или напряжения. Они могут проявляться по-разному, начиная от легкого дискомфорта и заканчивая полноценными паническими атаками, которые серьезно нарушают повседневную жизнь человека. Среди наиболее распространенных тревожных расстройств можно выделить:

Рекомендованный вид психотерапии генерализованного тревожного расстройства — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) . Методические рекомендации ссылаются на мета-анализы различных исследований эффективности когнитивно-поведенческой терапии: КПТ значительно уменьшает симптомы ГТР и заметно более эффективна, чем плацебо. Эффективность КПТ при ГТР сопоставима с эффективностью медикаментозной терапии.

Индивидуальная, групповая и цифровая формы терапии (онлайн-консультации) одинаково эффективны с точки зрения уменьшения симптомов, но индивидуальная терапия может привести к более раннему уменьшению симптомов тревоги и депрессии.

Перед началом лечения пациенту следует объяснить механизмы, лежащие в основе психической и соматической тревоги. Пациентам следует предложить брошюры или показать веб-сайты, где объясняются особенности его заболевания, варианты лечения, их риски и преимущества. Подробная информация о преимуществах и недостатках препаратов может значительно увеличить приверженность медикаментозному лечению.Психотерапевтические и фармакологические методы лечения следует рассматривать как партнеры, а не как альтернативу в лечении тревожных расстройств.Какие новые методы лечения тревожных расстройств появились в последнее время. Тревожные расстройства смогут лечить новым российским препаратом

Последние обновления на сайте:

1. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
2. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
3. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
4. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
5. "Я очень ценю порядок и люблю заниматься уборкой и стиркой.
6. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
7. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
8. Ксения собчак рассказала о жестких правилах воспитания сына!
9. Как Наталья варлей поразила съёмочную группу - и вовсе не нарочно.
10. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
11. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
12. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
13. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
14. Организация похорон за границей: особенности и сложности
15. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
16. Осознанная пауза - антидот импульсам.
17. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
18. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
19. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
20. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
21. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
22. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
24. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
25. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
26. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
27. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
28. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
29. Тимати связал себя узами брака!
30. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
31. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
32. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
33. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
34. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
35. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
36. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
37. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
38. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
39. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
40. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
41. У кого дети не ходят в детский сад
42. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
43. Основные правила поведения с больным человеком
44. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
45. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
46. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
47. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
48. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
49. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
50. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад