Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Крепкое рукопожатие

Отсутствие уверенности обычно препятствует нормальному общению — женщина испытывает неловкость и тревогу, считая, что ее плохо воспринимают и неминуемо начнут критиковать. Не следует совершать ошибку, которая только усугубит ситуацию. Психологи рекомендуют обращать внимание на тему разговора, не пытаясь завлечь собеседника или добиться его расположения. При концентрации именно на этих целях легко потерять нить разговора, женщина способна начать отвечать невпопад или вообще замолчать, полностью растерявшись.

Психология, как быть уверенной в себе и свободно общаться. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как стать уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

В чем заключается уверенность в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как быть уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Причины неуверенности в себе находятся в глубоком детстве, в период, когда формируется мозг, родители прописывают в вас программы неуверенности в себе. Прописывают в реальном, физическом смысле, так как формируются нейронные связи, по которым в дальнейшем будет циркулировать импульс, и вызывать в вас эту самую неуверенность в себе.

Как это происходит? Например, вы, когда были ребёнком, и захотели что-то сделать, потому что ребёнку всё интересно, ему всё хочется попробовать, его психика пока не травмирована, и вы захотели запустить кораблик в лужу, но только вы туда зашли, подбегает мама и со страшным воплем: "Куда ты лезешь, бестолковый болван!" - отвешивает вам затрещину. Что происходит в данный момент?

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как быть уверенной в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как стать уверенным в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Рукопожатие двух людей может быть действительно гораздо правдивей и информативней - даже тысячи слов.

Привычка пожимать руки как жест приветствия присутствует практически во всех культурах. Но если в древние времена ритуал приветствия у разных народов мог значительно отличаться, то сейчас, в эпоху глобализации любых процессов, в том числе и культурных, мы получили универсальный и довольно стандартный способ поприветствовать другого человека – рукопожатие.

Но только на первый взгляд – это простое действие типично и не содержит никакой индивидуальности. На самом деле вариантов рукопожатия великое множество. И в зависимости от ситуации, отношения к собеседнику и характера обстановки каждый из нас выбирает тот или иной способ пожать руку другому человеку.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
2. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
3. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
4. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
5. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
6. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
7. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
8. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
9. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
10. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
11. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
12. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
13. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
14. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
15. Разгадаем загадку панических атак: как справиться с этим
16. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
17. 10 рекомендаций о том, как сэкономить деньги
18. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
19. Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы
20. Я стала бояться находится дома одна. Причины формирования страха выхода на улицу
21. Поколение Z женихи: любовь без границ
22. Дыхание при страхе. Правильное дыхание при панических атаках: эффективные практические упражнения
23. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
24. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
25. Расходимся - внутри Бузовой ничего не живет.
26. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
27. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
28. Как завязать узел на руке. Китайский скользящий узел
29. Как развить внимание у младших школьников. Пошаговая инструкция для развития внимания у детей младшего дошкольного возраста
30. Ребенок в 5 лет неуправляемый. ПОЧЕМУ ВАЖНО «ПРАВИЛЬНО» ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС?
31. Погрузитесь в сексуальные игры 2024 года: лучшие варианты для пар
32. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
33. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
34. Пять шагов к ценности: как начать ценить себя
35. Житель Ростова разгромил машину бывшей за отказ мириться.
36. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
37. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
38. "Да леща ему дал.
39. Как победить паническую атаку ночью: советы и рекомендации
40. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
41. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
42. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
43. Феромоны: тайные сигналы, которые влияют на поведение женщин
44. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
45. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
46. Григорий Лепс сделал громкое заявление о своем намерении стать отцом как минимум еще три раза!
47. В одном из подмосковных городов водитель сбил молодую женщину - мигрантку, которая прогуливалась во дворе вместе с маленьким ребёнком.
48. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
49. Поменяла старика на ведущего: 30-летняя Нур альфалла ушла от аль пачино и уже встречается с другим.
50. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.