Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Крепкое рукопожатие

Отсутствие уверенности обычно препятствует нормальному общению — женщина испытывает неловкость и тревогу, считая, что ее плохо воспринимают и неминуемо начнут критиковать. Не следует совершать ошибку, которая только усугубит ситуацию. Психологи рекомендуют обращать внимание на тему разговора, не пытаясь завлечь собеседника или добиться его расположения. При концентрации именно на этих целях легко потерять нить разговора, женщина способна начать отвечать невпопад или вообще замолчать, полностью растерявшись.

Психология, как быть уверенной в себе и свободно общаться. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как стать уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

В чем заключается уверенность в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как быть уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Причины неуверенности в себе находятся в глубоком детстве, в период, когда формируется мозг, родители прописывают в вас программы неуверенности в себе. Прописывают в реальном, физическом смысле, так как формируются нейронные связи, по которым в дальнейшем будет циркулировать импульс, и вызывать в вас эту самую неуверенность в себе.

Как это происходит? Например, вы, когда были ребёнком, и захотели что-то сделать, потому что ребёнку всё интересно, ему всё хочется попробовать, его психика пока не травмирована, и вы захотели запустить кораблик в лужу, но только вы туда зашли, подбегает мама и со страшным воплем: "Куда ты лезешь, бестолковый болван!" - отвешивает вам затрещину. Что происходит в данный момент?

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как быть уверенной в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как стать уверенным в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Рукопожатие двух людей может быть действительно гораздо правдивей и информативней - даже тысячи слов.

Привычка пожимать руки как жест приветствия присутствует практически во всех культурах. Но если в древние времена ритуал приветствия у разных народов мог значительно отличаться, то сейчас, в эпоху глобализации любых процессов, в том числе и культурных, мы получили универсальный и довольно стандартный способ поприветствовать другого человека – рукопожатие.

Но только на первый взгляд – это простое действие типично и не содержит никакой индивидуальности. На самом деле вариантов рукопожатия великое множество. И в зависимости от ситуации, отношения к собеседнику и характера обстановки каждый из нас выбирает тот или иной способ пожать руку другому человеку.

Последние обновления на сайте:

1. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
2. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
3. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
4. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
5. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
6. Почему современная школа мешаеткому развитию
7. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
8. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
9. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
10. Headlines:
11. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
12. А у цекало губа не дура.
13. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
14. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
15. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
16. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
17. CAGMO Чита: от классики до современности
18. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
19. Тодоренко подала в суд!
20. Как правильно общаться с психически больным человеком
21. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
22. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
23. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
24. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
25. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
26. Скрещивание рук: история и значение
27. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
28. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
29. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
30. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
31. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
32. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
33. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
34. Отставка президента Ельцина и президентские выборы 2000 года
35. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
36. Я стала бояться находится дома одна. Причины формирования страха выхода на улицу
37. Бьянка продолжает смело экспериментировать со своим стилем, утверждая, что её новый образ буквально "Омолодил" её на десять лет.
38. До паники боюсь оставаться дома одна. Боюсь оставаться одна дома
39. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
40. Формирование усидчивости у детей дошкольного возраста. Воспитание усидчивости у детей 3–4 лет
41. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
42. Как я сама вышла из депрессии. Даша
43. К какому врачу обратиться. Проблемы с сосудами к какому врачу обратиться
44. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
45. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
46. Почему муж оскорбляет и унижает. Получено 4 совета от психологов
47. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
48. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
49. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: икона культуры или символ двойных стандартов?
50. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.