Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Крепкое рукопожатие

Отсутствие уверенности обычно препятствует нормальному общению — женщина испытывает неловкость и тревогу, считая, что ее плохо воспринимают и неминуемо начнут критиковать. Не следует совершать ошибку, которая только усугубит ситуацию. Психологи рекомендуют обращать внимание на тему разговора, не пытаясь завлечь собеседника или добиться его расположения. При концентрации именно на этих целях легко потерять нить разговора, женщина способна начать отвечать невпопад или вообще замолчать, полностью растерявшись.

Психология, как быть уверенной в себе и свободно общаться. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как стать уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

В чем заключается уверенность в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как быть уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Причины неуверенности в себе находятся в глубоком детстве, в период, когда формируется мозг, родители прописывают в вас программы неуверенности в себе. Прописывают в реальном, физическом смысле, так как формируются нейронные связи, по которым в дальнейшем будет циркулировать импульс, и вызывать в вас эту самую неуверенность в себе.

Как это происходит? Например, вы, когда были ребёнком, и захотели что-то сделать, потому что ребёнку всё интересно, ему всё хочется попробовать, его психика пока не травмирована, и вы захотели запустить кораблик в лужу, но только вы туда зашли, подбегает мама и со страшным воплем: "Куда ты лезешь, бестолковый болван!" - отвешивает вам затрещину. Что происходит в данный момент?

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как быть уверенной в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как стать уверенным в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Рукопожатие двух людей может быть действительно гораздо правдивей и информативней - даже тысячи слов.

Привычка пожимать руки как жест приветствия присутствует практически во всех культурах. Но если в древние времена ритуал приветствия у разных народов мог значительно отличаться, то сейчас, в эпоху глобализации любых процессов, в том числе и культурных, мы получили универсальный и довольно стандартный способ поприветствовать другого человека – рукопожатие.

Но только на первый взгляд – это простое действие типично и не содержит никакой индивидуальности. На самом деле вариантов рукопожатия великое множество. И в зависимости от ситуации, отношения к собеседнику и характера обстановки каждый из нас выбирает тот или иной способ пожать руку другому человеку.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
2. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
3. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
4. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
5. Сомнение - спутник роста.
6. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
7. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
8. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
9. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
10. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
11. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
12. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
13. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
14. Смена перспективы лечит тупики.
15. На фото - девочка лили из сша.
16. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
17. Вы правы абсолютно.
18. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
19. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
20. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
21. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
22. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
23. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
24. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
25. Как промышленностьала развитие города в советский период
26. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
27. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
28. Есть ли в городе известные фестивали
29. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
30. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
31. Какова история Кремля и его значение для России
32. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
33. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
34. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
35. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
36. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
37. Причины возникновения раздражения:
38. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
39. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
40. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
41. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
42. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
43. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
44. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
45. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
46. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
47. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
48. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
49. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
50. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком