Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Крепкое рукопожатие

Отсутствие уверенности обычно препятствует нормальному общению — женщина испытывает неловкость и тревогу, считая, что ее плохо воспринимают и неминуемо начнут критиковать. Не следует совершать ошибку, которая только усугубит ситуацию. Психологи рекомендуют обращать внимание на тему разговора, не пытаясь завлечь собеседника или добиться его расположения. При концентрации именно на этих целях легко потерять нить разговора, женщина способна начать отвечать невпопад или вообще замолчать, полностью растерявшись.

Психология, как быть уверенной в себе и свободно общаться. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как стать уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

В чем заключается уверенность в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как быть уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Причины неуверенности в себе находятся в глубоком детстве, в период, когда формируется мозг, родители прописывают в вас программы неуверенности в себе. Прописывают в реальном, физическом смысле, так как формируются нейронные связи, по которым в дальнейшем будет циркулировать импульс, и вызывать в вас эту самую неуверенность в себе.

Как это происходит? Например, вы, когда были ребёнком, и захотели что-то сделать, потому что ребёнку всё интересно, ему всё хочется попробовать, его психика пока не травмирована, и вы захотели запустить кораблик в лужу, но только вы туда зашли, подбегает мама и со страшным воплем: "Куда ты лезешь, бестолковый болван!" - отвешивает вам затрещину. Что происходит в данный момент?

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как быть уверенной в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как стать уверенным в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Рукопожатие двух людей может быть действительно гораздо правдивей и информативней - даже тысячи слов.

Привычка пожимать руки как жест приветствия присутствует практически во всех культурах. Но если в древние времена ритуал приветствия у разных народов мог значительно отличаться, то сейчас, в эпоху глобализации любых процессов, в том числе и культурных, мы получили универсальный и довольно стандартный способ поприветствовать другого человека – рукопожатие.

Но только на первый взгляд – это простое действие типично и не содержит никакой индивидуальности. На самом деле вариантов рукопожатия великое множество. И в зависимости от ситуации, отношения к собеседнику и характера обстановки каждый из нас выбирает тот или иной способ пожать руку другому человеку.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
2. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
3. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
4. Интересно, кто отец?
5. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
6. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
7. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
8. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
9. - Не грусти, - сказала Алисa.
10. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
11. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
12. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
13. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
14. Когда по-настоящему любишь.
15. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
16. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
17. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
18. Как стать гибким: пошаговое руководство
19. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
20. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
21. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
22. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
23. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
24. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
25. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
26. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
27. Какая ночная жизнь в Москве
28. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
29. Есть ли в городе известные фестивали
30. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
31. Какие театры Москвы самые знаменитые
32. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
33. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
34. Меня зовут Алексей.
35. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
36. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
37. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
38. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
39. Скрещивание рук: история и значение
40. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
41. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
42. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
43. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
44. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
45. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
46. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
47. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
48. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
49. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
50. Победить панические атаки: лучшие методы лечения