Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Крепкое рукопожатие

Отсутствие уверенности обычно препятствует нормальному общению — женщина испытывает неловкость и тревогу, считая, что ее плохо воспринимают и неминуемо начнут критиковать. Не следует совершать ошибку, которая только усугубит ситуацию. Психологи рекомендуют обращать внимание на тему разговора, не пытаясь завлечь собеседника или добиться его расположения. При концентрации именно на этих целях легко потерять нить разговора, женщина способна начать отвечать невпопад или вообще замолчать, полностью растерявшись.

Психология, как быть уверенной в себе и свободно общаться. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как стать уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

В чем заключается уверенность в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как быть уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Причины неуверенности в себе находятся в глубоком детстве, в период, когда формируется мозг, родители прописывают в вас программы неуверенности в себе. Прописывают в реальном, физическом смысле, так как формируются нейронные связи, по которым в дальнейшем будет циркулировать импульс, и вызывать в вас эту самую неуверенность в себе.

Как это происходит? Например, вы, когда были ребёнком, и захотели что-то сделать, потому что ребёнку всё интересно, ему всё хочется попробовать, его психика пока не травмирована, и вы захотели запустить кораблик в лужу, но только вы туда зашли, подбегает мама и со страшным воплем: "Куда ты лезешь, бестолковый болван!" - отвешивает вам затрещину. Что происходит в данный момент?

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как быть уверенной в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как стать уверенным в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Рукопожатие двух людей может быть действительно гораздо правдивей и информативней - даже тысячи слов.

Привычка пожимать руки как жест приветствия присутствует практически во всех культурах. Но если в древние времена ритуал приветствия у разных народов мог значительно отличаться, то сейчас, в эпоху глобализации любых процессов, в том числе и культурных, мы получили универсальный и довольно стандартный способ поприветствовать другого человека – рукопожатие.

Но только на первый взгляд – это простое действие типично и не содержит никакой индивидуальности. На самом деле вариантов рукопожатия великое множество. И в зависимости от ситуации, отношения к собеседнику и характера обстановки каждый из нас выбирает тот или иной способ пожать руку другому человеку.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
3. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
4. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
5. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
6. Каждое принятое решение требует энергии.
7. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
8. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
9. О кризисах и провалах.
10. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
11. Смена языка меняет мышление.
12. Согласование ожиданий - страховка отношений.
13. 12 уникальных аромоидей для дома.
14. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
15. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
16. Карта рисков - компас смелости.
17. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
18. Здоровье и морковь.
19. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
20. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
21. Где можно насладиться видом на Москву-реку
22. Секрет счастливой любви.
23. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
24. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
25. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
26. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
27. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
28. Какие театры Москвы самые знаменитые
29. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
30. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
31. Какие интересные факты о географическом положении города
32. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
33. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
34. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
35. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
36. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
37. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
38. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
39. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
40. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
41. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
42. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
43. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
44. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
45. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
46. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
47. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
48. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
49. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
50. Панические атаки: что это и как справиться с ними