Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Крепкое рукопожатие

Отсутствие уверенности обычно препятствует нормальному общению — женщина испытывает неловкость и тревогу, считая, что ее плохо воспринимают и неминуемо начнут критиковать. Не следует совершать ошибку, которая только усугубит ситуацию. Психологи рекомендуют обращать внимание на тему разговора, не пытаясь завлечь собеседника или добиться его расположения. При концентрации именно на этих целях легко потерять нить разговора, женщина способна начать отвечать невпопад или вообще замолчать, полностью растерявшись.

Психология, как быть уверенной в себе и свободно общаться. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как стать уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

В чем заключается уверенность в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как быть уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Причины неуверенности в себе находятся в глубоком детстве, в период, когда формируется мозг, родители прописывают в вас программы неуверенности в себе. Прописывают в реальном, физическом смысле, так как формируются нейронные связи, по которым в дальнейшем будет циркулировать импульс, и вызывать в вас эту самую неуверенность в себе.

Как это происходит? Например, вы, когда были ребёнком, и захотели что-то сделать, потому что ребёнку всё интересно, ему всё хочется попробовать, его психика пока не травмирована, и вы захотели запустить кораблик в лужу, но только вы туда зашли, подбегает мама и со страшным воплем: "Куда ты лезешь, бестолковый болван!" - отвешивает вам затрещину. Что происходит в данный момент?

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как быть уверенной в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как стать уверенным в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Рукопожатие двух людей может быть действительно гораздо правдивей и информативней - даже тысячи слов.

Привычка пожимать руки как жест приветствия присутствует практически во всех культурах. Но если в древние времена ритуал приветствия у разных народов мог значительно отличаться, то сейчас, в эпоху глобализации любых процессов, в том числе и культурных, мы получили универсальный и довольно стандартный способ поприветствовать другого человека – рукопожатие.

Но только на первый взгляд – это простое действие типично и не содержит никакой индивидуальности. На самом деле вариантов рукопожатия великое множество. И в зависимости от ситуации, отношения к собеседнику и характера обстановки каждый из нас выбирает тот или иной способ пожать руку другому человеку.

Последние обновления на сайте:

1. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
2. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
3. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
4. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
5. Напиток номер 1 для печени!
6. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
7. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
8. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
9. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
10. Распознавание паттернов - карта привычек.
11. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
12. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
13. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
14. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
15. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
16. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
17. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
18. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
19. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
20. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
21. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
22. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
23. Тимати связал себя узами брака!
24. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
25. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
27. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
28. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
29. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
30. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
31. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
32. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
33. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
34. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
35. Мудры для здорового сердца.
36. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
37. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
38. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
39. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
40. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
41. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
42. Как помочь ребенку развить долгую память
43. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
44. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
45. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
46. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
47. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
48. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
49. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
50. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых