Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Крепкое рукопожатие

Отсутствие уверенности обычно препятствует нормальному общению — женщина испытывает неловкость и тревогу, считая, что ее плохо воспринимают и неминуемо начнут критиковать. Не следует совершать ошибку, которая только усугубит ситуацию. Психологи рекомендуют обращать внимание на тему разговора, не пытаясь завлечь собеседника или добиться его расположения. При концентрации именно на этих целях легко потерять нить разговора, женщина способна начать отвечать невпопад или вообще замолчать, полностью растерявшись.

Психология, как быть уверенной в себе и свободно общаться. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как стать уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

В чем заключается уверенность в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как быть уверенной в себе психология. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Как обрести уверенность в себе? Этот вопрос задал себя и я. Чтобы ответить на него, я прочитал 5 книг и пару десятков статей, применил полученные результаты на практике и получил следующие результаты.

Если два года назад я постоянно спрашивал себя, что подумают обо мне окружающие, то сейчас плюю на это и делаю то, что мне хочется. Если раньше я был глубоким интровертом и туго знакомился с людьми, то сейчас могу подойти к незнакомому человеку и запросто начать разговор.

В этой статье я помогу вам достичь таких же результатов.

Итак… 40 способов обрести уверенность в себе.

Поехали!

Причины неуверенности в себе находятся в глубоком детстве, в период, когда формируется мозг, родители прописывают в вас программы неуверенности в себе. Прописывают в реальном, физическом смысле, так как формируются нейронные связи, по которым в дальнейшем будет циркулировать импульс, и вызывать в вас эту самую неуверенность в себе.

Как это происходит? Например, вы, когда были ребёнком, и захотели что-то сделать, потому что ребёнку всё интересно, ему всё хочется попробовать, его психика пока не травмирована, и вы захотели запустить кораблик в лужу, но только вы туда зашли, подбегает мама и со страшным воплем: "Куда ты лезешь, бестолковый болван!" - отвешивает вам затрещину. Что происходит в данный момент?

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как быть уверенной в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав. Уверенность — это в психологии способность позволять себе иметь определенные запросы и отсутствие страха или чувства вины при предъявлении их окружению, инициативность и смелость в социальных контактах.

Как стать уверенным в себе. Как обрести уверенность в себе? 40 способов стать уверенным человеком

Рукопожатие двух людей может быть действительно гораздо правдивей и информативней - даже тысячи слов.

Привычка пожимать руки как жест приветствия присутствует практически во всех культурах. Но если в древние времена ритуал приветствия у разных народов мог значительно отличаться, то сейчас, в эпоху глобализации любых процессов, в том числе и культурных, мы получили универсальный и довольно стандартный способ поприветствовать другого человека – рукопожатие.

Но только на первый взгляд – это простое действие типично и не содержит никакой индивидуальности. На самом деле вариантов рукопожатия великое множество. И в зависимости от ситуации, отношения к собеседнику и характера обстановки каждый из нас выбирает тот или иной способ пожать руку другому человеку.

Последние обновления на сайте:

1. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
2. Основные правила поведения с больным человеком
3. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
4. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
5. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
6. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
7. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
8. Лили коллинз впервые стала мамой!
9. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
10. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
11. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
12. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
13. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
14. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
15. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
16. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
17. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
18. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
19. Чувства и эмоции в психологии. Эмоции, чувства, настроение, аффекты
20. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
21. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
22. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов
23. На каком пальце носить кольцо мужчине. Виды мужских колец
24. До паники боюсь оставаться дома одна. Боюсь оставаться одна дома
25. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
26. Как привить ребёнку усидчивость. Консультация «Как воспитывать внимание и усидчивость у ребенка»
27. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
28. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза
29. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
30. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
31. Боязнь остаться одной. Патогенез
32. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
33. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
34. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
35. "Какая дочка? "- Звезда"кадетства" Головин публично отказался от своего ребенка!
36. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
37. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
38. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации
39. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
40. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции
41. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
42. Как создать полноценный психологический портрет личности: образец и инструкция
43. Как изменить свою жизнь: 7 правил обретения счастья
44. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
45. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
46. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
47. Девиация: отклонение от нормы или аномалия
48. Скрытый мир славянского плетения: как сделать свои собственные обереги
49. Скорпион в йоге: 10 основных поз для подготовки
50. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить