Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Генерализованная тревога

Введение

Генерализованная тревога – это расстройство, которое сопровождается постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни. Люди с этим расстройством часто испытывают трудности в контроле над своими тревожными мыслями, что может существенно ухудшать качество жизни. Однако, с помощью правильных методов и подходов, можно эффективно справиться с этим состоянием.

Последние обновления на сайте:

1. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
2. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
3. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
4. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
5. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
6. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
7. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
8. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
9. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
10. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
11. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
12. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
13. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
14. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
15. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
16. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
17. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
18. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
19. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
20. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
21. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
22. Какова история основания Красноярска
23. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
24. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
25. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
26. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
27. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
28. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
29. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
30. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
31. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
32. Как правильно общаться с психически больным человеком
33. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
34. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
35. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
36. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
37. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
38. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
39. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
40. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
41. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
42. Уже год, а боль не утихает.
43. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
44. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
45. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
46. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
47. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
48. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
49. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
50. Как избавиться от страха ночевать дома одной. «Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»