Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Генерализованная тревога

Введение

Генерализованная тревога – это расстройство, которое сопровождается постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни. Люди с этим расстройством часто испытывают трудности в контроле над своими тревожными мыслями, что может существенно ухудшать качество жизни. Однако, с помощью правильных методов и подходов, можно эффективно справиться с этим состоянием.

Последние обновления на сайте:

1. Бунт из-за невест.
2. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
3. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
4. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
5. Одна траектория - две реальности!
6. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
7. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
8. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
9. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
10. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
11. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
12. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
13. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
14. Лимит решений - экономия воли.
15. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
16. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
17. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
18. Чёткий контур задачи - половина решения.
19. Осознанная пауза - антидот импульсам.
20. Тепло контакта лечит одиночество.
21. Напиток номер 1 для печени!
22. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
23. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
24. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
25. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
26. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
27. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
28. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
29. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
30. Какие музеи рассказывают о морской истории города
31. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
32. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
33. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
34. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
35. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
36. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
37. Усталость - не слабость.
38. Headlines:
39. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
40. Мы очищаем организм.
41. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
42. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
43. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
44. 23 способа поставить мозги на место.
45. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
46. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
47. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
48. Влюбленные парочки: Как они делают это
49. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
50. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы