Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Помощь при генерализованной тревоге

Введение

Генерализованная тревога – это расстройство, которое сопровождается постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни. Люди с этим расстройством часто испытывают трудности в контроле над своими тревожными мыслями, что может существенно ухудшать качество жизни. Однако, с помощью правильных методов и подходов, можно эффективно справиться с этим состоянием.

Последние обновления на сайте:

1. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
2. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
3. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
4. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
5. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
6. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
7. Время от времени необходимо спрашивать себя:
8. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
9. Отношения в тишине после бурь растут.
10. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
11. Смена окружения - катализатор идей.
12. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
13. Этот текст к прочтению обязателен.
14. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
15. 9 книг с глубоким философским смыслом.
16. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
17. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
18. Какие исторические события связаны с Лубянкой
19. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
20. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
21. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
22. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
23. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
24. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
25. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
26. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
27. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
28. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
29. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
30. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
31. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
32. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
33. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
34. А у цекало губа не дура.
35. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
36. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
37. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
38. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
39. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
40. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
41. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
42. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
43. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
44. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
45. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
46. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
47. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
48. Панические атаки: что это и как справиться с ними
49. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
50. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях