Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Помощь при генерализованной тревоге

Введение

Генерализованная тревога – это расстройство, которое сопровождается постоянным и чрезмерным беспокойством по поводу различных аспектов жизни. Люди с этим расстройством часто испытывают трудности в контроле над своими тревожными мыслями, что может существенно ухудшать качество жизни. Однако, с помощью правильных методов и подходов, можно эффективно справиться с этим состоянием.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
2. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
3. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
4. Ксения собчак рассказала о жестких правилах воспитания сына!
5. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
6. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
7. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
8. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
9. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
10. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
11. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
12. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
13. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
14. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
15. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
16. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
17. Модульность задач - гибкость планирования.
18. Этот текст к прочтению обязателен.
19. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
20. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
21. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
22. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
23. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
24. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
25. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
26. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
27. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
28. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
29. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
30. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
31. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
32. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
33. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
34. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
35. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
36. Жизнь не обязана быть ровной линией.
37. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
38. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
39. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
40. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
41. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
42. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
43. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
44. Секрет счастливой любви.
45. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
46. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
47. Есть ли зоопарки или ботанические сады
48. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
49. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
50. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди