Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Здоровье при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. В 1998 году Киану ривз познакомился с Дженнифер сайм - их связь была тихой, но глубокой.
2. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
3. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
4. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
5. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
6. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. "Люблю тебя бесконечно!
9. От антона батырева ушла четвертая жена.
10. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
11. Смена языка меняет мышление.
12. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
13. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
14. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
15. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
16. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
17. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
18. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
19. Про умных и мудрых женщин.
20. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
21. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
22. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
23. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
24. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
25. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
26. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
27. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
28. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
29. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
30. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
31. Какая ночная жизнь в Москве
32. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
33. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
34. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
35. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
36. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
37. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
38. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
39. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
40. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
41. Какова история основания Красноярска
42. Мы очищаем организм.
43. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
44. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
45. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
46. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
47. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
48. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
49. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
50. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.