Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Здоровье при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. 9 лет работаю узисткой в больнице.
2. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
3. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
4. Интересно, кто отец?
5. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
6. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
7. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
8. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
9. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
10. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
11. Нейтральный тон - мост в конфликте.
12. Тепло контакта лечит одиночество.
13. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
14. Смена языка меняет мышление.
15. Карта рисков - компас смелости.
16. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
17. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
18. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
19. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
20. Золотая пятерка женских продуктов.
21. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
22. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
23. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
24. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
25. Как стать гибким: пошаговое руководство
26. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
27. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
28. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
29. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
30. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
31. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
32. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
33. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
34. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
35. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
36. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
37. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
38. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
39. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
40. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
41. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
42. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
43. Семейные изменения: что происходит и почему
44. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
45. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
46. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
47. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
48. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
49. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
50. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя