Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Здоровье при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Какие женщины на самом деле нравятся мужчинам - и почему все путаются?
2. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
3. Поселок лесорубов, который в фильме "Девчата" обустраивали все герои, был построен рядом с мосфильмом, в овраге.
4. 18-Летняя дочь даны Борисовой рассказала о постоянных упрёках от мамы.
5. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
6. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
7. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
8. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
9. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
10. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
11. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
12. Психологическая гибкость - форма силы.
13. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
14. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
15. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
16. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
17. Молчание после критики - время для интеграции.
18. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
19. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
20. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
21. Тепло контакта лечит одиночество.
22. Согласование ожиданий - страховка отношений.
23. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
24. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
25. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
26. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
27. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
28. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
29. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
30. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
31. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
32. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
33. Когда слова больнее кулаков: история выживания
34. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
35. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
36. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
37. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
38. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
39. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
40. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
41. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
42. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
43. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
44. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
45. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
46. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
47. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
48. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
49. Музыкальное путешествие Элвина Грея
50. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.