Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Здоровье при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
2. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
3. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
4. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
5. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
6. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
7. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
8. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
9. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
10. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
11. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
12. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
13. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
14. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
15. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
16. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
17. Как избавиться от страха. Страх, как повод для поведенческой терапии
18. Какие бывают фобии у человека. Фобии
19. Социофобия: что это и как ее преодолеть
20. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
21. Как преодолеть страх оставаться одной дома. Пришла беда – затворяй ворота
22. Философ делает добро чтобы быть добродетельным: этика и мораль в философии
23. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
24. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
25. К кому идти психиатру или психологу при депрессии. Как самостоятельно распознать депрессию?
26. Разгадайте тайны головного мозга: все, что вы хотели знать о его структуре и функции
27. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
28. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
29. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
30. Любовь в соцсетях: как это влияет на наши отношения
31. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
32. Как использование административного ресурса влияет на политические процессы
33. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
34. Секрет идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
35. Пapа забрала своих детей из школы, чтобы путешествовать с ними по миру.
36. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
37. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
38. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
39. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
40. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
41. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
42. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
43. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
44. Moй мyж 7 лет cпaл c якoбы "Пoдpyгoй Cемьи".
45. "Сыну Марии Погребняк Потребовалась Экстренная Операция - 20 Минут Страха и Боли".
46. Немногие задумываются об истории колоды карт, когда играют в "Дурака".
47. Кто такой ксенофоб. Ксенофобия — это...
48. Синдром кувад или "Беременность" мужчины.
49. Типы телосложения по кречмеру. Э. Кре­ч­мер. Стро­е­ние те­ла и ха­ра­к­тер
50. Владимир Войнович кто прав. Популярные книги