Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Здоровье при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
2. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
3. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
4. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
5. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
6. У кого дети не ходят в детский сад
7. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
8. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
9. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
10. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
11. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
12. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
13. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
14. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
15. Йога для глаз.
16. Влюбленные парочки: Как они делают это
17. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
18. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
19. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
20. Современные отношения: почему они так сложно устроены
21. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
22. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
23. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
24. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак
25. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
26. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
27. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
28. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
29. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
30. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
31. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
32. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
33. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
34. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
35. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
36. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
37. Глава 1 теоретический анализ феномена депривации, как. Отечественные и зарубежные теории депривации
38. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
39. Реперные точки индивидуальных моделей контроля: принципы и применение в фармвестинке
40. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
41. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
42. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: икона культуры или символ двойных стандартов?
43. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
44. Любовь как забота: как строить крепкие отношения
45. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
46. Значение синего цвета в психологии: как он влияет на наше состояние и эмоции
47. Бельчонка арахиса с 3 млн подписчиков в соцсетях изъяли у блогера марка лонга и усыпили, не дождавшись, пока мужчина оформит на питомца документы.
48. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
49. Как развить внимание у младших школьников
50. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".