Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Здоровье при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Связь характера с болезнями.
2. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
3. Это сделает вас красивее, чем любой крем.
4. 18-Летняя дочь даны Борисовой рассказала о постоянных упрёках от мамы.
5. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
6. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
7. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
8. "Я очень ценю порядок и люблю заниматься уборкой и стиркой.
9. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
10. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
11. На этой фотографии - история целого поколения.
12. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
13. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
14. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
15. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
16. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
17. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
18. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
19. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
20. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
21. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
22. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
23. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
24. Каждое принятое решение требует энергии.
25. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
26. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
27. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
28. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
29. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
30. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
31. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
32. Как стать гибким: пошаговое руководство
33. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
34. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
35. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
36. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
37. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
38. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
39. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
40. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
41. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
42. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
43. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
44. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
45. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
46. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
47. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
48. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
49. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
50. Юра и Аня познакомились в театральном училище.