Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Здоровье при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
2. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
3. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
4. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
5. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
6. Слушание без ответа - форма поддержки.
7. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
8. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
9. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
10. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
11. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
12. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
13. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
14. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
15. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
16. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
17. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
18. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
19. Кто основал город
20. Как промышленностьала развитие города в советский период
21. Какая ночная жизнь в Москве
22. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
23. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
24. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
25. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
26. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
27. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
28. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
29. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
30. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
31. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
32. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
33. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
34. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
35. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
36. Понимание человека по его жестам: основы и применение
37. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
38. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
39. Йога для глаз.
40. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
41. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
42. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
43. От стихотворений до игр: история развития искусства
44. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
45. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
46. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
47. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
48. Современные отношения: почему они так сложно устроены
49. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
50. Живот и женская энергия.