Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Здоровье при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Притча "где истина спрятана?
2. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
3. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
4. Японская легенда про красную нить судьбы.
5. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
6. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
7. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
8. Сопричастность одиночество лечит.
9. Время от времени необходимо спрашивать себя:
10. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
11. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
12. Этот текст к прочтению обязателен.
13. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
14. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
15. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
16. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
19. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
20. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
21. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
22. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
23. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
24. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
25. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
26. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
27. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
28. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
29. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
30. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
31. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
32. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
33. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
34. Что такое и как называется фобия боязни болезней
35. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
36. Я жила с ним 4 года.
37. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
38. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
39. Где проводятся крупные культурные фестивали
40. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
41. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
42. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
43. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
44. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
45. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
46. У кого дети не ходят в детский сад
47. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
48. Тодоренко подала в суд!
49. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
50. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя