Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мысли при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
2. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
3. Один психолог сказал: "при каждой возможности - берите своего ребёнка за руку!
4. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
5. Среди новорождённых девочек чаще всего встречаются имена Ева, Анна, Мария и варвара.
6. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
7. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
8. Мы так часто цепляемся за красивые фразы, обещания и объяснения.
9. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
10. Эфирные масла против выпадения волос.
11. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
12. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
13. Психологическая гибкость - форма силы.
14. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
15. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
16. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
17. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
18. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
19. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
20. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
21. Смена окружения - катализатор идей.
22. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
23. Напиток номер 1 для печени!
24. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
25. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
26. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
27. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
28. Суть близких отношений - оставаться собой.
29. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
30. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
31. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
32. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
33. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
34. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
35. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
36. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
37. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
38. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
39. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
40. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
41. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
42. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
43. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
44. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
45. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
46. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
47. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
48. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
49. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
50. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку