Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мысли при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
2. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
3. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
4. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
5. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
6. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
7. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
8. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
9. Чёткий контур задачи - половина решения.
10. Согласование ожиданий - страховка отношений.
11. Привычка - фундамент уверенности завершать.
12. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
13. Я … старомодна.
14. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
15. Когда по-настоящему любишь.
16. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
17. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
18. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
20. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
21. Какие лучшие кафе для отдыха
22. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
23. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
24. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
25. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
26. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
27. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
28. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
29. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
30. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
31. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
32. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
33. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
34. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
35. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
36. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
37. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
38. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
39. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
40. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
41. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
42. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
43. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
44. Руки как язык тела: что они говорят о нас
45. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
46. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
47. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
48. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
49. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
50. Наконец - то, счастлива!