Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мысли при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Какие женщины на самом деле нравятся мужчинам - и почему все путаются?
2. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
3. Для тела - аэробика, а для ума - нейробика.
4. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
5. Евгения брик скончалась в 40 лет, так и не открыв свою главную загадку.
6. Рак простаты - тема, о которой мужчины предпочитают шутить, а не говорить всерьёз, но цифры тут неожиданно бодрые.
7. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
8. Японская легенда про красную нить судьбы.
9. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
10. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
11. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
12. Когда у мeня настроeниe отстой.
13. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
14. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
15. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
16. Виталий гогунский о дочери Милане.
17. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
18. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
19. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
20. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
21. Обращения тела к своему хозяину.
22. Карта рисков - компас смелости.
23. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
24. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
25. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
26. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
27. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
28. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
29. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
30. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
31. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
32. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
33. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
34. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
35. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
36. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
37. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
38. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
39. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
40. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
41. Что такое и как называется фобия боязни болезней
42. Какие интересные факты о географическом положении города
43. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
44. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
45. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
46. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
47. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
48. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
49. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
50. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации