Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мысли при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события связаны с Лубянкой
2. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
3. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
4. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
5. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
6. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
7. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
8. Headlines:
9. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
10. Можно ли посетить музеи Кремля
11. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
12. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
13. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
14. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
15. Я жила с ним 4 года.
16. Нозофобия: что это такое и почему возникает
17. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
18. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
19. У кого дети не ходят в детский сад
20. Как общаться с человеком: основные правила и советы
21. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
22. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
23. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
24. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
25. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
26. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
27. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
28. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
29. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
30. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
31. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
32. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
33. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
34. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
35. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
36. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
37. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
38. Не причинять вреда: философия и практика
39. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
40. Как избавиться от страха ночевать дома одной. «Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»
41. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
42. Замучил страх умереть от остановки сердца. Как избавиться от страха остановки сердца
43. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
44. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
45. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
46. К кому идти психиатру или психологу при депрессии. Как самостоятельно распознать депрессию?
47. Психологические механизмы развития алкоголизма
48. Как правильно задавать вопросы себе. 7 вопросов, которые нужно задавать себе, как можно чаще
49. Удивительные способы провести время с любимым человеком
50. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия