Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мысли при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
2. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
3. Время от времени необходимо спрашивать себя:
4. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
5. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
6. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
7. Отношения в тишине после бурь растут.
8. Порог удара ниже порога поломки.
9. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
10. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
11. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
12. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
13. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
14. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
16. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
17. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
18. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
19. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
20. Можно ли посетить музеи Кремля
21. Усталость - не слабость.
22. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
23. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
24. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
25. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
26. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
27. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
28. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
29. Причины возникновения раздражения:
30. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
31. У кого дети не ходят в детский сад
32. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
33. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
34. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
35. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
36. Почему важно говорить о психическом здоровье
37. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
38. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
39. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
40. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
41. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
42. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
43. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
44. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
45. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
46. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
47. Живот и женская энергия.
48. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
49. Наконец - то, счастлива!
50. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии