Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мысли при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
2. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
3. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
4. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
5. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
6. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
7. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
8. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
9. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
10. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
11. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
12. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
13. Привычка - фундамент уверенности завершать.
14. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
15. Когда по-настоящему любишь.
16. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
17. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
18. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
20. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
21. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
22. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
23. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
24. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
25. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
26. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
27. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
28. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
29. Меня зовут Алексей.
30. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
31. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
32. Какие интересные факты о географическом положении города
33. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
34. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
35. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
36. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
37. Свечи от комаров.
38. Секрет счастливой любви.
39. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
40. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
41. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
42. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
43. Лили коллинз впервые стала мамой!
44. Как помочь ребенку развить долгую память
45. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
46. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
47. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
48. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
49. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
50. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов