Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Состояние при депрессии

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
2. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
3. Сопричастность одиночество лечит.
4. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
5. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
6. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
7. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
8. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
9. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
10. Смена канала - перезагрузка внимания.
11. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
12. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
13. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
14. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
15. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
16. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
17. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
18. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
19. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
20. Headlines:
21. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
22. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
23. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
24. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
25. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
26. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
27. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
28. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
29. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
30. Нозофобия: что это такое и почему возникает
31. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
32. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
33. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
34. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
35. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
36. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
37. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
38. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
39. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
40. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
41. Как справиться с раздражением от своего партнера
42. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
43. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
44. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
45. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
46. Гипноз: мифы и реальность
47. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
48. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
49. Панические атаки: что это и как справиться с ними
50. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать