Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Утренний йог

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
2. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
3. Это Анна и её кот плюха!
4. "Лучше бы я три раза родила!
5. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
6. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
9. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
10. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
11. - Не грусти, - сказала Алисa.
12. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
13. Добросказать - значит договориться.
14. На фото - девочка лили из сша.
15. Я … старомодна.
16. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
17. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
18. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
19. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
20. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
21. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
22. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
23. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
24. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
25. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
26. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
27. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
28. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
29. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
30. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
31. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
32. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
33. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
34. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
35. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
36. CAGMO Чита: от классики до современности
37. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
38. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
39. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
40. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
41. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
42. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
43. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
44. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
45. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
46. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
47. Развитие гипноза: основные принципы и техники
48. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
49. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
50. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.