Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Утренний йог

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
2. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
3. Россиянка рассказала о своей встрече с Аллой Борисовной Пугачевой на Кипре.
4. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
5. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
6. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации
7. Как стресс влияет на организм и как его преодолеть
8. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
9. Карина Аракелян подверглась насмешкам со стороны подписчиков из-за неудачного увеличения груди.
10. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
11. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
12. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
13. Поколение Z женихи: любовь без границ
14. Социофобия: как называется болезнь когда боишься людей
15. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
16. Отпугните тревогу: проверенные методы для достижения спокойствия
17. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
18. Эмоции на публике: к чему приводит их демонстрация
19. Неадекват разгромил кафе и вскрыл кассу - в центре Москвы.
20. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
21. В США 51-летняя Шерри муди потеряла конечности после того, как незначительные симптомы простуды привели к серьезному заболеванию.
22. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
23. Арина из фильма "беременная в 16" решила отказаться от своих детей ради заключённого, которого полюбила.
24. Мила Йовович уволила украинскую домработницу за отказ говорить на русском языке.
25. Фанаты не узнали актрису Людмилу Артемьеву, прославившуюся благодаря роли Олечки в "Сватах"!
26. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
27. 5 жен - изменщиц, чьи мужья не стали терпеть.
28. Тест MMPI интерпретация результатов. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
29. Как поставить на место коллегу. Приём № 3
30. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
31. Топ 10 лучших игр на Троих дома без компьютера. 20 самых интересных игр для компании
32. Ндц по смешанному типу. Что такое нейроциркуляторная дистония?
33. Молитва "О Любви к Себе".
34. Искусство гипноза обучение. Как научиться искусству гипноза
35. Гипноз для начинающих. Понятие гипноза и его виды
36. Как правильно пишется словосочетание не БОЛЬНО. Как правильно пишется словосочетание «не причинить боли»
37. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
38. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
39. Как преодолеть страх перед свадьбой.
40. Женщины одиночки. Почему женщины одиноки?
41. Панические расстройства с агорафобией. Агорафобия с паническим расстройством —, как справиться со страхами?
42. Кут Хуми законы души или Кармические коды. Кармические законы вселенной.
43. Фредерик Перлз молитва гештальтиста. Фриц Перлз
44. Дочь от первого брака важнее новой жены. Сложный выбор: новая жена или дети от первого брака
45. Научиться не принимать все близко к сердцу. 10 советов, которые помогут вам проще смотреть на жизнь, не принимая все близко к сердцу
46. Для чего нужен репер в строительстве. Вековые реперы
47. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни
48. Как самодура начальника поставить на место. Если начальник самодур
49. Что изучает наука энергии цифр. Энергетика (наука)
50. Если люди снятся друг другу. Ответы эксперта