Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Утренний йог

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
2. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
3. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
4. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
5. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
6. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
7. Жесты: скрытое послание нашего тела
8. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
9. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
10. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
11. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
12. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
13. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
14. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
15. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
16. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
17. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
18. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
19. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
20. Гипноз: кто не поддается его воздействию
21. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
22. Размышления о неуверенности в своих чувствах
23. Улучшение гибкости и снятие напряжения с помощью паршва пиндасана в сарвангасане
24. Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?
25. 10 рекомендаций о том, как сэкономить деньги
26. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
27. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
28. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
29. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
30. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
31. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
32. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
33. Влияние сенсорной депривации методом. Редактор на лекции #18: сенсорная депривация
34. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
35. Развитие внимания младших школьников
36. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
37. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
38. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
39. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
40. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
41. Как стресс влияет на организм и как его преодолеть
42. Параграф 6.1 в ГДЗ Смирнова А.Т: каков его основной принцип
43. В Сети обсуждают изменившееся лицо Алины Загитовой.
44. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
45. Как быстро и точно составить психологический портрет человека за 20 минут
46. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
47. Полное руководство о панических атаках: причины, симптомы и способы борьбы
48. Власть гипноза: как девушка может быть под контролем
49. Ночные приступы панической атаки: что это и как справиться с этим
50. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.