Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Утренний йог

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
2. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
3. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
4. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
5. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
6. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
7. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
8. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
9. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
10. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
11. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
12. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
13. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
14. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
15. До паники боюсь оставаться дома одна. Боюсь оставаться одна дома
16. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
17. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
18. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
19. Какой вид психотерапии лучше всего помогает при депрессии. Диагностика депрессии
20. Фотофобии: Как называется боязнь света и как ее излечить
21. Игры Для жены и мужа. Для тебя
22. Помощь психолога при депрессии
23. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
24. В Америке девушка оставила без электричества 800 домов.
25. Глава 1 теоретический анализ феномена депривации, как. Отечественные и зарубежные теории депривации
26. Почему муж оскорбляет и унижает. Получено 4 совета от психологов
27. Наузы славянская магия узелков своими руками. Славянские наузы: схемы плетения и секреты волшебных узелков
28. Наузы славянская магия схемы узелков своими. Славянские наузы —, что это
29. Развить внимание у ребенка. До 3 лет
30. Любовь в соцсетях: как это влияет на наши отношения
31. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
32. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
33. Певица Оксана Почепа, более известная под псевдонимом акула, впервые стала мамой в 40 лет.
34. Как правильно применять препарат Конкор: инструкция для пациентов
35. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
36. Размышления о презентации на тему чужих детей
37. Почему некоторые мужья выбирают путь унижения и оскорблений в отношениях с партнершей
38. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
39. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
40. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака
41. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
42. 22-Летняя звезда "Отчаянных Домохозяек" медисон де Ла гарза сообщила о трагической утрате своего новорожденного ребенка.
43. Ирина шейк по-русски на шоу в Париже: "видела, у меня одна колготка?
44. Селена Гомес объявила о 100% пожертвований доходов своего бренда психически больным людям.
45. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
46. Ида Галич призналась, что допустила серьезную ошибку в воспитании своего сына.
47. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
48. Жуткое поведение шамана на концерте.
49. Как изучить психологию самостоятельно с нуля. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний
50. Как загипнотизировать себя. Что такое самогипноз