Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Утренний йог

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
2. Любопытство - антипод страха.
3. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
4. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
5. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
6. Время от времени необходимо спрашивать себя:
7. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
8. Порог удара ниже порога поломки.
9. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
10. План восстановления - равен плану нагрузки.
11. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
12. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
13. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
14. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
15. Где можно насладиться видом на Москву-реку
16. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
17. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
18. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
19. Headlines:
20. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
21. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
22. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
23. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
24. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
25. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
26. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
27. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
28. Нозофобия: что это такое и почему возникает
29. Где проводятся крупные культурные фестивали
30. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
31. Какова история основания Красноярска
32. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
33. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
34. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
35. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
36. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
37. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
38. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
39. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
40. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
41. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
42. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
43. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
44. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
45. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
46. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
47. Современные отношения: почему они так сложно устроены
48. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
49. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
50. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности