Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Утренний йог

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Мария горбань вновь вышла замуж - торжество прошло в Лас-вегасе.
2. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
3. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
4. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
5. "Даже Магия Химии не Спасет от Измен": Рита дакота разнесла новый брак Влада соколовского.
6. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
7. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
8. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
9. Доверие из предсказуемости растёт.
10. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
11. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
12. Поддерживающая среда - внешний мозг.
13. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
14. Организация похорон за границей: особенности и сложности
15. Факультеты хогвартса и их герои.
16. Напиток номер 1 для печени!
17. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
18. Привычка - фундамент уверенности завершать.
19. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
20. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
21. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
22. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
23. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
24. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
25. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
26. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
27. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
28. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
29. Какие уникальные музеи представлены в Ростове-на-Дону
30. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
31. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
32. Headlines:
33. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
34. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
35. Что такое и как называется фобия боязни болезней
36. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
37. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
38. Свечи от комаров.
39. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
40. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
41. Как понять и поддержать психически больного человека
42. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
43. Жесты: скрытое послание нашего тела
44. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
45. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
46. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
47. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
48. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
49. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
50. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.