Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Унылые друзья

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. Чесночная шелуха: сокровище, которое вы привыкли выбрасывать.
2. Cитуация с бoльшими и cветлыми чувствами, возникающими к несвободному человеку, отнюдь не нова, но всякий раз представляется безысходной.
3. Moжнo годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже так не полюбит, потому что вырос.
4. Копия тестя? Почему жених Устиньи Малининой вызвал бурю обсуждений в Сети.
5. Джулия Робертс выбрала не славу, а семью.
6. Мария Голубкина вышла без макияжа - и ответила всем одной фразой.
7. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
8. Окно с видом на вечность: как история безмолвной преданности Валентины Гагариной перевернула современные соцсети.
9. 2005-й сделал редкую вещь - не просто экранизировал роман, а намертво закрепил образ.
10. Прежде всего я мечтаю не об адюльтере, не о том, чтобы увлечь девицу, или слегка заняться поцелуями с ней в уединенной аллейке, - нет.
11. Её изнасиловал учитель рисования.
12. Милый факт, который сейчас прочитала:
13. "И У НЕЁ Было Сердце".
14. Как сохранить семью на грани развода: алые паруса надежды.
15. "Я Больше ни по Кому Плакать не Буду": Виктория боня рассказала о предательстве любимого мужчины.
16. Как понять, что мужчина больше в вас не влюблён.
17. Гостем шоу на телеканале "Россия-1" стал 14-летний звонарь Фотий Малыгин из новосибирской области, посёлка ложок.
18. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
19. Старая дорога. (Притча).
20. Почему ты собственных желаний боишься.
21. Россиянин Рустам Набиев стал первым в истории, кто покорил Эверест, передвигаясь исключительно на руках.
22. Автор стремился продемонстрировать противоречивую природу материнства.
23. Кризис взросления: Сергей жуков откровенно рассказал о трудностях в отношениях с 16-летним сыном.
24. Девушка купила своей бабуле с деменцией умную колонку, которая кардинально изменила ее жизнь.
25. Сейчас прочел "Вечера Близ Диканьки".
26. Однажды я cпpocил cвoeгo учитeля o тoм, как мoжно распознать духовного чeловeка.
27. Тревога может нахлынуть без предупреждения: не хватает воздуха, учащается пульс, кружится голова, а мысли одна за другой накручивают страх.
28. Бабочки сдохли, остался окситоцин: почему настоящая любовь начинается со скуки.
29. Задумайтесь. "В главном параде в честь дня победы 24 июня 1945 года участвовало десять тысяч солдат и офицеров армий и фронтов.
30. Апатия. Успешная по Меркам социума, красивая и ухоженная молодая женщина, всё у неё хорошо.
31. Умная, уверенная, успешная: портрет жертвы абьюзера.
32. "Гармония в аду": роза Хайруллина о хрупкости мира и проклятии эмпатии.
33. Охлаждение в отношениях.
34. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
35. Тревога накрывает? 5.
36. Не нужно лупить молотком и зажимать в дверях: показываю хитрость как легко очистить грецкие орехи.
37. Знаете, мы немножко потерянные люди.
38. Полезный чай от 50 болезней из восточной медицины.
39. В случае если вы устали вдруг.
40. Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости.
41. Чайный эксперт нашего детства: как дедушка из рекламы объединил сказки и видеоигры.
42. Письмо самoй себе в старость.
43. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
44. Столь мускулистые, похожие на бодибилдеров коты появляются из-за аномалии в гене миостатина.
45. Эта пара прожила 73 года вместе.
46. Почему любимый вдруг становится чужим?
47. Когда-нибудь ты поймешь.
48. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
49. Маша и санти из "мама в 16" стали звёздами тиктока.
50. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.