Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Унылые друзья

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. Я жила с ним 4 года.
2. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
3. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
4. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
5. Секрет счастливой любви.
6. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
7. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
8. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
9. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
10. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
11. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
12. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
13. Победить панические атаки: лучшие методы лечения
14. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
15. Славянские обереги узел защиты: история и значение
16. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
17. Что такое ипохондрия и как помочь близкому с таким.. Симптомы ипохондрии
18. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
19. Истерика у детей 3 лет. Определение болезни
20. В 1997 году Леонардо ди каприо встретился с 13-летней девочкой, которая болела лейкозом.
21. Боюсь оставаться ночью дома одна. Страх ночевать одной дома
22. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
23. Замучил страх умереть от остановки сердца. Как избавиться от страха остановки сердца
24. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
25. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
26. Панические атаки или сердце. Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?
27. Как эффективно лечить клиническую депрессию. Классификация депрессии
28. Помощь психолога при депрессии
29. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
30. В Казахстане девушка познакомилась с мужчиной по интернету и стала жертвой абьюза.
31. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
32. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
33. Как выработать внимательность у школьника. Развитие внимания у детей в возрасте 7-10 лет: основные особенности
34. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
35. Страх общения с людьми. Классификация и стадии развития социофобии
36. Нцд по смешанному типу при беременности. Толчок к заболеванию
37. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе
38. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
39. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
40. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
41. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
42. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
43. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
44. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
45. Ночные панические атаки: что это и как справиться с этим
46. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
47. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
48. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
49. The Science Behind Why You'll Never Meet Your Doppelganger
50. Семья ищук - Ларионовых порадовала подписчиков атмосферной фотосессией, приуроченной к хэллоуину!