Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Унылые друзья

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
2. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
3. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
4. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
5. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
6. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
7. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
8. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
9. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
10. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
11. Признание ошибки - форма лидерства.
12. Смена окружения - катализатор идей.
13. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
14. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
15. Говорите разборчиво и внятно.
16. Этот текст к прочтению обязателен.
17. Горизонт недели - антидот суете дня.
18. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
19. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
20. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
21. Про умных и мудрых женщин.
22. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
23. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
24. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
25. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
27. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
28. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
29. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
30. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
31. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
32. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
33. Молчание - это не всегда знак согласия.
34. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
35. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
36. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
37. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
38. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
39. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
40. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
41. Музыкальное путешествие Элвина Грея
42. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
43. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
44. 23 способа поставить мозги на место.
45. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
46. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
47. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
48. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
49. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
50. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками