Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Друг в трудный момент

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба с размахом встретила свои 20 лет: на вечеринке заправляла Ксения Собчак, а гостей развлекали Александр ревва и Севиль.
2. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
3. Трагическая судьба верной Гали: как секретарь Есенина ушла за ним на ваганьковском кладбище.
4. "Четверть века на эстраде!
5. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
6. Исцеление тела вниманием и любовью.
7. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
8. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
9. Когда у мeня настроeниe отстой.
10. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
11. Психологическая гибкость - форма силы.
12. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
13. Виталий гогунский о дочери Милане.
14. Любовь сильнее времени.
15. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
16. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
17. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
18. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
19. Факультеты хогвартса и их герои.
20. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
21. Смена языка меняет мышление.
22. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
23. Распознавание паттернов - карта привычек.
24. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
25. Здоровье и морковь.
26. Суть близких отношений - оставаться собой.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
29. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
30. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
31. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
32. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
33. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
34. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
35. Есть ли в городе известные фестивали
36. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
37. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
38. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
39. Усталость - не слабость.
40. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
41. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
42. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
43. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
44. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
45. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
46. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
47. Мы очищаем организм.
48. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
49. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
50. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации