Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Друг в трудный момент

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
2. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
3. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
4. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
5. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
6. Кодекс чести офицера российской империи.
7. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
8. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
9. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
10. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
11. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
12. Порог удара ниже порога поломки.
13. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
14. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
15. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
16. Распознавание паттернов - карта привычек.
17. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
18. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
19. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
20. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
21. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
22. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
23. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
24. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
25. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
26. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
27. Где можно поиграть в спортивных центрах
28. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
29. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
30. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
31. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
32. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
33. Карма нашей речью определяется.
34. CAGMO Чита: от классики до современности
35. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
36. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
37. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
38. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
39. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
40. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
41. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
42. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
43. Как связан позвоночник с другими органами.
44. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
45. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
46. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
47. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
48. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
49. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
50. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов