Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Друг в трудный момент

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. Когда в городах гаснут витрины и с грохотом опускаются металлические жалюзи, для большинства заведений наступает конец рабочего дня.
2. Изнанка триумфа: почему архивный снимок Юрия Гагарина без улыбки стал главным ментальным манифестом.
3. В минздраве заявили, что людей до 39 лет уже можно считать молодёжью.
4. Сaмое глaвное в жизни, все зaгaдки её - хотите, я высыплю вaм сейчaс?
5. Как сохранить семью на грани развода: алые паруса надежды.
6. Почему я одна?
7. "Валя Красавица": мама Тимати заявила, что невеста рэпера не похожа на нее.
8. Хочешь добавить яду в отношения?
9. Реальность "А я Женатого Люблю".
10. Объятия перед сном - лучший антистресс.
11. Рекордсмены по любви: агутин и варум празднуют 28-ю годовщину.
12. Даша, впервые ставшая мамой в 13 лет, теперь стала матерью во второй раз.
13. Скажи, как тебя наказывали в детстве - и я скажу, как ты общаешься.
14. Есть особый момент: человек подбегает к лифту, нажимает кнопку - и сразу понимает, что одного нажатия мало.
15. Две чашки кофе перед сексом могут удвоить время акта.
16. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
17. "На 15 лет Моложе": 54-летняя Дениз Ричардс сделала радикальную пластику вопреки уговорам дочерей.
18. Киты усыновляют дельфинов - инвалидов.
19. Горе от ума в женском исполнении: почему высокий IQ стал главным врагом личной жизни.
20. После откровений мамы Яны кошкиной зрители буквально взорвали комментарии - такого признания никто не ожидал услышать в эфире.
21. Леди Диане было всего 20 лет, когда после 13 официальных встреч принц Чарльз повел ее к алтарю.
22. Ирина шейк в 39 лет - мать и обладательница фигуры, о которой мечтают модели вдвое моложе.
23. Любви все возрасты покорны!
24. Представьте себе зверька, легче пальчиковой батарейки.
25. Хирург только что завершил самую сложную сердечную операцию у ликвидатора аварии на Чаэс.
26. Мать - кит не отпускает мёртвого детёныша: факт который разбивает сердце.
27. Трогательная серия работ Альпер есилтас - "Если бы Ничего не Случилось".
28. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
29. Высокий IQ = одиночество?
30. ЮАР, 2005 год.
31. Письмо самoй себе в старость.
32. Она - звезда, а он - всего лишь тень: 7 пар, где женщины сияют ярче мужчин.
33. Город занял первое место по потреблению антидепрессантов: за два месяца продали 56 упаковок на 1 000 человек.
34. 9 признаков нелюбви к себе.
35. "19 Лет вместе, но потом - развод!
36. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
37. Мир как декорация: правила жизни и съёмки тревел - блогера Луиса портеллы.
38. Забеременела в 13 - и снова ждёт ребёнка: как сейчас живёт Даша суднишникова.
39. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
40. Это гнусная ложь, что великому искусству необходимо страдание.
41. Иногда организм с нами странными способами разговаривает.
42. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
43. "Могу Смотреть на это Вечно": жена Чадова показала, как звёздный папа превращается в нежнейшего котика рядом с дочкой.
44. Юрий Никулин обладал редким даром - видеть комичное там, где другие видят только печаль.
45. В 1856 году ломбарди создал в Брешиа нечто большее, чем гробницу - он создал зеркало человеческой души.
46. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава установили 60-метрового розового кролика.
47. Все кричат "Горько" зендее и тому холланду.
48. Оглушительная жестокость молчаливого избегания.
49. Наталья рагозина прервала молчание после смерти мужа.
50. Как прекратить судить других людей?