Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Друг в борьбе

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
2. Контроль не равен влиянию.
3. Любопытство - антипод страха.
4. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
5. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
6. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
7. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
8. Модульность задач - гибкость планирования.
9. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
10. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
11. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
12. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
13. Смена канала - перезагрузка внимания.
14. Осознанная пауза - антидот импульсам.
15. Тепло контакта лечит одиночество.
16. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
17. 12 уникальных аромоидей для дома.
18. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
19. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
20. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Когда по-настоящему любишь.
23. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
24. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
25. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
26. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
27. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
28. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
29. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
30. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
31. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
32. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
33. Причины возникновения раздражения:
34. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
35. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
36. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
37. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
38. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
39. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
40. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
41. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
42. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
43. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
44. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
45. Йога для глаз.
46. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
47. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
48. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
49. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
50. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.