Статьи

( "Psychology - General").

Он на свидание пригласил. Первая мысль: что надеть? Как все пройдет - вторая. А после встречи на нас надвигается целая лавина сомнений и вопросов. Понравилась - не понравилась? Позвонит - не позвонит? Может, не нужно было так много говорить о работе? А у нас все серьезно? И кто ему в вайбере писал?
О том, какие закономерности и механизмы работают на первом свидании, рассказывает кандидат психологических наук, психолог - консультант Ирина Аксючиц.

Почему человек сам наказывает себя.
Часто бывает так, что глубоко внутри мы и сами догадываемся, что проблема наша не решается и что дальше будет только хуже. Мы отгоняем эти мысли и уговариваем себя не думать о плохом. Мыслить позитивно" в данном случае приятнее, чем смотреть правде в глаза. Только толку от этого не будет.

В середине жизни у человека возникают иные цели и иное видение, он пересматривает себя и свое эго, а также свои достижения и базовые установки к жизни в целом.

Юнг о брачных отношениях.

По мнению юнга, когда мы вступаем в брак (если мы вступаем в брак по любви, а не по расчету), у нас с нашим партнером имеет место взаимная проекция анимы/анимуса. Женщина на партнера свои проецирует? Анимус, а он на нее - свою аниму

Баласана (поза ребенка) - снимает напряжение в спине, плечах и груди, стимулирует работу внутренних органов, растягивает позвоночник, повышая его гибкость, помогает бороться со стрессом и тревогой.

Парипурна навасана (поза лодки) - проработка поясничного отдела позвоночника, укрепление мышц брюшного пресса, спины, развитие чувства баланса и равновесия улучшение кровообращения в брюшной полости и тонизация внутренних органов.

( "Other").

Скромность - то качество, которому учили каждую из нас в детстве. Когда скромность мешает строить отношения - читай в нашем материале.
Скромность - то качество, которое играло еще 15 лет назад большую роль в воспитании девочек. Она не должна делать первый шаг, не должна говорить о своих желаниях, не должна просить слишком много

Забирайте пост на свою стену, человек, который знает свои слабости, по определению сильный!
Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем вы едете по своему жизненному пути.

При правильной осанке тело ощущает себя наиболее комфортно, потому что способствует наименьшему напряжению мышц и сохраняет в норме дыхание и кровообращение.

При плохой осанке человек быстрее утомляется от физических нагрузок и от умственной работы, теряет концентрацию. К этому приводит замедление окислительных процессов в организме, которое происходит из-за не правильного положения тела.

Многие люди годами работают на нелюбимой работе, чтобы иметь возможность прокормить себя и своих близких, не получая при этом, никакого удовольствия, а значит, и удоволетворения от отработанных воьсми часов в день. А это, на минуточку, большая часть нашего времени в период бодрствования.
В результате такой работы человек получает плохое настроение, минимум энергии и небольшое денежное вознаграждение за свое смирение и терпение.

Все мы о пользе физических упражнений знаем. Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зарядку

У многих из нас - работающих и ведущих активный образ жизни - слово "Бодрость" ассоциируется с двойным эспрессо, в лучшем случае - с чашкой зеленого чая, а в конце трудового дня и вовсе превращается в абстрактное понятие. Используя эти "Допинги", мы часто и не подозреваем о том, что самый мощный источник энергии скрыт внутри нас, нужно только научиться оживлять этот энергетический поток.