Как перестать быть неудачником?

Как перестать быть неудачником?

Как перестать быть неудачником?

В психологии выделяют четыре варианта пассивного поведения, четыре способа остаться в зоне «комфортного дискомфорта».

Это когда человек делает то, что приводит его к неудачам.

Посмотрите, пожалуйста, какие способы Ваши?

А затем предлагаю обратиться на консультации к психологу и выработать новые, более конструктивные способы действий.

1. Молчание и уход от действий

Человек очень хорошо понимает, что он хочет. Но следующим шагом вместо того чтобы разговаривать, искать, делать, он молчит и мечтает.

Причин его пассивному отказу от действия может быть множество.

И выученная в прошлом беспомощность, и вторичные выгоды, и привычка сверхзаботливых родителей предугадывать его желания.

Может быть страх отказ, нежелание переживать стыд, горечь, отчаяние и  злость при ошибках и неудачных попытках.

Он в воображении может сотни раз представить желаемый сценарий событий или его худший кошмарный вариант.

Единственное что он совершает при этом в реальности – это молчание и уход от действий.

Как следствие, нет процесса – нет результата.

Человек остается в переживаниях, потребность продолжает «голодать», а представления о себе получают очередную порцию подтверждений « я неудачник, я слабак, у меня никогда ничего не получится».

1. Суета и ажитация

Если «биться в истерике» вместо того, чтобы сосредоточиться, подумать и сделать, то результат «снова все плохо» — почти гарантирован.

При этом способе пассивной агрессии человек даже не распознает толком собственные потребности.

Он «вылетает» из тела и вовлекается в эмоционально-ментальную суету и хаос.

Нахватать себе пару десятков «срочных» дел, ничего не успеть, пропустить важное, бегать, суетиться, метаться в эмоциональной ажитации из паники в эйфорию и обратно, до тех пор, пока или не появится «спасатель», который решит все проблемы или что-либо делать будет уже поздно и можно расслабиться и успокоиться:
зона неудач и дискомфорта получила очередную порцию энергии, все хорошо – все осталось по-прежнему плохим.

1. Сверхадаптация

В подходе Шиффов (одна из школ ТА) выделяют четыре типа пассивного поведения.

Сверхадаптация – один из них.

Он опасен прежде всего тем, что в целом – это скорее социально одобряемый способ поведения.

Окружающим людям очень удобно, когда кто-то мгновенно и старательно адаптируется под их ожидания, подстраивается под их особенности, и обслуживает их потребности.

Что происходит с самим человеком при этом?

Он обесценивает значимость своих собственных мыслей, чувств, желаний, и в какой-то момент утрачивает веру в возможность собственных решений.

Психологически он превращается в инфантильного беспомощного раба, которого гнетет и обижает злой тиран-хозяин.

И единственное о чем он мечтает – это чтобы хозяин стал как-то добрее и щедрее.

С точки зрения «хозяина» ситуация выглядит совершенно иначе. Очень удобно когда кто-то удобен и послушен.

Предъявлять свои собственные мысли и чувства, заботиться и о своих желаниях тоже – это риск перестать получать одобрение как «хороший мальчик (девочка)».

Перестать быть хорошим, послушным ребенком – это риск.

Продолжать отказываться от собственных решений, желаний, чувств, мыслей – это гарантированное проживание в тени чужой жизни, чужой активности.

Как при суете и ажитации, при сверхадаптации не распознаются собственные желания. Они подменяются фантазиями об удобстве и желаниях других людей.

1. Беспомощность и агрессия

Четвертый способ проявить пассивное поведение и оставить себя с зоне неудачи, фрустрации своих желаний и подтвердить убеждение « я слабак и неудачник, мир – боль, люди – зло» — это активная беспомощность и агрессия.

Вместо того, чтобы подумать и что-то делать конструктивное, человек может «я рыдала три дня и ничего не ела, а потом психанула и все им высказала» — это реакция на замечание руководства по профессиональному соответствию.

Результат – увольнение.

А всего и нужно было сосредоточиться и устранить ошибки, на которые указали.

Очень часто таким образом люди пытаются «спасти» отношения, как итог получая разрыв, а не их улучшение.

Как я перестал быть неудачником. Как перестать быть неудачником?

В психологии выделяют четыре варианта пассивного поведения, четыре способа остаться в зоне «комфортного дискомфорта».

Это когда человек делает то, что приводит его к неудачам.

Посмотрите, пожалуйста, какие способы Ваши?

А затем предлагаю обратиться на консультации к психологу и выработать новые, более конструктивные способы действий.

• Молчание и уход от действий

Человек очень хорошо понимает, что он хочет. Но следующим шагом вместо того чтобы разговаривать, искать, делать, он молчит и мечтает.

Причин его пассивному отказу от действия может быть множество.

И выученная в прошлом беспомощность, и вторичные выгоды, и привычка сверхзаботливых родителей предугадывать его желания.

Может быть страх отказ, нежелание переживать стыд, горечь, отчаяние и злость при ошибках и неудачных попытках.

Он в воображении может сотни раз представить желаемый сценарий событий или его худший кошмарный вариант.

Единственное что он совершает при этом в реальности – это молчание и уход от действий.

Как следствие, нет процесса – нет результата.

Человек остается в переживаниях, потребность продолжает «голодать», а представления о себе получают очередную порцию подтверждений « я неудачник, я слабак, у меня никогда ничего не получится».

• Суета и ажитация

Если «биться в истерике» вместо того, чтобы сосредоточиться, подумать и сделать, то результат «снова все плохо» — почти гарантирован.

При этом способе пассивной агрессии человек даже не распознает толком собственные потребности.

Он «вылетает» из тела и вовлекается в эмоционально-ментальную суету и хаос.

Нахватать себе пару десятков «срочных» дел, ничего не успеть, пропустить важное, бегать, суетиться, метаться в эмоциональной ажитации из паники в эйфорию и обратно, до тех пор, пока или не появится «спасатель», который решит все проблемы или что-либо делать будет уже поздно и можно расслабиться и успокоиться:
зона неудач и дискомфорта получила очередную порцию энергии, все хорошо – все осталось по-прежнему плохим.

• Сверхадаптация

В подходе Шиффов (одна из школ ТА) выделяют четыре типа пассивного поведения.

Сверхадаптация – один из них.

Он опасен прежде всего тем, что в целом – это скорее социально одобряемый способ поведения.

Окружающим людям очень удобно, когда кто-то мгновенно и старательно адаптируется под их ожидания, подстраивается под их особенности, и обслуживает их потребности.

Что происходит с самим человеком при этом?

Он обесценивает значимость своих собственных мыслей, чувств, желаний, и в какой-то момент утрачивает веру в возможность собственных решений.

Психологически он превращается в инфантильного беспомощного раба, которого гнетет и обижает злой тиран-хозяин.

И единственное о чем он мечтает – это чтобы хозяин стал как-то добрее и щедрее.

С точки зрения «хозяина» ситуация выглядит совершенно иначе. Очень удобно когда кто-то удобен и послушен.

Предъявлять свои собственные мысли и чувства, заботиться и о своих желаниях тоже – это риск перестать получать одобрение как «хороший мальчик (девочка)».

Перестать быть хорошим, послушным ребенком – это риск.

Продолжать отказываться от собственных решений, желаний, чувств, мыслей – это гарантированное проживание в тени чужой жизни, чужой активности.

Как при суете и ажитации, при сверхадаптации не распознаются собственные желания. Они подменяются фантазиями об удобстве и желаниях других людей.

• Беспомощность и агрессия

Четвертый способ проявить пассивное поведение и оставить себя с зоне неудачи, фрустрации своих желаний и подтвердить убеждение « я слабак и неудачник, мир – боль, люди – зло» — это активная беспомощность и агрессия.

Вместо того, чтобы подумать и что-то делать конструктивное, человек может «я рыдала три дня и ничего не ела, а потом психанула и все им высказала» — это реакция на замечание руководства по профессиональному соответствию.

Результат – увольнение.

А всего и нужно было сосредоточиться и устранить ошибки, на которые указали.

Очень часто таким образом люди пытаются «спасти» отношения, как итог получая разрыв, а не их улучшение.

Психология неудачника. Условия для избавления от комплекса неудачника

Достаточно 4-х условий для того, чтобы избавиться от комплекса неудачника и научиться строить жизнь по своему сценарию.

Условие 1 — т вёрдое намерение, жгучее желание изменить какую-то область жизни.

Наверняка вы не раз сталкивались с ситуациями, когда происходили радикальные изменения в жизни. Как правило, этому предшествовала крайне болезненная или драматическая ситуация, когда порыв что-то менять становился просто непереносимым, когда становилось всё равно, как будет потом, лишь бы не так, как сейчас.

Люди достаточно инертны по своей природе. Чтобы нас вытолкнуть из зоны комфорта, из привычного « и так сойдёт «, должны произойти какие-то серьёзные события, подталкивающие к переменам.

Зато если появляется жгучее желание перемен, нас ничто не может остановить. Это залог успеха любых серьёзных перемен. Ведь тогда энергии желания достаточно для действий.

«Для того, чтобы из неудачника превратиться в «счастливчика» и победителя, надо действитель­но искренне этого захотеть; примерно так, как вы хотите избавиться от зубной боли».

А. Прихожан «Психология неудачника».

Условие 2 — т вёрдая уверенность в том, что все изменения начинаются только изнутри.

Мир гибко и пластично меняется, когда изменения происходят внутри нас. Только глубокая внутренняя трансформация позволяет открыть новые возможности. Да, это, безусловно, требует времени и усилий. Зато результат всегда гарантирован, и он находится в ваших руках.

Я всё больше и больше встречаю людей, которые чётко понимают, что именно внутренняя трансформация является ключом к любым изменениям в жизни.

И мне всегда приятно видеть результат сотрудничества с клиентами на консультациях — когда после глубокой внутренней работы у них совершенно иначе начинают разворачиваться события в жизни.

Одинокие женщины «вдруг» встречают своего мужчину, безработный «вдруг» находит работу с хорошим заработком, драматический развод с судебными притязаниями и угрозами «вдруг» превращается в мирную договорённость без скандалов и истерик.

Я привожу достаточно обыденные примеры ситуаций, которые большинству знакомы не понаслышке. При этом у каждого человека — своя уникальная судьба и свои собственные потребности и желания.

Красота внутренней трансформации в том, что она всегда приводит к тем изменениям, которые имеют ценность именно для этого конкретного человека.

«Преображение личности начинается, когда в глубине вашей души возникает понимание, что каждый человек обладает далеко не только физическим телом, и что главная суть человеческого бытия включает способность мыслить и чувствовать, обладать всё более высоким сознанием, и что есть интеллект, который наполняет собой всякую форму во Вселенной».

У. Дайер «Когда поверишь, тогда увидишь».

Условие 3 — г отовность прикладывать усилия для внутренней трансформации.

Хотелось бы мне сказать, что радикально изменить жизнь можно за 3 секунды простым изъявлением желания. Но это не так. Всегда есть предварительная глубокая внутренняя работа, которая позволяет лучше понимать и принимать себя, которая открывает чувства и делает ясными потребности.

Эта работа иногда бывает непростой. Но поверьте моему личному опыту и опыту многих людей, которые избавились от многолетних «болей», тоски и неудач — она всегда того стоит. Счастье и полнота жизни, внутренняя гармония всегда заслуживают времени и нашего внимания.

«Жизнь каждого человека уникальна, она отделена от всякой другой жизни. Никто другой не ощущал того, что ощущали вы, не находился в оболочке вашего тела, не видел окружающий мир вашими глазами. Причём эта жизнь даруется лишь однажды, и слишком расточительно отдавать её на откуп другим людям, которые будут использовать её в своих интересах. Единственное разумное решение состоит в том, чтобы самому определять характер жизни, чтобы получать радость от ощущения себя хозяином своей судьбы, а не страдать, будучи пассивной жертвой».

У. Дайер «Как избавиться от комплекса жертвы».

Условие 4  — конкретные действия.

Уверена, что каждый из вас отлично понимает — одного желания и намерения недостаточно для внутренней трансформации. Любое намерение должно выражаться в действиях.

Неудачниками рождаются или становятся?

Решение

Есть очень интересная лекция здесь на Ютубе, из которой ясно, что неудачниками становятся . Вкратце можно сказать, что человек должен каждый день из года в год настраивать себя на лучшее. Внушать себе, что жизнь прекрасна, что он всех любит, а в ответ и его все любят, что любые неудачи временное явление и все скоро пройдет и опять наступит счастье. С таким настроем на жизнь человек, большую часть времени будет в прекрасном настроении. Ему будет чуждо уныние, печать, безысходность, тоска и тем более депрессия. На работу с песней. Любое дело с песней. С работы, несмотря на усталость, опять с песней. Такому человеку не нужен алкоголь, наркотики, какие-то взбадривающие лекарства. У него и так все хорошо! Этот человек излучает счастье. Он заражает своим счастьем всех окружающих! И у него всё спорится, всё получается. И даже если не вышло раз, два, три, он не отчаивается. Он уверен, все равно получится. И в конце концов он достигает своей цели! А вот злобные, завистливые, ленивые гнедобят сами себя изнутри. У них депрессия - обычное явление, а на работу, как из под палки. Таким достигнуть успеха куда сложнее. Им все время нужен допинг в виде алкоголя, никотина или еще какой-либо гадости. Допинг доставляет им радость на короткий момент и опять возвращает их туда же, и с каждым разом глубже и глубже в бездуховность и апатию. Вот очень коротко о смысле лекции, с которой я начал этот ответ. Я с такой постановкой вопроса согласен. Человек сам кузнец своего счастья, как говорят в народе. Здесь я показал две крайности. Поэтому мой ответ не судите строго. Истина всегда посередине, но нужно, чтобы она была ближе к счастливому краю.

Мышление неудачника. Мышление успешного человека

Каждый человек рождён для счастья. Абсолютно каждый. И только наше собственное отношение к жизни, наши мысли влияют на то, чувствуем ли мы себя счастливыми и верим ли в то, что способны добиться успеха.. Именно мышление определяет, куда и как мы движемся.

Большинство людей считает, что успешным людям всегда сопутствует удача, что у них изначально хороший старт – наследство, богатые родители, одним словом есть хороший начальный капитал. Безусловно, есть и такие. Но далеко не все люди, добившиеся значительного успеха в жизни, стартовали, имея солидную сумму денег. Немало среди успешных людей и таких, которые поднялись на вершину успеха, пережив немалое количество неудач и даже банкротство. Это лишь подтверждает, что дело не в стартовом капитале. Главный секрет любого успешного человека – его мышление, которое в корне отличатся от мышления неудачников.

* Успешные люди позитивны. Они всегда радуются жизни, не смотря ни на что. Умеют найти хорошее почти во всём. С ними всегда приятно общаться, поскольку они улыбчивы и доброжелательны. Такие люди буквально заражают своим позитивом.

* Успешные люди верят в себя и в свой успех. Они никогда не говорят себе «У меня ничего не получится», потому что заранее настроены приложить максимум усилий для того, чтобы всё поучилось. Но даже если что-то не удаётся, они, в отличие от неудачников, задают себе вопрос «Как и что я могу сделать в данной ситуации?» и ищут способы добиться положительно результата.

* Успешные люди не боятся ошибок, потому как понимают, что не ошибется только тот, кто ничего не делает. Ошибки дают опыт, а опыт – это самое ценное приобретение.

* Успешные люди никогда не ищут оправданий своему бездействию. Они отлично понимают, что оправдания никому не интересны. Важен только результат.

* Успешные люди всегда честны перед собой. Если для решения какой-либо задачи им не хватает знаний или опыта, они способны это признать и не боятся обратиться за помощью. Если одолевает страх, они ищут в себе силы преодолеть это чувство и действовать дальше.

* Успешные люди настойчивы в достижении своих целей, воспринимая любые трудности не как проблемы, а как задачи, которые необходимо решить.

* Успешные люди не боятся ответственности. Они самостоятельно принимают решения, даже если эти решения расходятся с мнением окружающих.

* Успешные люди знают, что лучшая инвестиция – это инвестиция в себя, в своё развитие, образование, здоровье. Неудачники же предпочтут купить очередную безделушку, нежели полезную книгу.

* Успешные люди не зацикливаются на том, что изжило себя (работа, бизнес, отношения и т.п.). Они не пытаются ехать на дохлой лошади, надеясь её оживить.

* Успешные люди всегда ЗА взаимовыгодное партнёрство. Они понимают, что если строить отношения по принципу обоюдной выгоды, это способствует долгосрочному сотрудничеству.

* И наконец, успешные люди всегда активны. Они предпочитают действовать и используют в полной мере предоставляющиеся им возможности.

Как видите, всё зависит от отношения к той или иной ситуации, к самой жизни. Мыслите позитивно. Улыбайтесь жизни – и жизнь обязательно улыбнётся вам!

Как перестать быть ничтожеством. Почему кредиты - это плохо. Работа с самооценкой

Здравствуйте, меня зовут Дима, мне 22. У меня очень сильное подавленное состояние. Дело в том, что себя я считаю самым настоящим ничтожеством. Моя самооценка опустилась к отметке -100, если не больше. Девушки нет, считаю себя уродом, и некоторые представительницы… прекрасного пола высказали это напрямую. Родители в разводе, постоянно конфликтовали и ссорились. Я не пью, не курю, занимаюсь спортом. Со здоровьем мне не очень повезло: себорейный дерматит, неизлечимый, плюс есть лишний вес, несмотря на спорт. Учусь в институте, где мне совсем не нравится, как и специальность, но из-за лени я не мог никуда поступить в другое место, так что пришлось идти туда, где работают родственники. Я ощущаю себя полным ничтожеством, я не хочу жить, не вижу для себя никакого будущего. На сверстников - более успешных, подтянутых и спортивных, всегда смотрю с дикой завистью и ощущаю себя глистом на их фоне. Я не знаю, что мне делать. Можете что-нибудь посоветовать? Спасибо заранее.

Те последние два - те, кого мы интересуем в сегодняшней статье. Тем не менее, важно, чтобы вы были подходящим видом мудака, или вы можете стать # 1 вместо # 2 или # 3. Но это берёт эти слова по номиналу, вместо того, чтобы читать подтекст. Она просто не знает этих парней, это все.

У рывков или мудаков по своей сути есть большинство черт, которые, как мы знаем, женщины находят безумными, любезно привлекательными в мужчине. У него эпическое количество гордости, которое было установлено исследованием, - это самое привлекательное мужское выражение лица и среди самых привлекательных мужских черт в целом. Он эгоистичный, доминирующий, решающий и неапологически стремится к тому, что он хочет - все качества лидера, а также кто-то, кто, вероятно, будет физически доминирующим, - два других главных переключателя привлекательности. Он ясно говорит, что он не нуждаются в женщинах и готовы уйти, если он не пробирается, - это указание на обилие менталитета, что само по себе является показателем отбора, основным притягательным стимулом Он быстро движется с женщинами, что заставляет его ударять по окнам эскалации и направляет его далеко от зоны друга, место, которое он более или менее никогда не должен беспокоиться о том, чтобы оказаться в нем. Другими словами, он является гуляющим секс-символом, который отправляется прямо со страниц любовных романов женщин и выходит в реальный мир.