Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

B. E. S. T. fit (Бест-фит).

25.11.2016 в 09:29

B. E. S. T. fit (Бест-фит) - это новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио-нагрузку, силовую йогу и атлетические упражнения

. Бест-фит поможет Вам добиться фантастической выносливости с использованием принципов Табата, и с использованием широкого ассортимента упражнений на развитие гибкости, получить так необходимую для городского жителя подвижность, в обязательном порядке получить эффект улучшения внутримышечной и межмышечной координации, и последнее, но одно из самых важных, значительно помогает бороться с ежедневным стрессом. Важным аспектом Бест-фит является - широкая функциональность для широкого круга - получение эффекта силовой и кардиовыносливости, максимальной силы, координации и гибкости. Включение как можно больше мышц тела в работу, чередование анаэробных и аэробных периодов, более длительная разминка, по сравнению с обычной кардиотренировкой.
B. E. S. T. fit - КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ГОРДОГО ВЗГЛЯДА! КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ В 19. 00 БРОСЬ ВЫЗОВ САМОМУ СЕБЕ В ФИТНЕС-КЛУБЕ "АЛИСА"