Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сон в лечении

Очень важно не терять самообладания и контроля. Справляйтесь с эмоциями при помощи следующих методов. Начинайте по порядку:

Человек, боящийся мужчин, испытывает неприятные ощущения при нахождении рядом с объектом своего страха , только увидев, при прикосновении. Больной мгновенно впадает в ступор, испытывает безотчетный страх, тревогу, его накрывает паническая атака, проявления которой:

В нашей жизни постоянно присутствует стресс. Можно стать отшельником или уйти в монастырь, если вы полагаете, что причины вашего раздражения в окружающем мире. Однако невозможно уйти от себя.

Тревога — это состояние, когда организм реагирует на стресс, испытывать ее абсолютно нормально. Это неотъемлемая часть нашей жизни, инстинктивный защитный механизм. Он помогает нам распознавать потенциальные опасности и реагировать на них, подсказывая, когда стоит насторожиться или предпринять действия для обеспечения своей безопасности. При этом важно одно обстоятельство: когда стрессовая ситуация разрешается, тревога тоже уходит из вашей жизни.

Как избавится от Тревожного расстройства. Разница между тревогой и тревожным расстройством

Панические атаки - это неприятное и пугающее состояние, которое может быть очень болезненным для человека. Оно может возникать внезапно и без видимой причины, и может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, тревожность, депрессия и т.д. В этой статье мы рассмотрим некоторые практические советы, которые могут помочь вам справиться с паническими атаками и повысить уровень своей жизни.

Отклонение имеет разную степень тяжести и проходит разные этапы развития. Существует несколько классификаций стадий социофобии, но одна из наиболее распространенных основана на работе американского психиатра Джозефа Лейтена, который выделил 4 базовых этапа:

Как помочь человеку, страдающему социофобией. Как побороть социофобию

Основной причиной формирования алкогольной зависимости считают психологию. Каждый второй начинает пить, чтобы расслабиться, снять стресс, отвлечься от проблем. Постепенно увеличиваются дозировка и частота употребления — так развивается привычка. Такое течение заболевание характерно для мужчин и для женщин, отличие заключается в том, что женскому организму требуется меньше времени.

На формирование пагубного пристрастия влияют характер и умственные способности человека. Так люди со слабой волей, склонные к депрессии, неуверенные в себе чаще злоупотребляют спиртным.

Психология и алкоголизм. Психологические причины алкоголизма

Паническое расстройство (приступы панических атак) – сильная тревога и панические атаки эпизодического характера, возникающие внезапно и не зависящие от внешних обстоятельств, как правило сопровождающиеся неприятными ощущениями в теле (со стороны кардиоваскулярной, респираторной и центральной нервной систем). У человека с паническим расстройством во время приступа часто возникают мысли о том, что он задыхается, может умереть от инфаркта/инсульта, потерять сознание или сойти с ума. Периоды между приступами паники сопровождаются перманентной тревогой относительно возможности скорого возвращения панического состояния, таким образом у человека сильно снижается качество жизни.

Как психотерапия может помочь людям, страдающим от панических атак. Методы лечения панических атак

Психология цвета — наука, которая изучает то, как человек воспринимает цвета и как они на него влияют. Основоположником считается немецкий поэт и учёный Иоганн Гёте, опубликовавший в 1810 году труд «Учение о цвете». Гёте впервые высказал мысль, что цвет «независимо от строения и формы предмета оказывает известное воздействие… на душевное настроение». А в 1940-х швейцарский психолог Макс Люшер экспериментально доказал, что:

Последние обновления на сайте:

1. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
2. Как привлечь внимание за 5 минут: Софи Лорен и Джейн мэнсфилд.
3. Сoветcкая cмекалка на cъёмoчнoй плoщадке - вoт где былo наcтoящее вoлшебcтвo.
4. Как измeнить мир вокруг сeбя.
5. Том Круз развод николь кидман с китом Урбаном "Кармой считает".
6. Ей было всего 22 года.
7. "9 Лет работаю узисткой - и иногда мне страшно!
8. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.
9. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
10. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
11. Среди миров, в мерцании светил.
12. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
13. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
14. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
15. Любопытство - антипод страха.
16. Это Чеслава квока.
17. От антона батырева ушла четвертая жена.
18. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
19. Лимит решений - экономия воли.
20. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
21. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
22. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
23. План восстановления - равен плану нагрузки.
24. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
25. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
26. На фото - девочка лили из сша.
27. Здоровье и морковь.
28. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
29. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
30. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
31. Секрет счастливой любви.
32. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
33. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
34. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
35. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
36. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
37. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
38. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
39. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
40. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
41. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
42. Молчание - это не всегда знак согласия.
43. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
44. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
45. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
46. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
47. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
48. Секрет счастливой любви.
49. Музыкальное путешествие Элвина Грея
50. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!