Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сон в лечении

Очень важно не терять самообладания и контроля. Справляйтесь с эмоциями при помощи следующих методов. Начинайте по порядку:

Панические атаки - это неприятное и пугающее состояние, которое может быть очень болезненным для человека. Оно может возникать внезапно и без видимой причины, и может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, тревожность, депрессия и т.д. В этой статье мы рассмотрим некоторые практические советы, которые могут помочь вам справиться с паническими атаками и повысить уровень своей жизни.

Отклонение имеет разную степень тяжести и проходит разные этапы развития. Существует несколько классификаций стадий социофобии, но одна из наиболее распространенных основана на работе американского психиатра Джозефа Лейтена, который выделил 4 базовых этапа:

Как помочь человеку, страдающему социофобией. Как побороть социофобию

Основной причиной формирования алкогольной зависимости считают психологию. Каждый второй начинает пить, чтобы расслабиться, снять стресс, отвлечься от проблем. Постепенно увеличиваются дозировка и частота употребления — так развивается привычка. Такое течение заболевание характерно для мужчин и для женщин, отличие заключается в том, что женскому организму требуется меньше времени.

На формирование пагубного пристрастия влияют характер и умственные способности человека. Так люди со слабой волей, склонные к депрессии, неуверенные в себе чаще злоупотребляют спиртным.

Психология и алкоголизм. Психологические причины алкоголизма

Паническое расстройство (приступы панических атак) – сильная тревога и панические атаки эпизодического характера, возникающие внезапно и не зависящие от внешних обстоятельств, как правило сопровождающиеся неприятными ощущениями в теле (со стороны кардиоваскулярной, респираторной и центральной нервной систем). У человека с паническим расстройством во время приступа часто возникают мысли о том, что он задыхается, может умереть от инфаркта/инсульта, потерять сознание или сойти с ума. Периоды между приступами паники сопровождаются перманентной тревогой относительно возможности скорого возвращения панического состояния, таким образом у человека сильно снижается качество жизни.

Как психотерапия может помочь людям, страдающим от панических атак. Методы лечения панических атак

Психология цвета — наука, которая изучает то, как человек воспринимает цвета и как они на него влияют. Основоположником считается немецкий поэт и учёный Иоганн Гёте, опубликовавший в 1810 году труд «Учение о цвете». Гёте впервые высказал мысль, что цвет «независимо от строения и формы предмета оказывает известное воздействие… на душевное настроение». А в 1940-х швейцарский психолог Макс Люшер экспериментально доказал, что:

Последние обновления на сайте:

1. Уже год, а боль не утихает.
2. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
3. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
4. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
5. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
6. В одиночестве нет страха: борьба с фобией одиночества
7. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
8. Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы
9. Как перестать бояться ночевать одной. Советы психологов, чтобы преодолеть страх спать или оставаться одному дома
10. Как преодолеть страх оставаться одной дома. Пришла беда – затворяй ворота
11. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
12. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
13. Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?
14. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
15. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
16. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
17. В Казахстане девушка познакомилась с мужчиной по интернету и стала жертвой абьюза.
18. Как выработать внимательность у ребенка школьника. Развить внимание у ребенка, как?
19. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
20. Светлана светличная - легенда советского кино умерла.
21. Петр Чернышев впервые вышел на лед после того, как похоронил жену Анастасию Заворотнюк.
22. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
23. Житель Ростова разгромил машину бывшей за отказ мириться.
24. В Казани 53-летняя Айсылу Чижевская - мингалим вышла замуж за своего 22-летнего приёмного сына Даниила, которого она воспитывала восемь лет.
25. Анна хилькевич, 37-летняя актриса и мама троих детей, стремительно возвращается к своей карьере после рождения третьей дочери.
26. Какие осложнения могут возникнуть после операции
27. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации
28. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
29. Эмоции на публике: к чему приводит их демонстрация
30. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
31. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
32. В США 51-летняя Шерри муди потеряла конечности после того, как незначительные симптомы простуды привели к серьезному заболеванию.
33. Агата муцениеце призналась, что сын Тимофей не живет с ней с августа.
34. Эминем на пороге дедушества: дочка хейли ждет первенца!
35. Сергей Безруков потрясен смертью заслуженного артиста России романа мадянова, который ушел из жизни в возрасте 62 лет.
36. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
37. Что делают с обиженными? на обиженных воду возят. Что делают с обиженными?
38. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
39. Трансакционный Анализ Эрик берн. Введение
40. Социальная фасилитация в психологии это. История открытия
41. Энергообмен между мужчиной и женщиной. Энергетический обмен между мужчиной и женщиной.
42. Прасарита падоттанасана. Наклон с широко расставленными ногами.
43. Теория Ломброзо типы преступников. Этот день в истории
44. Линия ангела - хранителя на ладони: есть ли она у вас.
45. Я - высказывание и, что им не является.
46. Самоучитель гипноза для начинающих. Самостоятельное обучение основам гипноза
47. Таисия - дочь Александра маслякова - младшего, который заменил своего больного отца на посту ведущего КВН.
48. Стихи пробирающие до слез о войне. Стихотворение, пробирающее до слез!
49. Новодворская одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
50. Как преодолеть страх перед свадьбой.