Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сон при депрессии

Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования.

К основным расстройствам сна у взрослых относятся:

Очевидно, что любой звуковой человек, попавший в капкан затяжной депрессии, не готов просто так смириться со своим положением. Пытаясь понять, почему нарушается сон и как вернуть свою голову на место, мы выходим в интернет в поисках спасения. Там мы встречаем многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с той же проблемой.

«После сна всегда плохо, особенно днем. Не спать не могу, отключаюсь, а просыпаюсь – такое депрессивное состояние, нет сил, все противно. Такое ощущение, что сон только усиливает депрессию…»

Последние обновления на сайте:

1. Бережное слово меняет ход разговора.
2. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
3. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
4. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
5. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
6. Горизонт недели - антидот суете дня.
7. Карта рисков - компас смелости.
8. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
9. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
10. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
11. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
12. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
13. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
14. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
15. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
16. Когда слова больнее кулаков: история выживания
17. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
18. Какая ночная жизнь в Москве
19. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
20. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
21. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
22. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
23. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
24. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
25. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
26. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
27. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
28. Мне 32. Я преподаватель.
29. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
30. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
31. Причины возникновения раздражения:
32. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
33. Мудры для здорового сердца.
34. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
35. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
36. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
37. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
38. Почему важно говорить о психическом здоровье
39. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
40. 23 способа поставить мозги на место.
41. Скрещивание рук: история и значение
42. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
43. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
44. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
45. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
46. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
47. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
48. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
49. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
50. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом