Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сон при депрессии

Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования.

К основным расстройствам сна у взрослых относятся:

Очевидно, что любой звуковой человек, попавший в капкан затяжной депрессии, не готов просто так смириться со своим положением. Пытаясь понять, почему нарушается сон и как вернуть свою голову на место, мы выходим в интернет в поисках спасения. Там мы встречаем многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с той же проблемой.

«После сна всегда плохо, особенно днем. Не спать не могу, отключаюсь, а просыпаюсь – такое депрессивное состояние, нет сил, все противно. Такое ощущение, что сон только усиливает депрессию…»

Последние обновления на сайте:

1. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
2. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
3. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
4. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
5. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
6. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
7. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
8. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
9. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
10. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
11. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
12. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
13. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
14. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
15. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
16. Оцифровка целей - карта движения.
17. 12 уникальных аромоидей для дома.
18. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
19. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
20. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
21. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
22. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
23. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
24. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
25. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
26. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
27. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
28. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
29. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
30. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
31. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
32. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
33. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
34. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
35. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
36. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
37. Почему важно говорить о психическом здоровье
38. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
39. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
40. Семейные изменения: что происходит и почему
41. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
42. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
43. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
44. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
45. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
46. Как справиться с раздражением от своего партнера
47. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
48. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
49. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
50. Уже год, а боль не утихает.