Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бессонница при депрессии

Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования.

К основным расстройствам сна у взрослых относятся:

Очевидно, что любой звуковой человек, попавший в капкан затяжной депрессии, не готов просто так смириться со своим положением. Пытаясь понять, почему нарушается сон и как вернуть свою голову на место, мы выходим в интернет в поисках спасения. Там мы встречаем многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с той же проблемой.

«После сна всегда плохо, особенно днем. Не спать не могу, отключаюсь, а просыпаюсь – такое депрессивное состояние, нет сил, все противно. Такое ощущение, что сон только усиливает депрессию…»

Последние обновления на сайте:

1. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
2. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
3. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
4. Любопытство - антипод страха.
5. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
6. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
7. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
8. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
9. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
10. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
11. 12 уникальных аромоидей для дома.
12. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
13. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
14. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
15. Золотая пятерка женских продуктов.
16. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
17. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
18. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
19. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
20. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
21. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
22. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
23. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
24. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
25. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
26. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
27. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
28. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
29. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
30. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
31. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
32. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
33. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
34. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
35. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
36. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
37. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
38. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
39. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
40. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
41. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
42. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
43. Почему важно говорить о психическом здоровье
44. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
45. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.
46. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
47. Как помочь ребенку развить долгую память
48. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
49. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
50. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.