Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бессонница при депрессии

Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования.

К основным расстройствам сна у взрослых относятся:

Очевидно, что любой звуковой человек, попавший в капкан затяжной депрессии, не готов просто так смириться со своим положением. Пытаясь понять, почему нарушается сон и как вернуть свою голову на место, мы выходим в интернет в поисках спасения. Там мы встречаем многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с той же проблемой.

«После сна всегда плохо, особенно днем. Не спать не могу, отключаюсь, а просыпаюсь – такое депрессивное состояние, нет сил, все противно. Такое ощущение, что сон только усиливает депрессию…»

Последние обновления на сайте:

1. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
2. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
3. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
4. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
5. Отношения в тишине после бурь растут.
6. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
7. Согласование ожиданий - страховка отношений.
8. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
9. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
10. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
11. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
12. Суть близких отношений - оставаться собой.
13. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
14. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
15. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
16. Какие исторические события связаны с Лубянкой
17. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
18. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
19. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
20. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
21. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
22. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
23. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
24. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
25. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
26. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
27. 9 самых частых причин: почему это важно знать
28. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
29. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
30. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
31. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
32. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
33. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
34. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
35. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
36. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
37. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
38. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
39. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
40. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
41. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
42. Основные правила поведения с больным человеком
43. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
44. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
45. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
46. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
47. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
48. Развитие гипноза: основные принципы и техники
49. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
50. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых