Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Долгий сон

Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования.

К основным расстройствам сна у взрослых относятся:

Очевидно, что любой звуковой человек, попавший в капкан затяжной депрессии, не готов просто так смириться со своим положением. Пытаясь понять, почему нарушается сон и как вернуть свою голову на место, мы выходим в интернет в поисках спасения. Там мы встречаем многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с той же проблемой.

«После сна всегда плохо, особенно днем. Не спать не могу, отключаюсь, а просыпаюсь – такое депрессивное состояние, нет сил, все противно. Такое ощущение, что сон только усиливает депрессию…»

Последние обновления на сайте:

1. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
2. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
3. Сопричастность одиночество лечит.
4. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
5. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
6. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
7. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
8. Молчание после критики - время для интеграции.
9. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
10. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
11. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
12. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
13. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
14. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
15. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
16. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
17. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
18. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
19. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
20. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
21. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
22. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
23. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
24. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
25. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
26. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
27. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
28. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
29. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
30. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
31. Мне 32. Я преподаватель.
32. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
33. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
34. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
35. Какова история основания Красноярска
36. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
37. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
38. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
39. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
40. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
41. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
42. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
43. Йога для глаз.
44. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
45. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
46. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
47. Причины возникновения раздражения:
48. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
49. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
50. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам