Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Долгий сон

Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования.

К основным расстройствам сна у взрослых относятся:

Очевидно, что любой звуковой человек, попавший в капкан затяжной депрессии, не готов просто так смириться со своим положением. Пытаясь понять, почему нарушается сон и как вернуть свою голову на место, мы выходим в интернет в поисках спасения. Там мы встречаем многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с той же проблемой.

«После сна всегда плохо, особенно днем. Не спать не могу, отключаюсь, а просыпаюсь – такое депрессивное состояние, нет сил, все противно. Такое ощущение, что сон только усиливает депрессию…»

Последние обновления на сайте:

1. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
2. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
3. Как стать гибким: пошаговое руководство
4. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
5. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
6. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
7. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
8. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
9. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
10. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
11. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
12. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
13. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
14. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
15. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
16. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
17. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
18. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
19. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
20. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
21. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
22. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
23. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
24. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
25. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
26. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
27. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
28. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
29. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
30. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
31. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
32. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
33. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
34. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя
35. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
36. Борьба с паническими атаками: история успеха
37. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
38. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
39. Отставка президента Ельцина и президентские выборы 2000 года
40. Президентские выборы 2000 и 2004 годов. Выборы Президента рф 2000 и 2004 гг.
41. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
42. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
43. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
44. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
45. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
46. Психологические механизмы развития алкоголизма
47. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
48. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
49. Боязнь остаться одной. Патогенез
50. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z