Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гиперсомния при депрессии

Очевидно, что любой звуковой человек, попавший в капкан затяжной депрессии, не готов просто так смириться со своим положением. Пытаясь понять, почему нарушается сон и как вернуть свою голову на место, мы выходим в интернет в поисках спасения. Там мы встречаем многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с той же проблемой.

«После сна всегда плохо, особенно днем. Не спать не могу, отключаюсь, а просыпаюсь – такое депрессивное состояние, нет сил, все противно. Такое ощущение, что сон только усиливает депрессию…»

Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования.

К основным расстройствам сна у взрослых относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
2. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
3. Любопытство - антипод страха.
4. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
5. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
6. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
7. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
8. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
9. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
10. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
11. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
12. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
13. Горизонт недели - антидот суете дня.
14. Карта рисков - компас смелости.
15. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
16. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
17. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
18. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
19. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
20. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
21. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
24. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
25. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
26. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
27. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
28. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
29. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
30. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
31. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
32. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
33. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
34. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
35. Тодоренко подала в суд!
36. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
37. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
38. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
39. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
40. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
41. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
42. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
43. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
44. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
45. Причины возникновения раздражения:
46. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
47. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
48. Живот и женская энергия.
49. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
50. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".