Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гиперсомния при депрессии

Очевидно, что любой звуковой человек, попавший в капкан затяжной депрессии, не готов просто так смириться со своим положением. Пытаясь понять, почему нарушается сон и как вернуть свою голову на место, мы выходим в интернет в поисках спасения. Там мы встречаем многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с той же проблемой.

«После сна всегда плохо, особенно днем. Не спать не могу, отключаюсь, а просыпаюсь – такое депрессивное состояние, нет сил, все противно. Такое ощущение, что сон только усиливает депрессию…»

Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования.

К основным расстройствам сна у взрослых относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
2. Ревность, это не любовь, это эго.
3. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
4. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
5. Eщё в начале 18 века в Aнглии насильники легко избегали накaзания.
6. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
7. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
8. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
9. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
10. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
11. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
12. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
13. 9 лет работаю узисткой в больнице.
14. Сопричастность одиночество лечит.
15. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
16. Бережное слово меняет ход разговора.
17. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
18. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
19. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
20. Обращения тела к своему хозяину.
21. Согласование ожиданий - страховка отношений.
22. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
25. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
26. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
27. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
28. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
29. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
30. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
31. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
32. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
33. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
34. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
35. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
36. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
37. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
38. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
39. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
40. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
41. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
42. Причины возникновения раздражения:
43. Я жила с ним 4 года.
44. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
45. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
46. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
47. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
48. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
49. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
50. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя