Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гиперсомния при депрессии

Очевидно, что любой звуковой человек, попавший в капкан затяжной депрессии, не готов просто так смириться со своим положением. Пытаясь понять, почему нарушается сон и как вернуть свою голову на место, мы выходим в интернет в поисках спасения. Там мы встречаем многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с той же проблемой.

«После сна всегда плохо, особенно днем. Не спать не могу, отключаюсь, а просыпаюсь – такое депрессивное состояние, нет сил, все противно. Такое ощущение, что сон только усиливает депрессию…»

Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования.

К основным расстройствам сна у взрослых относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Лепс после расставания с авророй не торопится искать новые отношения.
2. После исполнения роли Зиночки в фильме "Весна на Заречной Улице" Валентину Пугачеву перестали приглашать в кино.
3. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
4. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
5. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
6. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
7. Кровать - место честное.
8. Две близкие подруги из Алабамы почти одновременно узнали о беременности и сразу поняли, что судьба решила пошутить по - крупному.
9. В начале XX века в России появилось необычное и мрачное явление - женщины, которых называли "Душительницами".
10. Екатерина волкова вышла в свет со своей очаровательной дочкой Лизой.
11. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
12. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
13. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
14. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
15. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
16. Сопричастность одиночество лечит.
17. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
18. "Люблю тебя бесконечно!
19. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
20. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
21. Признание ошибки - форма лидерства.
22. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
23. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
24. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
25. Осознанная пауза - антидот импульсам.
26. Смена перспективы лечит тупики.
27. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
28. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
29. Отказ - тоже забота о связи.
30. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
31. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
32. Суть близких отношений - оставаться собой.
33. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
34. Золотая пятерка женских продуктов.
35. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
36. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
37. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
38. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
39. Какие лучшие кафе для отдыха
40. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
41. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
42. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
43. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
44. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
45. Какие театры Москвы самые знаменитые
46. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
47. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
48. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
49. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
50. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах