Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Гиперсомния при депрессии

Очевидно, что любой звуковой человек, попавший в капкан затяжной депрессии, не готов просто так смириться со своим положением. Пытаясь понять, почему нарушается сон и как вернуть свою голову на место, мы выходим в интернет в поисках спасения. Там мы встречаем многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с той же проблемой.

«После сна всегда плохо, особенно днем. Не спать не могу, отключаюсь, а просыпаюсь – такое депрессивное состояние, нет сил, все противно. Такое ощущение, что сон только усиливает депрессию…»

Расстройства сна — это группа заболеваний, связанных с нарушением качества или структуры сна. Проявление симптомов этих заболеваний во время сна приводит к ухудшению состояния во время бодрствования.

К основным расстройствам сна у взрослых относятся:

Последние обновления на сайте:

1. Контекст решает всё: как обычная покупка лопаты превратилась в двусмысленный детский шедевр.
2. Единый стандарт для студгородков: решит ли новый законопроект проблему старых общежитий.
3. "Я Грохнулся и Сломал Руку": Владимир Пресняков серьезно пострадал на прогулке в горах Сочи.
4. Идеология детских сказок: почему в произведениях братьев Гримм мачехи чаще становятся злодейками.
5. Как прокачать дикцию за 3 минуты в день и спасительная сила добра: подборка, которая вдохновляет.
6. Как часто парам нужно заниматься сексом?
7. Очень жизненный и трогательный рассказ про воспитание детей.
8. Женщина, что знала настоящего Фредди.
9. "Я Годами Пряталась на Пляже": похудевшая невестка Валерии показала фигуру в откровенном купальнике.
10. Напоминалка: привычка замечать хорошее даже в самые серые дни - это не очередная сказка из книг по саморазвитию.
11. Гастроли важнее семейных вечеров: почему Shaman видит собственную дочь чаще на экране, чем вживую.
12. Женская аудитория буквально сходила по нему с ума, особенно после выхода фильма "Пираты ХХ Века".
13. Похоронены в одном гробу: супруги, прожившие 60 лет, умерли с разницей в два дня.
14. Оставьте себя в покое!
15. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
16. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
17. Копия тестя? Почему жених Устиньи Малининой вызвал бурю обсуждений в Сети.
18. Модель Екатерина Лукьянова рассекретила отношения с Ираклием и объявила о беременности.
19. Поэзия в камне: как уникальный сибирский монумент заставил Travel - блогеров переосмыслить каноны городской скульптуры.
20. "Навалил Кринжа" зейн Малик заявил, что никогда не любил модель Джиджи хадид, с которой был в отношениях с 2015 по 2021 год.
21. Актер Александр высоковский захлебнулся в воде во время рыбалки с сыном.
22. Помните мальчика из "Ералаша", который ходил за хлебушком?
23. Секрет идеального союза: почему пятидесятилетний бэкграунд отношений Валерия Леонтьева восхищает современных психологов.
24. Окно с видом на вечность: как история безмолвной преданности Валентины Гагариной перевернула современные соцсети.
25. 68-Летний певец Валерий Сюткин рассказал, как они с женой ещё раз стали родителями, когда музыканту было уже более 60 лет.
26. "Малыш Выдержал". Звезда "Сашитани" рассказала о болезни сына.
27. 7 видов удовольствий помимо еды.
28. Спать без одежды - самый простой антиэйдж - лайфхак, о котором молча.
29. Когда в городах гаснут витрины и с грохотом опускаются металлические жалюзи, для большинства заведений наступает конец рабочего дня.
30. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
31. 49-Летняя Анна невская, впервые ставшая мамой в начале апреля, рассказала, как изменилась её жизнь с появлением сына Даниила.
32. Прежде всего я мечтаю не об адюльтере, не о том, чтобы увлечь девицу, или слегка заняться поцелуями с ней в уединенной аллейке, - нет.
33. Когда я была маленькой девочкой, дедушка однажды тихо сказал мне: "Не Отдавай Свой Зонт тем, кто Приходит, Только Когда Начинается Дождь".
34. Маленькое чудо в мужском царстве: почему рождение дочери у Александра Ильина растрогало соцсети.
35. "У меня не было желания жить!
36. Мужчину "Отменили" за то, что он нёс на руках собаку, а не ребёнка.
37. Разрешили бить жену: Афганистан принял закон о домашнем насилии.
38. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!
39. Три мифа о "Идеальных" отношениях, которые мешают быть счастливыми.
40. Женские лица считают красивее мужских - это подтвердили учёные.
41. Моя жизнь изменится, когда он придет.
42. Из воспоминаний. Анны достоевской.
43. Объятия перед сном - лучший антистресс.
44. Советская разведчица, которая унесла жизнь немца одним поцелуем.
45. 3 фразы, которые помогут вам ответить на хамство и грубость.
46. Автор стремился продемонстрировать противоречивую природу материнства.
47. Кризис взросления: Сергей жуков откровенно рассказал о трудностях в отношениях с 16-летним сыном.
48. Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого!
49. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
50. Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая.