Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к улучшению

Шаги к улучшению жизни. 60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней.

Как изменить свою жизнь? Еще одно руководство к действию по улучшению своей жизни и приведению в порядок не только своих мыслей, но и своих вещей. Как мы знаем, все взаимосвязано: если вы опустите голову и ссутулитесь, то сразу почувствуете себя неуверенно. Но стоит вам даже в плохом настроении поднять голову, расправить плечи и улыбнуться, как вокруг все меняется и вы уже короли бала.

Если вам часто приходиться говорить ребенку «Сосредоточься!», информация о творческих и конструктивных способах улучшения его внимания, представленная в данной статье, может оказаться для вас полезной.

Как улучшить концентрацию внимания и сосредоточиться

Самое время, чтобы начать меняться!

1. выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. а вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

Стать лучше за 100 дней?3. последуйте, наконец - то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов - напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
2. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
3. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
4. Как правильно задавать вопросы самому себе для.. Какие вопросы правильные, а какие нет?
5. Сенсорная депривация в психологии. Сенсорная депривация у людей и ее последствия а. Эмпирические факты сенсорной депривации
6. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
7. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
8. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
9. Узнайте, как разместить свою статью в App Store
10. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
11. Игры для влюбленных: как усилить отношения
12. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
13. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
14. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
15. Секреты психологического портрета личности: что скрывают наши поведенческие особенности
16. Как правильно применять препарат Атаракс: инструкция для пациентов
17. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
18. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
19. Значение синего цвета в психологии: как он влияет на наше состояние и эмоции
20. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
21. Бьет: как посмотреть шоу онлайн
22. Сильная мотивация для похудения: психологические подходы для девушек
23. Ночные приступы панической атаки: что это и как справиться с этим
24. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
25. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
26. Секреты построения уважительных отношений: как заставить окружающих тебя уважать
27. Отдых и развлечения для современных женщин: как найти время и место для отдыха
28. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
29. The Science Behind Why You'll Never Meet Your Doppelganger
30. Арина из фильма "беременная в 16" решила отказаться от своих детей ради заключённого, которого полюбила.
31. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
32. Деми Мур делилась своим опытом похудения после рождения второй дочери, скаут Уиллис, в 1991 году.
33. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
34. Сиддхасана (поза совершенства).
35. Владимир Войнович кто прав. Популярные книги
36. Техника принятия решений "Квадрат Декарта".
37. Боязнь собак фобия, как называется. Кинофобия - боязнь собак: что делать, чтобы не было страха
38. Человек который боится микробов, как называется. Характеристика боязни грязи
39. Как правильно пишется словосочетание не БОЛЬНО. Как правильно пишется словосочетание «не причинить боли»
40. Энергообмен между мужчиной и женщиной. Энергетический обмен между мужчиной и женщиной.
41. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
42. Молитва Михаилу Архангелу сильнейшая защита и оберег от всех. От архангела Михаила на каждый день оберег.
43. Молитва Архангелу Михаилу - очень сильная защита.
44. Таисия - дочь Александра маслякова - младшего, который заменил своего больного отца на посту ведущего КВН.
45. Нелюбовь к себе. Откуда берется нелюбовь к себе
46. Дочь от первого брака важнее новой жены. Сложный выбор: новая жена или дети от первого брака
47. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
48. Высокие отношения, что значит. Высокие отношения
49. У психолога тест с цветами. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
50. Скрещенные руки перед собой. Руки, скрещенные перед собой в положении стоя