Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сердечно-сосудистая система

Научных работ о медитации масса — более 25 000, и можно на свой вкус подбирать эффект от этого процесса. Причем влияние медитативных практик подтверждается в исследованиях даже с помощью магнитно-резонансной томографии . Но хотя аппарат обмануть нельзя и статьи были обнародованы, публикация не означает, что все написанное — истина. И вот почему.

Чтобы понять, почему в стрессовой ситуации ощущается боль в сердце, нужно узнать о механизмах того, как стресс влияет на сердце и его функции. Эмоциональные всплески и потрясения вызывают реакцию стресса в организме, и в кровь выбрасывается адреналин, вырабатываемый надпочечниками. При этом сердечно-сосудистая система испытывает такие изменения:

учащается пульс;увеличивается сила сердечных сокращений;возникает спазм сосудов;повышается артериальное давление.

Коронарные артерии, питающие сердечную мышцу, также спазмируются, кровоток в них ухудшается, и закономерно возникает боль за грудиной, как при стенокардии.

Боли в груди при вдохе часто появляются при патологиях позвоночного столба. Дело в том, что в позвоночнике находится огромное количество нервных окончаний, воспаление и/или ущемление которых может привести к иррадиированию болей в грудную клетку, из-за чего при вдохе будет возникать боль.

Остеохондроз

Представляет собой серьезное заболевание, которое затрагивает хрящевую ткань позвоночного столба. Межпозвоночные диски истончаются, становятся менее прочными, в результате чего уменьшается расстояние между позвонками. Из-за этого и происходит ущемление нервной ткани, что ведет к возникновению боли. Если боль усиливается на вдохе, это может свидетельствовать о том, что поражен грудной отдел позвоночника.

Как уже было сказано выше, клинические проявления заболевания крайне разнообразны, поэтому отметим лишь основные симптомы:

Нцд по гипотоническому типу при беременности это. Причины болезни

Стрессовые ситуации окружают человека в его поседневной жизни - на работе, дома, в кругу друзей, в общественных местах мы можем подвергнуться воздействию стресса. Важно то, как сам человек относится к той или иной ситуации и реагирует на нее. Если один легко может обидеть другого человека и, выслушав в ответ поток оскорблений, благополучно забыть об этом, то другой человек будет тяжело переживать каждое сказанное оппонентом слово.

Распознать переживание стресса можно по таким признакам:

Из школьных уроков мы вынесли твёрдое убеждение, что без кислорода жизнь невозможна, а вот продукт его переработки в виде углекислого газа — это отходы, которые выбрасываются из организма с выдыхаемым воздухом. В своей методике К. П. Бутейко доказывал, что это не так, считая углекислый газ живительным для организма.

Учёный утверждал, что большинство недугов — это следствие слишком глубокого дыхания, переполняющего организм кислородом. А его излишки в лёгких приводят к потере слишком большого количества углекислого газа. Почему Бутейко придавал такое значение углекислоте? Здесь уместно сказать о её роли в биохимических процессах. Она влияет на многие из них:

Метод бутейко дыхательная гимнастика при панических атаках. Краткий экскурс в физиологию

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
2. Лерчек не теряет время, находясь на домашнем аресте, и устраивает фотосессии с беременным животиком и новоиспеченным избранником.
3. Мужик сказал - мужик сделал!
4. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
5. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
6. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
7. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
8. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
9. Смена сцены - перезагрузка мышления.
10. Добросказать - значит договориться.
11. 9 книг с глубоким философским смыслом.
12. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
13. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
14. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
15. Какие музеи рассказывают о морской истории города
16. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
17. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
18. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
19. Почему современная школа мешаеткому развитию
20. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
21. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
22. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
23. Мне 32. Я преподаватель.
24. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
25. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
26. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
27. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
28. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
29. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
30. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
31. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
32. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
33. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
34. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
35. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
36. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
37. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
38. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
39. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
40. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
41. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
42. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
43. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
44. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
45. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
46. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
47. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
48. Уже год, а боль не утихает.
49. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
50. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления