Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Сердечно-сосудистая система

Научных работ о медитации масса — более 25 000, и можно на свой вкус подбирать эффект от этого процесса. Причем влияние медитативных практик подтверждается в исследованиях даже с помощью магнитно-резонансной томографии . Но хотя аппарат обмануть нельзя и статьи были обнародованы, публикация не означает, что все написанное — истина. И вот почему.

Чтобы понять, почему в стрессовой ситуации ощущается боль в сердце, нужно узнать о механизмах того, как стресс влияет на сердце и его функции. Эмоциональные всплески и потрясения вызывают реакцию стресса в организме, и в кровь выбрасывается адреналин, вырабатываемый надпочечниками. При этом сердечно-сосудистая система испытывает такие изменения:

учащается пульс;увеличивается сила сердечных сокращений;возникает спазм сосудов;повышается артериальное давление.

Коронарные артерии, питающие сердечную мышцу, также спазмируются, кровоток в них ухудшается, и закономерно возникает боль за грудиной, как при стенокардии.

Боли в груди при вдохе часто появляются при патологиях позвоночного столба. Дело в том, что в позвоночнике находится огромное количество нервных окончаний, воспаление и/или ущемление которых может привести к иррадиированию болей в грудную клетку, из-за чего при вдохе будет возникать боль.

Остеохондроз

Представляет собой серьезное заболевание, которое затрагивает хрящевую ткань позвоночного столба. Межпозвоночные диски истончаются, становятся менее прочными, в результате чего уменьшается расстояние между позвонками. Из-за этого и происходит ущемление нервной ткани, что ведет к возникновению боли. Если боль усиливается на вдохе, это может свидетельствовать о том, что поражен грудной отдел позвоночника.

Как уже было сказано выше, клинические проявления заболевания крайне разнообразны, поэтому отметим лишь основные симптомы:

Нцд по гипотоническому типу при беременности это. Причины болезни

Стрессовые ситуации окружают человека в его поседневной жизни - на работе, дома, в кругу друзей, в общественных местах мы можем подвергнуться воздействию стресса. Важно то, как сам человек относится к той или иной ситуации и реагирует на нее. Если один легко может обидеть другого человека и, выслушав в ответ поток оскорблений, благополучно забыть об этом, то другой человек будет тяжело переживать каждое сказанное оппонентом слово.

Распознать переживание стресса можно по таким признакам:

Из школьных уроков мы вынесли твёрдое убеждение, что без кислорода жизнь невозможна, а вот продукт его переработки в виде углекислого газа — это отходы, которые выбрасываются из организма с выдыхаемым воздухом. В своей методике К. П. Бутейко доказывал, что это не так, считая углекислый газ живительным для организма.

Учёный утверждал, что большинство недугов — это следствие слишком глубокого дыхания, переполняющего организм кислородом. А его излишки в лёгких приводят к потере слишком большого количества углекислого газа. Почему Бутейко придавал такое значение углекислоте? Здесь уместно сказать о её роли в биохимических процессах. Она влияет на многие из них:

Метод бутейко дыхательная гимнастика при панических атаках. Краткий экскурс в физиологию

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
2. Психологическая поддержка при зависимостях и кризисах в отношениях
3. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
4. "Семьи у нас с Ксенией нет уже Давно" - вот так, без фанфар и драм, Егор бероев наконец - то поставил точку.
5. Чем полезен поцелуй?
6. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
7. Астрофотограф Darya Kawa Mirza представила снимки луны невероятной детализации, запечатлев лунный ландшафт так, как его ещё не видели.
8. Эфирные масла против выпадения волос.
9. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
10. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
11. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
12. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
13. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
14. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
15. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
16. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
17. "Люблю тебя бесконечно!
18. Молчание после критики - время для интеграции.
19. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
20. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
21. Модульность задач - гибкость планирования.
22. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
23. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
24. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
25. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
26. Суть близких отношений - оставаться собой.
27. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
28. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
29. Где можно насладиться видом на Москву-реку
30. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
31. Какие лучшие кафе для отдыха
32. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
33. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
34. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
35. Кто основал город
36. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
37. Почему современная школа мешаеткому развитию
38. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
39. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
40. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
41. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
42. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
43. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
44. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
45. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
46. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
47. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
48. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
49. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
50. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке